Ain Zen Shiatsu

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🌀 Zen shiatsu & bien-être à Messimy (Ain)
🌿 Séances de zen shiatsu en roulotte http://resalib.fr/p/94011
📅 Ateliers et cours de Do In
✨ Créations en pierres naturelles
https://www.helloasso.com/associations/ain-zen-shiatsu

20/12/2025

🌲🕯️ En décembre, la terre se repose, le froid s’installe et au cœur de l’obscurité, une lumière veille encore.

Yule marque le solstice d’hiver, la nuit la plus longue et le retour lent du Soleil. Un temps de pause, de recentrage et de confiance en ce qui renaît, même invisible.

Voici quelques idées pour créer votre autel de Yule, un espace sacré pour honorer le feu, la nuit, et la promesse des jours à venir. 🌲🕯️

© Oxia's Stones – Mary
www.oxiastones.com

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🎄MARCHÉ DE NOËL🎄 merci au  pour son accueil aujourd’hui 🎅🏻✨des échanges, des rencontres, une très belle journée à vos cô...
14/12/2025

🎄MARCHÉ DE NOËL🎄 merci au pour son accueil aujourd’hui 🎅🏻✨des échanges, des rencontres, une très belle journée à vos côtés 🎁🎄

🌸MANTRA🌸
14/12/2025

🌸MANTRA🌸

Un bon programme hivernal 👌🏼
11/12/2025

Un bon programme hivernal 👌🏼

La période hivernale et l’harmonie interne…

Chaque période est propice à un mouvement et une énergie climatique spécifique.
Du début de l’hiver (li d**g qui démarre entre le 7 et le 8 novembre), jusqu’au grand froid ( Da ban qui à lieu entre le 20 et le 21 janvier) ;

C’est une période Yin , pour protéger le yang , en relation avec l’énergie des reins, organe qui thésaurise notre « Jing » ( notre énergie dite immunitaire) Le mouvement est la descente ; période propice pour consolider, solidifier et renforcer cette énergie yang, pour qu’elle soit nourrit et conserver à l’interne pour nous protéger des atteintes de l’énergie climatique de la période : le Froid, grâce à notre Qi (énergie) défensif gouverné par l’énergie du poumon.

C’est une période, ou il faut distinguer la fatigue normale en lien avec la période, d’une fatigue lié à d’autres symptômes .

Lorsque l’équilibre du corps est harmonieux, il suit de lui-même les influences des termes solaires et fait ressentir une fatigue en fin de journée pour inviter à se coucher plus tôt.
Une fatigue journalière qui invite à calmer son rythme, faire moins d’activités physiques, mentales, professionnelles pour préserver cette énergie qui doit être stockée.

Comme le corps doit faire des réserves et renforcer « son stockage », il est également normal de constater que son appétit augmente, l’énergie de la rate va jouer un rôle important également; il est indispensable d’y répondre avec des aliments adaptés avec du chaud, du gras comme les bouillons d’os, les os a moelle, des épices qui réchauffent etc…

En résumé, si le corps demande de ralentir le rythme, de dormir plus, de manger plus, ce sont les manifestations d’un corps en harmonie avec son environnement et la période.

C’est une période particulière ou le corps doit être chouchouté avec des produits de qualités et des attentions particulières .

Une petite recette santé adaptée à la saison : Huitres gratinées au four avec une fondue de poireaux et gingembre, sel, poivre

Les huitres comme nombreux produits de la mer pour booster l’énergie des reins, le gingembre, l’épice par excellence pour réchauffer mais également en tant qu’ingrédient anti-toxicité et jiu Cai ( le poireau), excellent , également pour réchauffer le yang .

Un petite rituel de saison :
bain de pieds dans une eau salée tempérée à votre ressenti personnel avec une tranche de gingembre qui masse la voute plantaire. Massage des pieds avec une huile douce et un gros dodo sous une couette moelleuse.

✨ Voyage au Tambour du Solstice d’Hiver – Cercle de Libération & Renouveau ✨Samedi 20 décembre – Messimy-sur-SaôneÀ l’oc...
11/12/2025

✨ Voyage au Tambour du Solstice d’Hiver – Cercle de Libération & Renouveau ✨
Samedi 20 décembre – Messimy-sur-Saône

À l’occasion du solstice d’hiver, nous vous proposons un cercle autour du feu, en pleine nature, près de la rivière, pour vivre la dernière libération de l'année 9 et ouvrir en conscience l’énergie du nouveau cycle, l’année 1.

Au programme :
🔥 Cérémonie autour du feu
🥁 Voyage au tambour
🔊 Langage de l’âme / Langage de lumière
🌬 Libération des anciens schémas
✨ Accueil du renouveau
🌿 Ancrage, guidance & transformation
☕ Boisson chaude offerte

Deux créneaux :
• 17h – 19h
• 19h30 – 21h30
(8 personnes maximum par cercle)

📍 Messimy-sur-Saône (lieu exact communiqué après inscription)
💸 Tarif : 35 € – Boisson chaude comprise

🔦 À prévoir :
• Frontale
• Vêtements chauds
• Chaussures de marche
• Un petit papier sur lequel vous aurez noté ce dont vous souhaitez vous libérer (schémas, croyances, émotions…)

Pour réserver votre place :
📩 https://www.helloasso.com/associations/ain-zen-shiatsu/evenements/voyage-au-tambour-du-solstice-d-hiver

Activez le rappel pour ne pas oublier 🌙✨

05/12/2025

Pleine Lune (Super-Lune) du 5 décembre 2025 ~ 00h15 (heure de Paris, France)

En cette nuit profonde, voici venue la dernière Pleine Lune de l’année 2025, aussi connue sous le nom de Lune du Chêne ou Lune Froide. Ces noms résonnent comme un hommage à l’hiver, marqué par les longues nuits, le repos de la terre et le froid mordant. Le chêne, arbre sacré des druides et pilier du monde dans certaines traditions nordiques, symbolise la force ancestrale, la mémoire, la stabilité et la résistance face au gel. On brûlait autrefois une bûche de chêne lors des célébrations de Yule, pour appeler la renaissance du Soleil et la protection des ancêtres. Cette Pleine Lune marque ainsi l’entrée dans le creux profond de l’hiver, parfois appelé « le Souffle Ancien de l’Hiver », là où l’Ombre règne pleinement… juste avant que la Lumière renaisse.

Notre belle Séléné brille ce soir comme un phare plus proche, plus vif et plus exigeant qu’à l’accoutumée. Influencée par le signe des Gémeaux, cette Super-Lune éclaire ce qui doit être dit, trié, exprimé ou définitivement laissé derrière nous. Ses échos vibrent encore sous les énergies de la Nouvelle Lune en Scorpion de fin novembre, ainsi que le récent passage de Mercure dans ce même signe. C’est un mélange rare : mettre des mots sur une blessure profonde, puis la transmuter. L’année 2025, année 9 (année de clôture), nous pousse à terminer ce qui doit être, sans compromis et sans faux-semblants.

Nous sommes dans la partie la plus sombre de l’année, au cœur de l’Ombre. Samhaïn a ouvert les portes, et chaque jour, la nuit gagne encore un peu plus de terrain. Yule approche, porteur de renouveau solaire et de la victoire lente mais certaine de la Lumière. Dans les traditions druidiques comme dans les croyances nordiques, la Lune de décembre est celle du tri, de la clairvoyance intérieure et du dépouillement. C’est la Lune où l’on vide son chaudron intérieur (l’esprit, le cœur, la mémoire), pour ne garder que l’essentiel. On ne manifeste pas. On écoute. On observe. On traverse la nuit sans s’y perdre. C’est la préparation intérieure au solstice d’hiver : Purifier → Consolider → Renouveler. La rune liée à cette période est Eihwaz, symbole de l’if, de la traversée entre les mondes et de la mort initiatique qui mène à la renaissance. Une énergie parfaitement alignée avec cette Lune du Chêne.

Dame la Lune, placée sous l’influence des Gémeaux, nous offre des énergies à deux visages : à la fois légères mais intenses, changeantes mais lucides, révélatrices mais instables. Sous ce signe d’air mutable, la Lune souffle des vents de changement et de renouveau, tout en apportant une dose d’instabilité émotionnelle. Mais elle peut aussi, paradoxalement, être très apaisante.

Les Gémeaux, gardiens de la communication et de la dualité, nous poussent à examiner nos pensées, nos paroles, nos croyances… et à voir les deux faces d’une même situation. Certaines vérités cachées pourraient remonter à la surface. Des conversations longtemps bloquées pourraient enfin se dénouer. Des incohérences personnelles se révéler. Des émotions volatiles trouver un point d’équilibre. C’est une période de lucidité profonde, où des prises de conscience peuvent émerger. Cette Lune agit comme un rétroviseur mystique, elle montre ce qu’il reste à dire, à libérer ou à clore. Elle nous met face à nos responsabilités et à nos propres ambiguïtés. Mais ces révélations, bien qu’utiles pour avancer, pourraient aussi provoquer quelques remous émotionnels. Soyez donc attentif aux dialogues et aux interactions. Des conversations nécessaires et tranchantes pourraient avoir lieu, comme des malentendus si les mots dépassent la pensée.

Cette dernière Pleine Lune de l’année 2025 nous invite à regarder en arrière avec lucidité, à réfléchir sur les défis traversés, aux leçons apprises et aux forces retrouvées. Elle nous demande aussi de préparer l’avenir : repenser nos objectifs, clarifier nos intentions, exprimer nos besoins et libérer ce qui encombre nos cœurs ou notre espace intérieur. Comme le chêne qui reste solide face au froid, Séléné nous encourage à consolider nos bases, ancrer notre vérité, protéger nos racines, rêver sans peur et embrasser notre plein potentiel afin de pouvoir grandir à nouveau au printemps. Cette Lune du Chêne est une bénédiction, elle nous offre une énergie de chance, de protection ancestrale, de clarté, d’alignement et de renouveau. C’est une invitation à retrouver son équilibre avant Yule et à préparer le terrain pour l’année à venir.

🌔🌕🌖 MESSAGE DE LA LUNE : « Tout ce qui n’est pas déposé avant Yule renaîtra avec toi. Je suis la Gardienne des secrets et des murmures. En cette nuit, je te demande de laisser mourir tout ce qui te pèse, car par ce geste, tu nourris ta renaissance. Je vois ce que tu caches derrière tes silences, ce que tu retiens par peur de perdre ou par peur de te perdre. Tu ne peux pas traverser l’hiver en portant encore les ombres des saisons passées. Dépose ce qui n’a plus de forme. Dépose ce qui n’a plus de place. Dépose ce qui n’a plus de souffle. Je t’éclaire non pour te rassurer, mais pour te révéler. Je ne mens jamais, et je ne caresse pas l’égo. Je montre ce qui est. Tu es à un seuil. Ce que tu refuses de regarder continuera de te suivre. Ce que tu acceptes de libérer deviendra ta force. Ne crains pas le vide : c’est de lui que naît la lumière. Ne crains pas la fin : elle n’est qu’un passage, comme la nuit avant l’aube. Alors maintenant, enlève tes masques. Reconnais ce qui t’a blessé. Honore ce qui t’a construit. Abandonne ce qui entrave ta marche. Et lorsque Yule allumera la première étincelle du renouveau, que rien en toi ne porte encore le poids du passé. »

Je vous souhaite une magnifique Super-Lune ! 💛

© Oxia's Stones – Mary
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On se retrouve également à Frans le dimanche 14 🎄🎁🥳
02/12/2025

On se retrouve également à Frans le dimanche 14 🎄🎁🥳

Bientôt ho ho ho 🎅🎅🎄

Nous serons présentes avec nos créations 🥳🎄🎁
01/12/2025

Nous serons présentes avec nos créations 🥳🎄🎁

Nous l'attendions et la voici l'affiche du marché de Noël qui aura lieu le vendredi 12 décembre à 16h30 place des commerces.

Une belle collaboration entre le sou des écoles, le comité et la municipalité

Pratiquement 30 exposants seront présents pour vous aider à préparer les fêtes.

On vous attend nombreux

Bracelet ✨ Éclat de sérénité ✨18cm 16€🚩 Jaspe Rouge : Il dynamise, renforce la vitalité et le courage, et aide à surmont...
30/11/2025

Bracelet ✨ Éclat de sérénité ✨

18cm 16€

🚩 Jaspe Rouge : Il dynamise, renforce la vitalité et le courage, et aide à surmonter les obstacles avec détermination. Il apporte aussi une énergie stabilisante et ancrante.

🏁 Obsidienne Flocon de Neige : Elle est parfaite pour la réflexion intérieure, l’équilibre émotionnel, et elle aide à surmonter les blocages. Elle favorise une harmonie entre le corps et l’esprit.

🏴 Tourmaline Noire : C’est une pierre de protection puissante, qui éloigne les énergies négatives et ancre profondément. Elle apporte aussi un sentiment de sécurité et de stabilité.

➡️ Ensemble, ces trois pierres créent un équilibre parfait entre protection, ancrage et dynamisme. Une combinaison de douceur, force et féminité ❤️

Adresse

Jassans-Riottier
01480

Heures d'ouverture

Mardi 18:00 - 20:00
Mercredi 13:00 - 19:00
Vendredi 17:00 - 19:00
Samedi 08:00 - 19:00

Site Web

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