Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 20:00 Mardi 09:00 - 20:00 Mercredi 09:00 - 20:00 Vendredi 09:00 - 20:00

Théo Letourneur DC - Chiropracteur

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France
Jouars-Pontchartrain
Théo Letourneur DC - Chiropracteur

Traitement manuel des troubles neuro-musculo-squelettique. Vision globale du corps. Enfant, adult Formé en Kinésiotaping et Kinésiologie appliquée.

Chiropracteur Diplômé de L'IFEC en 2017
Après 2 années de pratique au sein du Centre Clinique Chiropratique d'Ivry-sur-Seine. Utilisation GRASTON et ACTIVATOR

La chiropratique est une thérapie manuelle, non médicamenteuse, qui consiste à ajuster des blocages de l'appareil vertébral pour restaurer le fonctionnement du système nerveux, activant les mécanismes naturels de guérison du corps.

30/10/2025

🧠 Journée mondiale de l’AVC – Mairie du 6ᵉ arrondissement de Paris

Hier, j’ai eu le plaisir de participer à la grande journée de dépistage et de prévention organisée par la CPTS Paris 6 et 7 à l’occasion de la Journée mondiale de l’AVC.

Aux côtés de nombreux professionnels de santé mobilisés — Dr Yannick Lepers (cardiologue), Dr Hugo Francon (endocrinologue & diabétologue), Charlotte Raffin et Mathilde Boulinier (orthophonistes), Margaux Bourdin (infirmière), Sophie Janvier (diététicienne nutritionniste), Laëtitia Chabre (kinésithérapeute), Dr Ségolène de Lichana (médecin généraliste), Dr Gurkan Mutlu (neurologue) et Laure Fillette, PhD (psychologue) — nous avons sensibilisé et dépisté plus d’une centaine de personnes autour de thématiques essentielles : hypertension, diabète, cholestérol, arythmies, plaques carotidiennes…

Une journée riche en échanges, en pédagogie et en mouvement, rappelant que la prévention reste notre meilleur outil pour sauver des vies.

⚠️ Rappel essentiel : reconnaître les signes d’un AVC peut tout changer.
👉 Paralysie ou engourdissement soudain d’un côté du corps
👉 Difficulté à parler ou à comprendre
👉 Vision trouble, perte d’équilibre ou visage paralysé d’un côté

⏱ Face au moindre doute, appelez immédiatement le 15.
Chaque minute compte.

27/10/2025

Bonjour tout le monde !!

Pour rappel, nous organisons avec la CPTS Paris6/7 une journée de L’AVC à la Mairie du 6ieme arrondissement de Paris le Mercredi 29 octobre 2025 de 10h à 17h.
L’entrée est gratuite pour tous ceux qui souhaitent se faire dépister des facteurs augmentant le risque d’accident vasculaire cérébral AVC / AIT.
Plusieurs stands sont organisés : prise de Tension, Glycémie, échographie vasculaire, électrocardiogramme, activité physique, test cognitif…. Et surtout comment voir les signes chez une personne en cours d’AVC et que faire.
Vous pouvez sauver des vies !!

Pour plus d’informations vous pouvez consulter la page officielle : https://www.cptsparis6et7.fr/post/journée-mondiale-de-l-avc-la-cpts-paris-6-7-se-mobilise-le-29-octobre-2025

On veut vous voir nombreux sur cette journée !

21/09/2025

🍁 Quand le soleil joue à cache-cache, votre dos peut râler un peu…

Bonjour,

On a tous remarqué : les journées raccourcissent, le soleil se cache, et soudain le plaid et le chocolat chaud deviennent nos meilleurs amis. Mais notre corps, lui, n’est pas toujours fan de cette saison :
• Moins de lumière = moins de vitamine D, essentielle aux os et aux muscles (Pain Physician).
• Une luminosité réduite peut aussi jouer sur l’humeur et amplifier la perception de la douleur (Pain Research and Management).

Si vous ressentez une fatigue inhabituelle ou vous interrogez sur une supplémentation, un simple bilan sanguin et l’avis de votre médecin restent la meilleure option.

✅ 5 gestes simples pour un automne en pleine forme

1️⃣ Chassez la lumière : une balade de 15–20 min au soleil (même timide) soutient votre moral et votre vitamine D.
2️⃣ Bougez entre deux mails : se lever toutes les heures et marcher quelques pas suffit pour éviter les raideurs.
3️⃣ Petit étirement anti-raideurs : debout, mains sur les hanches, inclinez doucement le buste vers l’arrière 3 à 5 secondes (3 fois).
4️⃣ Luminothérapie : des études (Cochrane) montrent que quelques minutes de lumière artificielle spéciale peuvent booster l’énergie.
5️⃣ Restez au chaud : un dos bien couvert, c’est un muscle moins contracté… et moins grognon.

💡 Petite anecdote : La semaine dernière, un patient a profité d’un créneau libéré à la dernière minute. Il est reparti en disant : « Finalement, je suis content qu’il ait plu, ça m’a forcé à venir prendre soin de moi ! » Comme quoi, même les imprévus peuvent faire du bien à votre dos.

Le cabinet a troqué son ambiance estivale pour une déco d’automne cosy 🍂— il ne manque plus que l’odeur du chocolat chaud ! Des créneaux peuvent parfois se libérer sur Doctolib.

À bientôt,
Théo Letourneur, Chiropracteur
2 rue St Frédéric, 78760 Jouars-Pontchartrain – 06 25 71 14 90

21/09/2025

Venez profiter d’une salle d’attente chaleureuse et cocooning pour ce début d’automne, au CsC de Jouars.

Merci à Victoria, ma collaboratrice Psychologue clinicienne, pour son aide et son expertise dans la déco …

A bientôt mes chers patients,

03/09/2025

Mes Chers patients,

🚧 Info circulation – Tunnel de Jouars-Pontchartrain 🚧

Des travaux de modernisation vont débuter prochainement dans le tunnel de Chennevières (RN12, Jouars-Pontchartrain).
Ils auront lieu sur plusieurs mois et pourront entraîner quelques perturbations de circulation.

👉 Le cabinet reste bien entendu ouvert et accessible ! Je vous conseille simplement de prévoir un petit peu plus de temps pour vos trajets si vous passez par le tunnel, afin d’arriver sereinement à vos rendez-vous.

Je vous partage ci-dessous les documents officiels pour que vous ayez toutes les infos.

Merci de votre compréhension et à très bientôt au cabinet 🙏

24/08/2025

✨ Nouveauté au cabinet ✨

Avec Florian, nous venons de finaliser une formation dédiée à la prise en charge des femmes atteintes d’endométriose.
Cette pathologie complexe peut provoquer des douleurs chroniques, souvent liées à une hypersensibilisation du système nerveux et à des tensions musculosquelettiques secondaires.

👉 Notre objectif : proposer un parcours spécifique au cabinet pour accompagner les patientes dans leur quotidien, en complément de leur suivi médical.
Ce parcours intégrera nos outils thérapeutiques (thérapie manuelle, photobiomodulation, laser, lit hydromassant…) afin de soulager les douleurs et améliorer la qualité de vie.

Nous serons bientôt prêts à mettre en place ce parcours endométriose et à accueillir les patientes concernées 💛

15/08/2025

☀️ Pause estivale pour tout le monde !
Que vous soyez à la plage, à la montagne ou coincés dans les bouchons (courage 😅), pensez à bouger un peu, vous étirer et boire de l’eau… votre dos vous remerciera au retour.

Moi aussi je pars recharger les batteries jusqu’au 24 août 🔋
On se retrouve à la rentrée, en pleine forme, pour remettre tout ça d’aplomb 💪

Profitez bien et prenez soin de vous !

CSC Centre de Santé et Chiropraxie

Ps : pour rappel durant mon absence vous pouvez consulter mon collaborateur Florian qui me remplace pour toute urgence.

30/07/2025

Pour rappel, je serais en congé à partir du 9 août jusqu’au 24 inclus.
Si vous en sentez le besoin pensez à réserver votre consultation de Chiro avant mon départ. Le planning se remplit vite durant cette période.
Vous pourrez retrouver mon collaborateur Florian qui me remplacera durant mes vacances quelques jours durant les deux semaines.

Quelques nouveautés pour la rentrée :

Le cabinet est désormais complètement climatisé pour votre plus grand confort, durant ces périodes de chaleurs … un peu de frais 🥶

Vous pouvez également trouver, dans la salle d’attente, la nouvelle fontaine à eau pour vous hydrater jusqu’au bout des cheveux.
Cette machine a pour particularité de distribuer de l’eau purifiée de plus de 99,9% des polluants grâce à son osmoseur inverse ainsi que rayons UV (pour les bactéries). Vous pourrez boire une eau pure et minéralisée avec option ajout d’arôme naturel selon vos envies.

Pour finir, je vous annonce le départ de mes collègues Chloé B. Et Chloé W. qui lance leur projet de centre bien être sur la commune de Montfort l’Amaury. Vous pourrez les retrouver là bas à partir d’août pour des séances de Thérapie en hypnose, reiki, et diététique nutrition.

Vous aurez également la possibilité de rencontrer une nouvelle collaboratrice du centre à partir de septembre.
Je la garde anonyme pour le moment. Un peu de patience…
Je vous la présenterai très prochainement…

Je vous souhaite à toutes et à tous d’excellentes vacances d’été !!

Adresse

2 Rue Saint Frédéric
Jouars-Pontchartrain
78760

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:00
Mardi	09:00 - 20:00
Mercredi	09:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 20:00

Téléphone

+33625711490

Site Web

https://www.chiro-letourneur.fr/

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