Manon Cognet Diététicienne EAPA

14/11/2025

13/11/2025

Aujourd’hui, je te propose 4 recettes pour utiliser tes blancs d’œufs.
Tu peux aussi les utiliser pour une recette toute simple: une omelette sans jaune 🥚

12/11/2025

Pour le post du jour, on se retrouve avec une recette hyper facile : la crème aux œufs.
Pour lui rajouter une petite touche automnale, on y ajoute un peu de crème de marrons 🌰

11/11/2025

Ils sont source de protéines et sont un indispensable de nos cuisines : les œufs.
Voici dans le post du jour 3 recettes du monde à base d’œufs 🥚

10/11/2025

Aliment très prisé dans les régimes végétaliens ou végétariens, qu’est ce que la levure maltée ?
Quels sont ses intérêts nutritionnels ? 🌾

07/11/2025

Source de protéines et de vitamines essentielles à ton corps, les œufs ont tout pour plaire.
Voici 4 recettes pour les intégrer à ton alimentation 🥚

04/11/2025

Tu as un reste de camembert dans ton fromage ?
Voici 3 recettes pour le cuisiner.
En espérant qu’elles te plairont 🧀

03/11/2025

L’amarante ?
Tu en as déjà peut être entendu parler mais qu’est ce que c’est ?
Quelles sont ses valeurs nutritionnelles ? 🌾

30/10/2025

Tu as un reste de caramels mous et tu ne sais pas quoi en faire ?
Voici 4 recettes pour te permettre de les utiliser 🍬

28/10/2025

Tu reçois cette semaine et tu ne sais pas quel dessert faire à tes invités ?
Pas de soucis, je te propose 3 recettes de Charlotte pour ravir tous les palais 🥮

27/10/2025

Tu cherches une alternative au café ?
As-tu déjà essayé le café de lupin ?
Pourquoi est-il si intéressant ? 🫘

24/10/2025

Dans le nouveau match aujourd’hui, on affronte la mozzarella et la fêta.
Alors, laquelle est la plus intéressante nutritionnellement ? 🧀