01/09/2025
Ces dernières semaines, j’ai l’impression que mes accompagnements tournent en boucle autour de la même phrase. Peu importe la famille, ça ressort toujours à un moment :
"Et si je pleure le jour de la rentrée ? On dit que les enfants sont des éponges… Je vais le traumatiser !"
Alors… oui, mais non. On respire. Parce que derrière cette inquiétude, ce sont toutes les injonctions absurdes qu’on se traîne qui ressortent :
un parent parfait devrait rester de marbre, contrôler chaque émotion, sourire quoi qu’il arrive… bref, se transformer en mascotte Disney sous Lexomil. Et surtout, surtout, ne jamais laisser transparaître qu’il est humain.
Sauf que, soyons honnêtes : à côté de ça, on répète sans cesse aux enfants que leurs émotions sont légitimes, qu’ils peuvent pleurer, qu’ils peuvent se mettre en colère. On les accompagne même pour ça. Mais nous ? On devrait avaler nos larmes en douce derrière un buisson pour ne pas "les perturber" ? Sérieusement ? 🤨
L’apprentissage par imitation, ça vous parle ? Si votre enfant vous voit pleurer sans comprendre pourquoi, ça le déstabilise, c’est vrai. Mais si vous mettez des mots – "je pleure parce que je suis émue, parce que je suis fière de toi, parce que je ne t’ai pas vu grandir et que c’est une grande étape" – alors là, c’est complètement différent. Ça devient un message clair, sécurisant, et même beau.
Ce qui abîme, ce n’est pas la larme. C’est le discours anxiogène qui peut l’accompagner : "mon pauvre chéri, ta maîtresse va sûrement te détester, tu seras la victime de tes camarades et tu ne comprendras rien aux consignes". Ça, oui, ça plante une petite graine d’angoisse...😅
Mais une larme assumée, expliquée, ce n’est pas un traumatisme, c’est une leçon d’humanité.
Alors arrêtons d’empiler les pierres de culpabilité. On en porte déjà assez sur nos épaules pour se tordre le dos. Une larme de rentrée n’est pas une catastrophe, c’est juste… une larme. Et parfois, c’est même le plus beau cadeau qu’on puisse offrir à son enfant : lui montrer qu’on a le droit de ressentir 💝
Et si malgré tout ça vous sentez que la rentrée vous file déjà des sueurs froides, sachez que j’ai rouvert quelques créneaux cette semaine pour une préparation parentale expresse.
Histoire d’arriver au portail de l’école avec vos émotions prêtes… et vos mouchoirs assumés.
Parce qu’entre nous, vaut mieux un parent qui pleure un bon coup qu’un parent qui fait semblant et finit à l’apéro dès 9h du matin !🍷
