Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:30 - 20:00 Mardi 09:30 - 18:30 Mercredi 09:30 - 20:00 Jeudi 09:30 - 18:30 Vendredi 09:30 - 20:00 Samedi 10:30 - 19:30 Dimanche 11:00 - 20:00

Loïc Sourire

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Plorec
Loïc Sourire

Des formations, cours, ateliers, conférences : Méditation, pratiques Taoïstes ☯️ de Mantak Chia, Massages, Alimentation🌱. Adultes, ados, pro. Et du Sourire 😁

17/02/2026

Recette énergie Ball

100g de dattes, figues, goji, abricots...(Je varie les proportions à chaque fois)
20g purée d'amandes et/ou cacahouètes...
1 pincée de sel
1 cas eau
Poudre de moringa ou cacao ou spiruline
Possible aussi à noix de coco râpée

Haché fin au couteau, mélanger à la main
Faire des boules et voilà 🤩
Perso je les prépare à l'avance et je laisse sécher sous un torchon ou près du feu si vous avez ça 🔥🤩

11/02/2026

Vivez la transition Eau - Terre - Bois
(symbolisé par le nouvel an chinois 🌠🐉)
en toute sérénité 🏞️
Booster votre vitalité par les pratiques millénaire du ☯️

09/02/2026

Et oui juste rien faire, pas sur son tel, par sur son ordi, concentré sur soi, le souffle, le Chi ou
Et toi tu fais quoi ?

23/01/2026

Découvrez la porte cachée de notre corps et de notre système nerveux.
Une fois activé, le contrôle la , la régulation du , prépare au .
Grâce à lui note système nerveux effectué toutes les tâches en suspens, celles qui attendent patiemment que nous réduisions notre course vers l'avant.

Vous verrez des techniques simples et avec un impact impressionnant même en quelques instants.

Avec un sourire

Au 2 bis rue du four à
18h lundi 26-01-26

19/01/2026

Bonjour les ami,e,s de la pratique

Comme prévu il n'y a pas cours de méditation ce soir.😁

En effet j'anime un yoga du rire ailleurs et j'adore ça 🤣😂🤣

On se retrouve lundi prochain pour le cours sur les pratiques Tao ☯️.

D'ici là bonne pratique

Avec un sourire 😁

PS je vous remets le flyer avec les dates

13/01/2026

Stage de printemps 🌳☯️🌱

Les 20, 21 et 22 février 2026 "Le retour du printemps" 🌳

L’élément Bois et son Chi Kung et Nei Gong et diète de printemps.🌱
En bord de mer, un stage sous la couleur du Bois🪵 l"élément phare de cette saison qu'est le printemps énergétique.

L'herbe, les bourgeons, les oiseaux 🐦 ne s'y trompent pas, le printemps revient déjà.☀️🌳

Pour l'accompagner nous verrons les pratiques Chi kung de cet élément, les aliments et les méditations (Nei Gong) qui nous aideront à vivre sereinement ce renouveau plein de sève et d'énergie.

Et pour bien commencer ce nouveau cycle pourquoi ne pas faire une petite diète de printemps.
Ralentir sur le sucre, le gras, les céréales, les produits animaux.
2 jours aussi pour vivre l'alimentation en conscience, cuisiner, manger, MACHER en conscience.
Plus d'infos ? contactez moi :)

Loïc Sourire; instructeur certifié de l'école UHTS fondée par Mantak Chia

Adresse

12 Rue Du Poudouvre
Plorec
22270

Heures d'ouverture

Lundi	09:30 - 20:00
Mardi	09:30 - 18:30
Mercredi	09:30 - 20:00
Jeudi	09:30 - 18:30
Vendredi	09:30 - 20:00
Samedi	10:30 - 19:30
Dimanche	11:00 - 20:00

Site Web

https://meditation.loicsourire.fr/

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