Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:00 Mardi 09:00 - 19:00 Mercredi 09:00 - 19:00 Jeudi 09:00 - 19:00 Vendredi 09:00 - 19:00

JOY - Juan Ostéo Yoga

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Juan-les-Pins
JOY - Juan Ostéo Yoga

JOY ✨ Yoga, Pilates, Ostéopathie & Yogathérapie. Juan-les-Pins 🌸 + 🌿 JOY by the Green - Valbonne au Golf D'Opio Valbonne ( golfeurs & non-golfeurs welcome 😉).

02/12/2025

Deux semaines, deux ambiances… mais toujours avec la JOY attitude !!!

La semaine du 22 décembre, on part en mode full sport — Pour éliminer tout simplement les petits excès, sans culpabilité !

La semaine du 29 décembre, on continue sur une dynamique douce et vitaminée :
Pilates, yoga, stretching, cardio sculpt… un planning pensé pour garder une belle énergie jusqu’à la nouvelle année.

→ Réservations directement sur Bsport:

https://backoffice.bsport.io/m/JOY/1456/calendar/?tabSelected=0&groupSessionByPeriod=false

26/11/2025

// Ambiance hiver activée chez JOY. //

Une déco simple, cosy, juste comme on aime. 🤍❄️🧡

Le studio reste ouvert pendant les vacances de Noël pour continuer à prendre soin de vous.

Site web : www.juan-osteo-yoga.fr
Réservation via l’application Bsport : https://backoffice.bsport.io/m/JOY/1456/calendar/?tabSelected=0&groupSessionByPeriod=false

18/11/2025

// PRENEZ LES DEVANTS 🔥 //

La semaine du 22 décembre et la semaine du 29 décembre, le planning sera légèrement modifié pour laisser place à 3 nouveautés qui vont faire du bien après les grands repas… et avant les bonnes résolutions :

• Nouveaux créneaux de PILATES avec Madina pour renforcer, tonifier et sortir des fêtes avec une belle énergie.

- Lundi 22/12 à 9h45 , à 18h ( Fit Pilates 🔥 ) ,
- Lundi 29/12 à 9h45 ,
- Vendredi 26/12 et 2/1 à 10h

• Le retour du STRETCHING , parfait pour délier le corps et retrouver de la légèreté.

- Lundi 22/12 à 19h15

• Nouveau : CARDIO SCULPT, une séance tonique, efficace et accessible pour relancer le métabolisme en douceur.

- Vendredi 26/12 et 2/1 à 9h

Deux semaines pour prendre soin de soi, se reconnecter, éliminer, s’allége !

Pensez au Pass de Noël ( 140 € ) qui donne accès à tous les cours en illimité tout le mois de décembre 🎁

Réservations ouvertes sur Bsport en cliquant sur le lien dans la bio ⬆️ et RDV direct sur le planning !

Places limitées comme toujours.

—————

15/11/2025

Ce que j’observe tous les jours :

des élèves qui gagnent en stabilité, qui se relèvent plus facilement, qui marchent mieux, qui retrouvent confiance dans leur corps.

Guidée par l’ostéopathie et la yogathérapie, j’enseigne un yoga précis, sûr et respectueux du corps.

Parce que le mouvement soigne.
Parce qu’un corps qui bouge… vieillit mieux.

Parlez-en autour de vous :
les cours Vitalité, anciennement Séniors, se déroulent en petits groupes de 5 personnes, chaque matin de 10h30 à 11h30 au studio JOY à Juan-les-Pins.

Rester capable. Rester vivant.
À tout âge.

- Samantha

12/11/2025

✨ Offrez-vous un mois de douceur avant les fêtes ✨

Et si décembre devenait votre mois du bien-être ?

Chez JOY, on vous propose un cadeau avant l’heure :
un accès illimité à tous les cours de Yoga & Pilates pendant tout le mois de décembre 🎁

Un mois pour relâcher la pression, vous ancrer, transpirer, respirer, vous faire du bien.

🕯️ Du calme avant la tempête des fêtes… ou juste un moment pour vous.

Pass de Noël : 140 €
Valable du 1er au 31 décembre

Achat possible jusqu’au 30 novembre et directement sur BSport -> lien dans la bio 👆🏼

03/11/2025

// Le YOGA chez JOY //

Il n’est ni question de performance, ni de souplesse.

On ne se compare pas, on avance à son rythme.

Chaque pratique devient un moment pour soi, sans attente, sans jugement.

Nos cours de yoga :

• Vinyasa – Lundi 12h30 et 18h, Jeudi 18h, Vendredi 12h30, Samedi 11h

• Hatha - Mercredi 9h et 12h30, Jeudi 12h30

• Hatha & méditation - Mardi 18h30 ( 1h30 )

• Yin yoga – Lundi et Jeudi 19h15

• Yoga doux – Tous les matins à 10h30 (sauf samedi et dimanche)

Planning et Réservation sur l’application BSport et sur le site web de JOY, ou directement en message privé.

Les places sont limitées pour que chaque pratique reste un vrai moment d’attention.

29/10/2025

// Save the date //
Mardi 11 Novembre
9h - 11h30
Juan les Pins

Réservation sur l’application Bsport, par messagerie privée ou par SMS au 06.95.28.71.48

27/10/2025

J’ai lancé JOY by the Green.
On a travaillé, tenté, ajusté mais,
les conditions n’étaient pas réunies → j’ai dit stop.

// Pas un échec : un choix de clarté //

👊🏼 Ma force ici ?

Protéger mon énergie, mon équipe, et recentrer JOY là où ça grandit vraiment.

Et vous, quelle « bonne porte » avez vous déjà fermée pour avancer ?
👉🏼 si vous voulez, vous pouvez répondre en 3 mots dans les commentaires.

Big up spécial à .apa_sante , et 🤍

23/10/2025

✨ Le nouveau planning est en ligne ✨

Que vous soyez plutôt Pilates tonique, Yoga vitalité, Hatha méditatif, ou Vinyasa dynamique, il y a forcément une séance pour vous !

- À Juan-les-Pins, en petit groupe (6 personnes max)
- Avec des profs passionnées, attentives, diplômées
- Réservation obligatoire : par SMS ou sur BSport

Et si cet automne, vous choisissiez la régularité, la qualité… et la JOY attitude ? 😉

➡️ Infos & résas : SMS 06.95.28.71.48
App Bsport ou DM
➡️ Planning complet juste ici 👆

18/10/2025

Le Pilates N’EST PAS UN SPORT DOUX,
C’est un sport INTELLIGENT !

Ceux qui pensent que “le Pilates, c’est tranquille” ➡️➡️ n’ont jamais senti tout leur corps trembler sur un seul mouvement parfaitement contrôlé !!! ( celles qui pratiquent chez JOY se reconnaîtront ! ).

Ce n’est pas un sport “doux”, c’est un sport PRÉCIS , CONSCIENT, et redoutablement EFFICACE.

Et cette précision demande un regard attentif, une présence constante du professeur.

Chez JOY, il y a 6 tapis maximum — pour que chaque détail compte,
et que chaque corps soit vraiment accompagné par nos professeures diplômées, expérimentées et passionnées 💛

Voici le planning PILATES :

Lundi : 8h45
Mardi : 17h
Mercredi : 18h / 19h / 20h
Jeudi : 8h / 9h
Vendredi : 8h45 / 17h30 / 18h30
Samedi : 9h

Il y a forcément un cours pour vous !

14/10/2025

// JOY by the Green à Opio Valbonne Golf Resort //

📍 Rte de Roquefort les pins, Opio
📞 06.95.28.71.48

- accessible et ouvert à tous
- parking gratuit

➡️➡️ Même si vous ne jouez pas au golf , vous êtes les bienvenus !

Au cœur du Golf d’Opio Valbonne, JOY by the Green vous ouvre ses portes pour des cours de Yoga & Pilates accessibles à tous niveaux.

Une salle cosy, seulement 6 tapis, un cadre verdoyant et une atmosphère apaisante 🌿

Réservation obligatoire – les places partent vite !
Infos & réservation au 06.95.28.71.48
Golf D'Opio Valbonne

Professeures : Manon Schiazza &
——-

Adresse

8 Avenue Du Drive Fabre
Juan-les-Pins
06160

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00

Site Web

https://www.juan-osteo-yoga.fr/

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