Manon Cognet Diététicienne EAPA

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Diététicienne-Nutritionniste diplômée, j'ai à coeur de vous aider à retrouver un équilibre alimentaire tout en conservant le plaisir de manger.
Également EAPA, je propose des séances individuelles ou en groupe pour les personnes âgées.

14/11/2025

Aujourd’hui, je te propose 4 recettes pour utiliser tes blancs d’œufs.Tu peux aussi les utiliser pour une recette toute ...
13/11/2025

Aujourd’hui, je te propose 4 recettes pour utiliser tes blancs d’œufs.
Tu peux aussi les utiliser pour une recette toute simple: une omelette sans jaune 🥚

Pour le post du jour, on se retrouve avec une recette hyper facile : la crème aux œufs.Pour lui rajouter une petite touc...
12/11/2025

Pour le post du jour, on se retrouve avec une recette hyper facile : la crème aux œufs.
Pour lui rajouter une petite touche automnale, on y ajoute un peu de crème de marrons 🌰

Ils sont source de protéines et sont un indispensable de nos cuisines : les œufs.Voici dans le post du jour 3 recettes d...
11/11/2025

Ils sont source de protéines et sont un indispensable de nos cuisines : les œufs.
Voici dans le post du jour 3 recettes du monde à base d’œufs 🥚

Aliment très prisé dans les régimes végétaliens ou végétariens, qu’est ce que la levure maltée ?Quels sont ses intérêts ...
10/11/2025

Aliment très prisé dans les régimes végétaliens ou végétariens, qu’est ce que la levure maltée ?
Quels sont ses intérêts nutritionnels ? 🌾

Source de protéines et de vitamines essentielles à ton corps, les œufs ont tout pour plaire.Voici 4 recettes pour les in...
07/11/2025

Source de protéines et de vitamines essentielles à ton corps, les œufs ont tout pour plaire.
Voici 4 recettes pour les intégrer à ton alimentation 🥚

Tu as un reste de camembert dans ton fromage ?Voici 3 recettes pour le cuisiner.En espérant qu’elles te plairont 🧀      ...
04/11/2025

Tu as un reste de camembert dans ton fromage ?
Voici 3 recettes pour le cuisiner.
En espérant qu’elles te plairont 🧀

L’amarante ?Tu en as déjà peut être entendu parler mais qu’est ce que c’est ?Quelles sont ses valeurs nutritionnelles ? ...
03/11/2025

L’amarante ?
Tu en as déjà peut être entendu parler mais qu’est ce que c’est ?
Quelles sont ses valeurs nutritionnelles ? 🌾

Tu as un reste de caramels mous et tu ne sais pas quoi en faire ?Voici 4 recettes pour te permettre de les utiliser 🍬   ...
30/10/2025

Tu as un reste de caramels mous et tu ne sais pas quoi en faire ?
Voici 4 recettes pour te permettre de les utiliser 🍬

Tu reçois cette semaine et tu ne sais pas quel dessert faire à tes invités ?Pas de soucis, je te propose 3 recettes de C...
28/10/2025

Tu reçois cette semaine et tu ne sais pas quel dessert faire à tes invités ?
Pas de soucis, je te propose 3 recettes de Charlotte pour ravir tous les palais 🥮

Tu cherches une alternative au café ?As-tu déjà essayé le café de lupin ?Pourquoi est-il si intéressant ? 🫘             ...
27/10/2025

Tu cherches une alternative au café ?
As-tu déjà essayé le café de lupin ?
Pourquoi est-il si intéressant ? 🫘

Dans le nouveau match aujourd’hui, on affronte la mozzarella et la fêta.Alors, laquelle est la plus intéressante nutriti...
24/10/2025

Dans le nouveau match aujourd’hui, on affronte la mozzarella et la fêta.
Alors, laquelle est la plus intéressante nutritionnellement ? 🧀

Adresse

Javerlhac-et-la-Chapelle-Saint-Robert

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 20:00
Mardi 08:30 - 20:30
Mercredi 08:30 - 20:30
Jeudi 08:30 - 20:30
Vendredi 08:30 - 20:30
Samedi 08:30 - 18:00

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