04/09/2025
🌿 Venez découvrir la sophro-relaxation !🌿
Je serai présente cette année aux forums des associations de Juziers et*Mézy-sur-Seine, et j’ai hâte de vous faire découvrir les bienfaits de la sophrologie !
🕙 Samedi 6 septembre :
10h00 à 11h30 à la mairie de Mézy-sur-Seine avec l'ACEMI
11h30 à 17h00 à la MPT de Juziers avec Synapse
La sophrologie, c’est avant tout une méthode pour apprendre à se détendre, se recentrer, et prendre soin de soi au quotidien. 🧘♀️🧘♂️
Lors des cours collectifs, on relâche la pression, on respire, on s'écoute, mais on rit aussi ! 😊 C’est un moment de partage, de bien-être et d'énergie positive dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
💬 Que vous soyez stressé(e), en quête de mieux-être ou simplement curieux(se), venez échanger avec moi ! Je serai là pour répondre à toutes vos questions et vous guider dans la découverte de cette pratique accessible à tous.
Alors, qu'attendez-vous ? 👇
➡️ Rejoignez-nous pour un moment de relaxation et de bien-être, et osez la sophrologie pour une vie plus sereine !
