Afleurdeflo-13

02/04/2026

Que t’apporte le massage ?

Je pourrais répondre en tant que cliente, parce que j’aime me faire masser et que j’en retire des bienfaits indéniables, mais je vais répondre en tant que praticienne en massage bien-être.

Masser les autres me permet de :
* remplir une part de mon ADN qui est d’apporter du soin, une amélioration de l’état de santé global. Ce n’est pas satisfaire un côté « sauveur », mais davantage apporter de la fluidité dans un système qui rencontre tensions ou blocages.
* Exercer un métier dans un cadre apaisant, où le niveau de conscience permet d’être pleinement dans le moment présent, avec une attention accrue mais un système parasympathique enclenché.
* Faire découvrir différentes approches (massages relaxants, énergétiques, sportifs, drainants…) qui profitent à différents états émotionnels ou physiologiques et répondent à différentes problématiques.
* D’enrichir mes connaissances sur le corps humain, les différences entre les individus, les adaptations, les états d’alerte, les évolutions.

Je porte mon attention sur mes sensations kinesthésiques qui pointent les tensions.
Je vais chercher les éléments qui traduisent certains noeuds sous les pieds, au niveau abdominal, sacral, des trapèzes, de la nuque et même du crâne.

🎯Objectifs :

✅ Redonner de la fluidité,
✅ apporter du relâchement,
✅ relancer des circulations, lever des blocages.

Vous venez pour un moment de relaxation 🧘‍♂️et pour moi, dans ma conception du massage, votre relaxation passe par ce travail 🎯, et c’est ce qui rend ce métier si passionnant.

Et vous, que vous apporte le massage ?
👇Dites le moi en commentaire.

Florence Marin, masseuse bien-être

📍Cavaillon et Istres.

30/03/2026

Ce n’est pas forcément une histoire de disponibilité, mais davantage la priorité que l’on s’accorde.

Se faire masser est bien davantage que de « se faire papouiller ».

✅ C’est avant tout un temps de pause que l’on s’octroie parce que l’on a pris conscience que c’était important de se choisir enfin !
✅ C’est un moment vraiment pour soi, dans un cadre neutre, propice à la détente et au lâcher prise.
✅ C’est un temps où le corps se déconnecte de son état d’urgence permanent, pour trouver un apaisement.
✅ C’est l’occasion de libérer des tensions accumulées qu’elles soient musculaires, mentales, émotionnelles ou énergétiques.
✅ C’est un vrai boost physiologique qui relance les circulations à tous les niveaux : sanguin, lymphatique, respiratoire, énergétique.

Choisissez vous et osez !

Pour réserver votre créneau, il vous suffit de me contacter au 06 81 27 75 42.

📍À Cavaillon ou à Istres .

Au plaisir de prendre soin de vous 🙏

Florence, masseuse bien-être.

NB: Pour rappel, mes massages, bien qu’ils aient une réelle action sur les muscles et les circulations sanguines et lymphatiques, sont de bien-être, sans but thérapeutique, et également sans caractère sexuel.

26/03/2026

Je vous forme sur « LA COMPREHENSION DU MOUVEMENT EN MASSAGE » :

C’est à dire, comment réaliser le mouvement pour créer l’appui désiré sans forcer, en utilisant son poids de corps.

On ne produit et on ne maitrise jamais mieux une action que lorsque l’on en a saisi pleinement les étapes de son exécution.

Ce qui implique :
* une bonne position de départ,
* un bon positionnement
* et un transfert de poids de corps
* en ajoutant le déplacement des jambes selon les mouvements.

Résultats :
✅ un appui maîtrisé sans force et sans TMS
✅ un ressenti client de qualité
✅ aucune douleur aux poignets, au dos pour le praticien
✅ une pratique sécuritaire
✅ une fluidité dans la pratique
✅ moins de fatigue en pratique
✅ une activité plus efficace même avec un enchaînement de plusieurs massages.

C’est pour cela que j’ai créé des formations de Base :

* Le basique pour ceux qui souhaitent apprendre à masser à des fins personnelles ou pour des professionnels déjà en place.

* Le Full base pour des débutants qui veulent lancer une activité pro, dans laquelle j’ai ajouté des conseils d’installation.

Découvrez mes formations en ligne sur la page « formations » de mon site internet (lien en commentaire)

Vous y trouverez tous les détails, les packs et les tarifs.

Florence Marin, formatrice en massages bien-être.

24/03/2026

Le Massage prénatal – un moment bien mérité et apprécié de la future maman. 💜

La grossesse est une période merveilleuse… durant laquelle le corps est cependant très sollicité : 😮‍💨
* dos douloureux,
* jambes lourdes, gonflées
* fatigue,
* sommeil perturbé
* tensions.

😊Le massage prénatal est un moment de détente profonde, spécialement adapté aux femmes enceintes.
Il permet de soulager les tensions, favoriser la circulation et offrir une vraie pause de bien-être pour la maman… et le bébé.

Un instant pour ralentir, se reconnecter à son corps et vivre sa grossesse avec plus de sérénité.🥰

✨ Quand ? : à partir du 4ᵉ mois de grossesse et jusqu’à l’accouchement.

🤲🤰: Je pratique ce massage sur tatami de massage au sol pour plus de sécurité pour la future maman et une installation plus confortable.

📞 Sur rendez-vous – contactez moi au 06 81 27 75 42.

📍Cavaillon et Istres

Florence, masseuse bien-être 🙏

16/03/2026

Chrystelle, massait déjà. Elle doutait de son savoir-faire, n’était pas pleinement à l’aise dans sa pratique et sentait qu’il lui manquait « quelque chose ».

Elle a suivi mon « pack Basique + protocole californien ».
Elle a appris à régler sa table à la bonne hauteur, à se positionner et à projeter.
Elle a appris aussi comment dénouer les tensions chez ses clients, grâce au module anatomique et aux points triggers abordés dans les modules pratiques.

Dès ses premiers massages post formation, ses clients ont remarqué un VRAI changement et lui ont manifesté une pleine satisfaction.

En six semaines, son agenda du week-end était plein !

Elle m’a dit : « Pour la première fois, j’ai su comment faire pour dénouer les tensions de ma cliente, j’ai pu masser plus en profondeur sans même me fatiguer ».

C’est exactement pour ça que j’ai créé ces formations.

✍️ Florence Marin, masseuse bien-être et formatrice en massage.

👉Écrivez « intéressé(e) » en commentaire si cela vous parle et que vous souhaitez en savoir plus.

14/03/2026

Vous êtes sportif. Vous vous entraînez.
Vous vous dépassez.💪
Mais est-ce que vous accordez à votre corps le temps de récupérer ?

Votre corps vous envoie des messages: 😖
* muscles qui brûlent,
* courbatures,
* petites pointes douloureuses,
* crampes,
* jambes lourdes,
* sensation de fatigue…😮‍💨

Un massage sportif n’est pas un “petit plus” ,c’est un véritable outil de performance.
💪 Il aide à :
✔️ Diminuer les tensions musculaires
✔️ Drainer la lymphe
✔️ Accélérer la récupération
✔️ Prévenir certaines blessures
✔️ Améliorer la mobilité
✔️ Optimiser vos performances

- Que ce soit pour une pratique loisirs ou de la compétition,
- que vous soyez coureur(se), adepte de musculation, cycliste ou toutes autres activités …
👉Votre corps est votre allié principal.

😀Un muscle détendu travaille mieux.
👍Un corps récupéré performe davantage.
🤲Prenez soin de votre outil le plus précieux.

📞pour réserver votre massage « sportif »contactez moi au 06 81 27 75 42.

Offrez à votre corps la récupération qu’il mérite.👌

Florence Marin, masseuse bien-être.

📍Cavaillon et Istres

11/03/2026

Une formation en massage survolée en présentiel que tu as du mal à restituer.

Des oublis, des incertitudes sur le geste, la posture ?
Des gribouillis annotés à la va-vite dans la marge du PDF — dont tu ne te rappelles plus la signification 3 semaines après.

Je te propose des formations en ligne avec des vidéos pédagogiques où je t’explique tout — comme si tu étais en présentiel.

Tu retrouves chaque geste avec des photos annotées dans le PDF joint.

Et tu peux les voir et les revoir autant de fois que tu en as besoin - pour t’en imprégner. Les intégrer vraiment.

👉 Toutes les informations sur la page formations de mon site internet :

https://www.florencemarin.com/formations/

Et toi — tu as déjà suivi une formation où tout semblait flou quelques semaines après ? Raconte-moi en commentaire👇

10/03/2026

10/03/2026

Libérez vos tensions, retrouvez la légèreté. ✨

Offrez-vous une parenthèse où chaque geste est pensé pour votre bien-être. Un moment suspendu, rien que pour vous.

📍 Cavaillon ou Istres

🗓️ Réservations par téléphone
📞 06 81 27 75 42

🛜 Plus d’infos sur mon site internet (cf en fin de vidéo).

Florence Marin, masseuse bien-être.

08/03/2026

Se former en massage… oui, mais pas n’importe comment !

Trop de masseurs souffrent après quelques mois de pratique seulement.😖

Pourquoi ? Parce qu’ils ont appris des protocoles… sans avoir intégré les bases de la mécanique du massage.

Ils reproduisent des gestes, mais n’ont jamais vraiment compris que le placement, la posture, les déplacements et la projection sont les vrais piliers du massage.

✅ Ceux qui permettent à la fois de donner le bon appui, de protéger son corps de praticien et d’exercer en toute sécurité.

C’est exactement ce constat qui m’a amenée à construire mes formations.

🎯 Mon objectif : vous accompagner à devenir des masseurs efficaces et appréciés, tout en vous apprenant à ressentir votre propre corps et à transformer votre pratique en profondeur.👍

👌Vous y trouverez aussi des bases solides en anatomie pour comprendre les effets concrets du massage sur les différents systèmes du corps (musculaire, sanguin, lymphatique, nerveux, tégumentaire…).

Parce que comprendre ce qui se passe sous vos mains, c’est maîtriser ce que vous faites.💪

Si cette approche vous parle, écrivez “intéressé(e)” en commentaire 👇

Florence Marin — Masseuse bien-êtreFlorence Marin & formatrice en massage

05/03/2026

Vous cherchez un endroit où vous faire masser près de chez vous ?

•📍Où ? : -À Istres avec vue sur l’étang de Berre (Le Ranquet).

• 😊Pour qui ? : - Femmes, hommes,
- Petits et grands .

• 🤲 Quoi ?
Je propose des massages bien-être :

-👌relaxants (californien, Lomi, personnalisé)

-✨énergétiques (ayurvédique, thaï),

-💪 sportifs (suédois, madero relax),

- ⏳minceur(drainage lymphatique, madérothérapie),

- 🤰spécifique femme enceinte,

- 😊 ciblé visage (kobido et soins visage),

-🌀 chi nei tsang ( massage abdominal),

- et 🦶réflexologie plantaire.

Pour davantage de renseignements,
👉📞contactez moi au 06 81 27 75 42
👉🛜 consultez mon site internet florencemarin.com .

Au plaisir de prendre soin de vous. 🙏

Florence Marin, masseuse bien-être, formatrice en massage et magnétiseuse.

04/03/2026

Vous n’avez jamais appris à masser… mais vous sentez que ça vous appelle ?

✅ Je vous confirme totalement que l’on peut apprendre le massage en partant de zéro.
C’est ainsi que j’ai commencé !

Et dès les premiers instants, j’ai su que c’était fait pour moi.

Il y a une différence entre aimer se faire masser et masser.
Aujourd’hui, si vous me posiez la question : « et toi Flo, que préfères tu entre masser et recevoir un massage ? », je vous réponds sans hésiter : Masser ! Et pourtant j’adore me faire masser.

Ce que j’aime dans le fait de masser, c’est la sensation que mon mouvement produit chez l’autre.
Je suis en pleine conscience et connaissance de ce que je fais, de ce que je projette et j’en vois d’ailleurs les résultats en direct, avec les muscles qui se détendent sous la pression de mes mouvements et les tensions qui s’évanouissent. Et ça, c’est ma plus grande satisfaction.

Le massage est un savoir qui s’apprend.
Et… qui se transmet.

Ce que je transmets dans mes formations en e-learning :
✔ Les bases solides
✔ La posture
✔ La compréhension du corps
✔ La confiance dans le geste

Peut-être que ce n’est pas un hasard si vous lisez ces lignes.

Écrivez “Débutant” si vous aimeriez apprendre, même sans expérience.

Florence Marin, masseuse bien-être et formatrice en massage.