JOY - Juan Ostéo Yoga

12/11/2025

✨ Offrez-vous un mois de douceur avant les fêtes ✨

Et si décembre devenait votre mois du bien-être ?

Chez JOY, on vous propose un cadeau avant l’heure :
un accès illimité à tous les cours de Yoga & Pilates pendant tout le mois de décembre 🎁

Un mois pour relâcher la pression, vous ancrer, transpirer, respirer, vous faire du bien.

🕯️ Du calme avant la tempête des fêtes… ou juste un moment pour vous.

Pass de Noël : 140 €
Valable du 1er au 31 décembre

Achat possible jusqu’au 30 novembre et directement sur BSport -> lien dans la bio 👆🏼

03/11/2025

// Le YOGA chez JOY //

Il n’est ni question de performance, ni de souplesse.

On ne se compare pas, on avance à son rythme.

Chaque pratique devient un moment pour soi, sans attente, sans jugement.

Nos cours de yoga :

• Vinyasa – Lundi 12h30 et 18h, Jeudi 18h, Vendredi 12h30, Samedi 11h

• Hatha - Mercredi 9h et 12h30, Jeudi 12h30

• Hatha & méditation - Mardi 18h30 ( 1h30 )

• Yin yoga – Lundi et Jeudi 19h15

• Yoga doux – Tous les matins à 10h30 (sauf samedi et dimanche)

Planning et Réservation sur l’application BSport et sur le site web de JOY, ou directement en message privé.

Les places sont limitées pour que chaque pratique reste un vrai moment d’attention.

29/10/2025

// Save the date //
Mardi 11 Novembre
9h - 11h30
Juan les Pins

Réservation sur l’application Bsport, par messagerie privée ou par SMS au 06.95.28.71.48

27/10/2025

J’ai lancé JOY by the Green.
On a travaillé, tenté, ajusté mais,
les conditions n’étaient pas réunies → j’ai dit stop.

// Pas un échec : un choix de clarté //

👊🏼 Ma force ici ?

Protéger mon énergie, mon équipe, et recentrer JOY là où ça grandit vraiment.

Et vous, quelle « bonne porte » avez vous déjà fermée pour avancer ?
👉🏼 si vous voulez, vous pouvez répondre en 3 mots dans les commentaires.

Big up spécial à .apa_sante , et 🤍

23/10/2025

✨ Le nouveau planning est en ligne ✨

Que vous soyez plutôt Pilates tonique, Yoga vitalité, Hatha méditatif, ou Vinyasa dynamique, il y a forcément une séance pour vous !

- À Juan-les-Pins, en petit groupe (6 personnes max)
- Avec des profs passionnées, attentives, diplômées
- Réservation obligatoire : par SMS ou sur BSport

Et si cet automne, vous choisissiez la régularité, la qualité… et la JOY attitude ? 😉

➡️ Infos & résas : SMS 06.95.28.71.48
App Bsport ou DM
➡️ Planning complet juste ici 👆

18/10/2025

Le Pilates N’EST PAS UN SPORT DOUX,
C’est un sport INTELLIGENT !

Ceux qui pensent que “le Pilates, c’est tranquille” ➡️➡️ n’ont jamais senti tout leur corps trembler sur un seul mouvement parfaitement contrôlé !!! ( celles qui pratiquent chez JOY se reconnaîtront ! ).

Ce n’est pas un sport “doux”, c’est un sport PRÉCIS , CONSCIENT, et redoutablement EFFICACE.

Et cette précision demande un regard attentif, une présence constante du professeur.

Chez JOY, il y a 6 tapis maximum — pour que chaque détail compte,
et que chaque corps soit vraiment accompagné par nos professeures diplômées, expérimentées et passionnées 💛

Voici le planning PILATES :

Lundi : 8h45
Mardi : 17h
Mercredi : 18h / 19h / 20h
Jeudi : 8h / 9h
Vendredi : 8h45 / 17h30 / 18h30
Samedi : 9h

Il y a forcément un cours pour vous !

14/10/2025

// JOY by the Green à Opio Valbonne Golf Resort //

📍 Rte de Roquefort les pins, Opio
📞 06.95.28.71.48

- accessible et ouvert à tous
- parking gratuit

➡️➡️ Même si vous ne jouez pas au golf , vous êtes les bienvenus !

Au cœur du Golf d’Opio Valbonne, JOY by the Green vous ouvre ses portes pour des cours de Yoga & Pilates accessibles à tous niveaux.

Une salle cosy, seulement 6 tapis, un cadre verdoyant et une atmosphère apaisante 🌿

Réservation obligatoire – les places partent vite !
Infos & réservation au 06.95.28.71.48
Golf D'Opio Valbonne

Professeures : Manon Schiazza &
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07/10/2025

NOUVEAU AU GOLF D’OPIO VALBONNE

〰️〰️〰️YOGA & PILATES 〰️〰️〰️

Pas besoin d’être souple, sportif ou expérimenté.

Nos cours sont pensés pour tous - que vous soyez débutant, en reprise, habitué, golfeur ou non golfeur.

En petit groupe de 6 personnes max, chacun trouve sa place, son rythme, et reçois une attention personnalisée.

✨ C’est un moment pour vous, dans une ambiance bienveillante, sans jugement.

Rdv le :
- Mercredi à 9h30 pour le PILATES
- Jeudi à 18h pour le YOGA

Informations & Réservations au :
06.95.28.71.48

Site web : www.juan-osteo-yoga.fr
Professeures : Manon Schiazza & Joanna Yoga

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JOY ✨ Yoga, Pilates, Ostéopathie & Yogathérapie. Juan-les-Pins 🌸 + 🌿 JOY by the Green - Valbonne au Golf D'Opio Valbonne ( golfeurs & non-golfeurs welcome 😉).

03/10/2025

Octobre est arrivé, et avec lui rhumes, grippes et virus de saison…🤧🤒🤕

Notre studio JOY est un lieu cosy et intimiste, mais cette intimité signifie aussi que la moindre contagion se propage vite.

🚫 Nous vous demandons donc, par respect pour tous, de reporter votre venue si vous êtes malade (nez qui coule, toux, fièvre, Covid…).

Un petit geste pour protéger la communauté JOY et préserver ce lieu où chacun vient se ressourcer 💛.

01/10/2025

Chez JOY, nous participons à Octobre Rose depuis notre ouverture, à notre échelle, avec cœur et conviction.

Cette année, nous lançons un CHALLENGE SOLIDAIRE :

🎗 Prenez un pin’s rose à disposition au studio
📲 Faites une story en nous taguant
💗 Et pour chaque story, JOY reverse 2 € à la recherche contre le cancer du sein.

C’est notre façon de faire comme le colibri 🕊 :
apporter notre part, petite mais sincère, à une grande cause qui me touche personnellement.

👉 Rejoignez le mouvement, portez le ruban rose et devenez ambassadrice d’Octobre Rose avec nous.

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22/09/2025

L’automne, c’est la saison des nouveaux départs… et chez JOY, on célèbre ça avec un cadeau unique !

🎁 À gagner : un Pass Découverte 3 cours (Yoga & Pilates).

Un vrai passeport vers votre bien-être.

👉 Pour participer, toujours pareil 😜

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📅 Tirage au sort le 30 septembre à 20h

✨ Un concours rare, pour une rentrée inoubliable. Qui veut tenter sa chance ?

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