22/10/2025
💃ATELIER DE DANSE INTUITIVE 💃
💖 NOUS DANS'ÂMES 💖
UN MOMENT ENTRE FEMMES POUR CÉLÉBRER VOTRE CORPS, VOS ÉMOTIONS ET VOTRE CRÉATIVITÉ.
👉15 Novembre 2025 ; 24 Janvier et 7 Mars 2026
👉De 14h30 à 17h
👉À la Fabrique des Possibles, 14 rue Joseph Bara à Tours.
👉25€
Renseignements et inscriptions obligatoires au 06.86.43.95.55, en MP ou par mail naturedesoi37@gmail.com
✨Je vous propose un atelier dédié au mouvement et à la danse, pour vous aider à faire circuler l'énergie dans votre corps, à vous connecter à lui et à vos émotions et à stimuler votre créativité 🔥 Cet atelier est accessible à toutes, même celles qui ne dansent jamais !
Le mouvement et la danse sont des outils puissants pour débloquer les tensions et émotions figées dans le corps, responsables de nombreux problèmes physiques.
💫 Nous commencerons par un cercle de parole, dans la bienveillance et le non-jugement, pour partager nos ressentis du moment et les raisons de notre présence.
💫 Nous ferons quelques exercices de respiration et d'échauffement pour commencer le travail d'ancrage, de déconnexion du mental et d'écoute du corps.
💫 Un temps sera dédié à la danse, libre, intuitive et personnelle. Ceci pour vous permettre :
d'écouter votre corps, de comprendre ce dont il a besoin,
de libérer les émotions et les tensions qui vous bloquent et figent vos énergies,
De vous libérer du regard des autres mais aussi du jugement que vous vous portez vous mêmes,
De booster votre confiance en vous,
De lâcher prise +++,
De prendre conscience de la puissance qui sommeille en vous,
De faire jaillir votre créativité, votre imagination, votre personnalité, votre particularité,
Selon les besoins de chacune, je guiderai ou non.
💫 Et après l'effort, le réconfort 😁
Une petite séance de relaxation sonore pour un moment de détente profonde 🧘
Cette expérience avec le mouvement et la danse libre peut être profondément transformatrice et libératrice pour votre corps, votre esprit et votre âme 🙏💫