Forest et Zen

24/03/2026

Et si la cohésion d’équipe passait aussi par la nature ? 🌿

On demande aux équipes d’être performantes…
de s’adapter…
de gérer le stress…

Mais où est l’espace pour respirer ?

🍃 J’accompagne les groupes à travers des expériences en nature et des temps sensibles pour :

ralentir
ressentir
recréer du lien

Quand le mental s’apaise,
les relations changent…
et tout devient plus fluide.

🌱 Moins de tension
🌱 Plus de communication
🌱 Plus de présence

Et si on revenait à l’essentiel ?

📩 Me contacter pour en échanger

12/10/2025

🍂 L’automne déploie sa magie...
Les feuilles tombent, la lumière se fait plus douce, et la Terre nous invite à ralentir, à écouter, à revenir à l’essentiel.
Je prépare Samhain, ce passage entre les mondes, où l’on honore la fin d’un cycle pour renaître autrement. 🌕

Célébrer les saisons, c’est se relier à la Terre et à soi — accueillir la transformation, le lâcher-prise, la beauté du changement. ✨

💫 À cette occasion, je vous propose trois Cercles de femmes pour marcher ensemble sur ce chemin intérieur :
🌑 21 octobre – Rituel de Nouvelle Lune
🕯️ 31 octobre – Samhain, passage et voyage intérieur
🌕 05 novembre – Rituel de Pleine Lune

Des espaces pour se déposer, se reconnecter, et laisser la magie de l’automne nous traverser. 🍁

07/10/2025

Pratiques Esséniennes – Un chemin vers la clarté intérieure

Entre voyage intérieur et méditation, ces pratiques esséniennes, vous invitent à retrouver l’harmonie du cœur, la force du mental et la lumière de l’esprit.

Durant 4 séances, je vous guiderai à travers des expériences profondes pour :
✨ Mieux gérer vos émotions
✨ Nettoyer la « bibliothèque mémorielle » de vos souffrances passées
✨ Vous relier à des fréquences vibratoires élevées
✨ Déployer votre conscience et ancrer une paix durable

Ces méditations sont un véritable chemin d’expansion intérieure — à la fois simples, puissantes et profondément transformatrices.

💫 Cycle de 4 séances – Méditations Pratiques Esséniennes
🪷 Tarifs : 55€ les 4 séances
🌿 Lieu : l'aventure intérieure 03290 Dompierre sur Besbre
🕯️ Dates : 13-27 octobre et 10 et 27 novembre
🪶 Réservation : contact@forestetzen.fr/message privé

05/10/2025

02/10/2025

🍁 Planning d’Octobre – Un mois pour se relier, célébrer et vibrer ensemble

🌕 Voyages, méditations et rituels pour honorer l’automne

📆 Voyage méditatif Essénien : 13 et 27 octobre / 10 et 24/11 - 55€ les 4 séances

📆 Voyage au tambour : "Rencontrer ses animaux totems" 15/10 de 16h30 à 18h

📆 Voyage au tambour : "Au rythme de l'eau" 17/10 de 19h à 20h30

📆 Cercle de femme : "Les jardins secret de la lune" 21/10 de 20h à 22h

Ces ateliers se dérouleront📍à

📆 Cercle de femme : "Entre ombre et lumière... les femmes se rassemblent - Cercle sacré de Samhain " 31/10 de 16h à 18h 📍St Léon

‼️Places limitées ‼️
📞 Réservations : 06 95 60 11 53 ou Mp
📧 Contact : contact@forestetzen.fr

14/09/2025

🌿 Forest & Zen 🌿

✨ Des soins pour se recentrer et retrouver son énergie ✨

💫 Récupération d’âme
Retrouver les morceaux de soi oubliés,
réunifier son être,
renaître à sa joie profonde.

🌟 Soin énergétique
Un soin de purification et d’harmonisation :
libérer les énergies stagnantes,
retrouver fluidité et apaisement.

🌳 Bains de forêt
Une immersion guidée dans la nature :
respirer, se relier,
laisser la forêt apaiser le cœur et l’esprit.

💫 Trois chemins vers un même retour à l’essentiel :
l’équilibre, la paix et la présence.

📍 Au cabinet (Sorbier 03220) ou à domicile
📞 contacter moi en MP ou par tél

#03

07/09/2025

01/09/2025

Une part de vous s’est peut-être perdue…

Après un choc, une grande peur ou un moment difficile, il arrive qu’une partie de notre âme s’éloigne pour se protéger. Cette fuite peut laisser un vide intérieur, une sensation de fatigue ou de déconnexion, comme si l’on n’était plus totalement soi-même.

Dans la tradition chamanique, on appelle cela une perte d’âme. Elle contient la blessure spirituelle, mais aussi les dimensions émotionnelle, psychologique et physique du traumatisme.

✨ Le soin de récupération d’âme permet de retrouver ces parts égarées et de les réintégrer en douceur, pour se sentir plus complet·e, plus vivant·e et plus aligné·e.

🌿 Je propose ce soin en présentiel dans un cadre sécurisé, bienveillant et sacré.

💌 Pour en savoir plus ou réserver, contactez-moi en message privé.

23/03/2025

Rencontres du jour, la nature sous toutes ses formes…qui nous fait voir parfois de curieuse créature ! en voyez vous ?