04/12/2025
Qu’est-ce qu’on mange en décembre ?
On bascule dans la pleine saison des légumes et fruits d’hiver.
Place aux couleurs chaudes, aux plats réconfortants et aux agrumes qui boostent l’immunité 🍊
Voici les aliments à privilégier ce mois-ci :
🧡Courges, carottes, endives, épinards, chou-fleur, navets, champignons, parfaits pour les soupes et gratins hivernaux.
🧡Clémentines, pommes, poires, kiwis pour faire le plein de vitamines.
🧡Noisettes, noix, graines de courge pour ajouter du croquant à vos plats.
🧡Miel, épices d’hiver, cannelle, l’essence même des recettes gourmandes de décembre.
Manger de saison, c’est soutenir une agriculture plus responsable, privilégier des aliments plus riches en goût 😉