Ain Zen Shiatsu

23/02/2026

🌱 Je m’étire, je m’ancre, je me recentre.

Au printemps énergétique, l’énergie du Bois s’éveille et commence à monter, comme la sève dans les arbres.
Après l’hiver et le temps de la “grotte”, le corps ressent naturellement l’élan de s’ouvrir, de s’étirer, de sortir vers l’extérieur.

S’étirer, c’est accompagner ce mouvement.
S’ancrer, c’est éviter de se disperser dans cet élan nouveau.
Se recentrer, c’est choisir une direction claire pour grandir.

Entre intériorité et expansion, je respecte mon rythme.
Je laisse l’énergie circuler.
Je fais un pas hors de ma grotte, en conscience.

🌿 Et toi, quel petit étirement symbolise ton renouveau ?

16/02/2026

🍃 Pour accueillir le renouveau, je me libère de tout ce dont je n’ai plus besoin.

Le renouveau ne peut pas entrer dans un espace déjà encombré.
Parfois, se libérer ne signifie pas tout bouleverser… mais simplement déposer ce qui pèse :
une pensée répétitive, une attente trop lourde, une culpabilité ancienne, une habitude qui ne nous nourrit plus.

Se libérer, c’est faire de la place.
De la place pour respirer.
Pour s’étirer.
Pour oser un nouveau mouvement.

En médecine chinoise, le printemps invite à l’élan, à la croissance, à l’ouverture.
Mais pour que la sève monte, il faut parfois tailler ce qui entrave.

🌿 Et toi… de quoi as-tu envie de te libérer en ce moment ?

14/02/2026

🌸 Retrouvez-nous demain au Salon Santé & Bien-Être de Thoissey ! 🌸

Nous serons présentes pour vous accueillir et vous faire découvrir nos univers 🌿

✨ Découverte du shiatsu sur table de massage
🌀 Séances d’hypnose
💎 Vente de nos créations artisanales, dont nos bracelets d’accompagnement des cycles féminins

Une belle occasion de prendre un moment pour vous, d’échanger, de poser vos questions et de vivre une parenthèse bien-être 💚

👉 Nous avons hâte de vous rencontrer !

✨ Pauline – Kathy – Coralie ✨

13/02/2026

💖 Une belle composition pour un amoureux à l'occasion de la Saint Valentin 💝

🔥 Pierre de lave — Force tranquille & enracinement

Issue du feu de la Terre, la pierre de lave porte une énergie brute, stable et profondément ancrée.
Elle aide à :
- Retrouver calme et solidité intérieure
- Canaliser les émotions intenses
- Se reconnecter au corps et au moment présent
- Transformer la colère en force constructive

C’est une pierre de reconstruction : elle rappelle que même après l’éruption, la terre se stabilise et devient fertile.

🌑 Obsidienne flocon de neige — Équilibre & introspection douce

Plus douce que l’obsidienne noire, elle permet d’explorer son monde intérieur sans brutalité.
Elle favorise :
- La prise de recul sur le passé
- L’acceptation de ses zones d’ombre
- L’équilibre émotionnel
- La lucidité sans jugement

Elle aide à regarder ses blessures avec maturité et à avancer avec plus de stabilité.

🌫 Quartz fumé — Libération & sécurité intérieure

Le quartz fumé est une pierre d’ancrage puissante.
Il soutient :
- La libération des charges émotionnelles anciennes
- La diminution des ruminations mentales
- Le retour au calme et à la clarté
- Le sentiment de sécurité intérieure

Il aide à rester centré même lorsque l’on traverse des périodes de transformation.

✨ Synergie des trois pierres

Cette association accompagne :
- Les hommes qui souhaitent s’apaiser sans perdre leur force
- Un travail intérieur discret mais profond
- La guérison des blessures du passé avec stabilité
- La construction d’une paix intérieure durable

C’est un bracelet de force maîtrisée, d’ancrage et d’évolution intérieure.

11/02/2026

Au cœur de la campagne, dans une roulotte chaleureuse, je propose des séances de shiatsu pour vous aider à vous recentrer et retrouver un équilibre plus juste 🌳

Un accompagnement doux, personnalisé, à l’écoute de vos besoins du moment.

💫 Nouveau! Venez également découvrir les séances d’accompagnement avec les pierres et cristaux, pour un travail énergétique tout en douceur.

Prendre soin de soi, c’est essentiel 💝

Coralie ✨

Coralie Kuttler pratique le métier de Praticien Shiatsu à Messimy-sur-Saône en région Auvergne-Rhône-Alpes : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question

09/02/2026

« Avec bienveillance, je regarde sans juger, en moi et chez les autres. »

Et si, pour un instant, on déposait le regard critique ?
Celui qui exige, compare, analyse…
Regarder sans juger, ce n’est pas tout accepter,
c’est accueillir ce qui est, avec plus de douceur.
Envers soi d’abord — nos émotions, nos limites, nos imperfections.
Et peu à peu, cette bienveillance s’étend naturellement aux autres.

Chaque fois que le jugement apparaît,
je reviens à la respiration,
je me rappelle que la douceur est un choix.

🌱 Petit pas par petit pas, je cultive un regard plus apaisé.

08/02/2026

🌿 Stage d’initiation au Shiatsu - À la rencontre du toucher conscient

📅 8 & 9 mai
🕘 9h – 16h
📍 Salle polyvalente de Messimy-sur-Saône

✨ Une initiation accessible à tous

Deux jours pour découvrir le shiatsu, un art japonais de bien-être qui agit par pressions, étirements et mobilisations pour favoriser la détente, la circulation de l’énergie et l’équilibre du corps.

Chaque journée commence par une préparation corporelle associant Do In (auto-massages, étirements) et méditation, pour se rendre disponible à la pratique du toucher.

🌸 Au programme :

- Do In et méditation
- Bases et principes du shiatsu
- Postures et bon placement du corps
- Pressions le long des méridiens
- Enchaînement simple de shiatsu de détente
- Pratique en binôme

👥 Pour qui ?

Ouvert à tous, sans prérequis.

🍽️ Pause déjeuner :

Repas tiré du sac. Un espace sera prévu sur place.

💰 Tarifs :

120 € les 2 jours
100 € pour les adhérents de l’association Ain Zen Shiatsu

📌 Places limitées

📞 Infos : 06.29.85.60.34

📅 Inscription : https://www.helloasso.com/associations/ain-zen-shiatsu

07/02/2026

💎 Jaspe rouge & Hématite – Ancrage et énergie féminine
L’association du jaspe rouge et de l’hématite unit l’ancrage profond à l’énergie féminine créatrice.
Le jaspe rouge, relié au chakra sacré, soutient la vitalité, la créativité et la connexion au féminin. Il aide à se sentir enracinée dans son corps, à accueillir ses émotions et à renforcer la confiance en sa puissance intérieure.
L’hématite, pierre d’ancrage et de stabilité, favorise la centration, la sécurité intérieure et l’équilibre émotionnel. Elle aide à apaiser le mental et à renforcer le sentiment de solidité et de présence.
Portées en boucles d’oreilles, ces pierres accompagnent le quotidien en apportant stabilité, énergie féminine et force intérieure, pour avancer avec assurance et alignement.
🌿 Une alliance harmonieuse entre puissance douce, enracinement et féminité.