ImramaYoga

💎 Yoga & Accompagnement
Professeure diplômée de Yoga Intégral Ma pratique se veut respectueuse des limites et des possibilités du moment. Anaëlle

Ma pratique, ma philosophie...

Quand le corps et l'esprit ne font qu'un... Et si étirer, raffermir et dynamiser le corps pouvait influer sur notre mental et nos émotions? Et si calmer les pensées, développer la concentration et le sens de l'observation pouvait détendre notre corps? Grâce à la pratique des différentes techniques de yoga (postures, respirations, visualisation et relaxation) je vous propose de remettre le corps en mouvement, développer force, souplesse et équilibre tout en apaisant les pensées. Il me tient à coeur d'être à l'écoute et de transmettre les outils adaptés aux besoins de chacun.

05/12/2025

Alors? Partagez en commentaire vos impressions. 😊

03/12/2025

✨Petit nouveau✨

Quand la peinture me permet de libérer mes émotions et découvrir que le mouvement ne passe pas que par le corps.

Colère & Frustration , des émotions enfouies en moi depuis très très très longtemps et qui ont refait surface pour finalement devenir une source de créativité. C'est comme si elles s'étaient mises à danser sous mes doigts et petit à petit elles se sont apaisées.

Acrylique 40/40

12/11/2025

Venez découvrir ou redécouvrir le massage Abhyanga.

Un massage issu de la médecine traditionnelle indienne : l'ayurveda.

Massage de tout le corps à l'huile de sésame pour libérer les tensions et faire circuler l'énergie.

Je vous attends samedi 22 novembre!

Prise de rdv : en mp, par mail ou téléphone, contact sur mon site (lien en bio)

Anaëlle
✨

07/11/2025

S'identifier à nos expériences est la source de nos souffrances.

Observer nos expériences de vie d'un autre point de vue, comme si nous en étions le témoin est une clé de libération.

C'est ce que la pratique du yoga nous enseigne, apprendre à s'observer sans s'identifier à l'expérience.

"Je" ne suis pas mes émotions, mes pensées ou mes sensations. "Je" les observe.

Remplacez "je" par "quelque chose en moi" et observez ce que ça fait...

07/11/2025

06/11/2025

Pour accompagner le passage vers l'hiver quoi de mieux que de se faire masser?!

Profitez de -10% sur votre massage (hors frais de déplacement) et sur les cartes cadeau achetées avant le 30/11/25 (une idée de cadeau de Noël...)

Pour en savoir plus rdv sur mon site (lien en bio) ou en me contactant directement!

05/11/2025

Oser plus grand !

40/40 - acrylique

28/10/2025

Un jour à la fois ✨🙏🏼☺️

18/10/2025

✨ Transmuter, (se) pardonner, renaître. ✨

Adresse

1 Rue De La Douzillère
Joué-Lés-Tours
37300

Site Web

https://www.imramayoga.fr/

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