Nathalie Lauffer : Reconnexion, Apaisement, Ancrage

06/12/2025

Ce matin à Montigny, j’ai allumé une bougie et j’ai frotté quelques gouttes d’encens liquide entre mes mains.

C’est un petit geste que presque personne ne voit, mais il m’accompagne avant chaque séance.

Il m’aide à revenir à moi, à m’ancrer, et à créer un espace vraiment doux pour les personnes que j’accueille.

J’aime ces rituels simples qui réchauffent, rassurent et rendent chaque séance un peu sacrée.

En décembre, alors que tout s’accélère autour, ils me rappellent d’aller plus doucement et de rester présente à ce que je fais.

Et toi, tu as un geste à toi qui t’aide à te recentrer avant une journée ou un rendez-vous ?

06/12/2025

Aujourd’hui je prépare quelque chose de beau et de très doux pour lundi.
Un espace d’accompagnement que je n’avais encore jamais ouvert ici.

Je sens que décembre est le bon moment pour le proposer.

Je vous en dis plus lundi. 💜

05/12/2025

Aujourd’hui, j’avais envie de te partager un rituel très simple que j’utilise souvent en séance pour apaiser le mental et aider le corps à se relâcher.

Chanter OM une seule fois, mais en prenant vraiment le temps de le laisser descendre dans le corps.

Une main sur le cœur,
une inspiration lente,
puis un OM qui fait vibrer la poitrine, le ventre, la gorge.
N'oublies le silence à la fin.

Cette vibration peut aider le système nerveux à se calmer et l’énergie à se recentrer.

Tu peux essayer comme ça :
– pose une main sur ton cœur
– inspire doucement
– laisse sortir un OM long, continu, sans te retenir

Et après, prends quelques secondes pour sentir ce qui a changé dans ton corps, dans ta respiration, dans ta façon d’être présente à toi.

Tu peux garder ce rituel pour les moments où tu as l’impression que tout va un peu trop vite.

05/12/2025

💫🫶

Bonjour à toutes et à tous,
Besoin d’une petite idée cadeau pour Noël ?
Boites surprises Autour des Pierres.
Sympa et pas chères !
À bientôt.

04/12/2025

Quand elle est arrivée en soin, elle m’a dit qu’elle était “au bout de sa vie”.
Plus de force physique.
Zéro énergie.
Au bout du tunnel côté travail.

Son corps tirait la sonnette d’alarme depuis un moment,
mais elle continuait d’avancer pour tout le monde.

Au fil des soins LaHoChi, quelque chose a commencé à se déplacer.
Un jour, elle m’a partagé :
« Je retrouve mon énergie peu à peu,
et de la clarté d’esprit. »

De l’extérieur, ça peut paraître simple.
Mais pour elle, c’est énorme :
se lever en se sentant un peu moins vidée,
sentir son corps revenir,
voir plus clair sur ce qu’elle vit et ce qu’elle veut pour la suite.

Ce n’est pas la norme,
parce qu’on a appris à serrer les dents,
à tenir jusqu’aux vacances,
à ignorer le corps tant qu’il “fonctionne encore”.

Pour elle, ce changement a ouvert une autre façon de vivre son quotidien :
des décisions prises depuis un endroit plus apaisé,
un peu plus d’élan,
un peu moins cette sensation d’être au bord du craquage permanent.

Si tu te reconnais dans son “avant”,
sache que ce genre de bascule est possible pour toi aussi.

Mes séances LaHoChi sont là pour offrir exactement ça :
un espace où ton corps peut se déposer
et commencer à retrouver de l’énergie et de la clarté.

03/12/2025

En regardant cette année qui vient de passer,
je repense à une phrase qu’une femme m’a dite en séance.

Toute l’année, elle a tenu.
Pour ses enfants. Pour son travail. Pour sa famille.
Sans vraiment s’écouter, sans se mettre sur la liste.

Les conséquences, tu les connais peut-être aussi :
une fatigue qui ne part plus vraiment,
des nuits agitées,
un corps qui commence à parler plus fort,
des émotions qui débordent quand personne ne regarde.

À un moment, elle m’a regardée et m’a dit :
« Je crois que je n’ai plus d’espace pour moi. »

Pour moi, c’est là que quelque chose bascule.
Quand cette phrase est enfin prononcée,
une partie d’elle décide de se remettre au centre.

Mes séances lui offrent exactement cet espace-là :
un endroit où elle n’a plus besoin d’être forte,
où son corps peut se déposer,
et où tout ce qu’elle porte peut enfin se relâcher un peu.

Si tu sens que toi aussi tu t’es oubliée cette année,
décembre peut devenir le moment où tu reviens vers toi, doucement,
un pas après l’autre.

02/12/2025

Aujourd’hui, je ressens cette fatigue douce que décembre apporte.
Pas une fatigue dramatique, plutôt un appel à ralentir.
À respirer.
À me poser deux minutes sans porter tout le monde.

Et j’ai le sentiment que beaucoup d’entre nous vivent ça en ce moment.
Les émotions plus présentes.
Le mental chargé.
Le cœur qui réclame un peu de place.

Ce n’est pas être faible.
C’est être humaine.

Si toi aussi tu sens que tu as besoin de douceur aujourd’hui,
je te vois.
Tu peux te déposer ici.

Et si ton corps te parle un peu plus fort ces jours-ci,
il y a de la place pour toi en séance.

01/12/2025

La vérité que personne ne te dit sur décembre

Chaque année, dans mon métier, je remarque la même chose.
En décembre, beaucoup de femmes me disent :

« Je tiendrai jusqu’aux fêtes… et je me remettrai en janvier. »

Mais quand elles arrivent chez moi en soin, leurs épaules racontent autre chose.
Le corps est saturé.
Le système nerveux est épuisé.
Le mental tourne en boucle.
L’émotionnel déborde en silence.

On nous vend décembre comme un mois joyeux, lumineux, festif.
Pourtant, pour la plupart des femmes – surtout les mamans, les hypersensibles, celles qui portent beaucoup –
décembre est un mois de surcharge silencieuse.

La vérité, c’est que décembre est souvent le mois où tu t’abandonnes le plus…
alors que c’est celui où ton corps a le plus besoin d’être soutenu.

Dans mes soins, je vois la même chose chaque année :
ce n’est pas la technique qui change tout.
C’est le moment où tu t’autorises enfin à souffler.
À déposer.
À ne plus porter tout toute seule.

Pour ce mois de décembre, choisis une seule victoire intérieure.
Une seule, pas dix.
Arriver au 24 décembre avec un cœur apaisé
et un corps qui respire à nouveau.

Et toi, tu le sens, ce besoin de ralentir en décembre ?

26/11/2025

❄️🫴🌞

LA TEMPÉRATURE DE TES MAINS ✋️

La vérité énergétique que ton corps révèle ✨🔥❄️

✦ 1. Quand Tes Mains Sont Chaudes

Ce n’est pas “psycho”, ni un hasard.
C’est ton Feu interne qui répond.

Les mains chaudes signalent une énergie qui pousse, qui libère, qui protège, qui tranche. C’est une fréquence qui ne reste pas en arrière car elle agit, elle nettoie, elle ouvre les chemins.

La vérité derrière les mains chaudes :
• Tu dégages ce qui parasite.
• Tu coupes ce qui accroche.
• Tu protèges instinctivement ton champ.
• Tu brises les murs vibratoires.
• Tu imposes une direction énergétique naturelle.
• Tu es calibrée pour “faire bouger” même quand tu ne fais rien.

C’est la signature des énergies solaires, des guérisseuses qui travaillent par émission, par expansion, par force douce mais radicale. Le Feu sert à repousser, purifier, créer de l’espace. Ton corps ne ment jamais.

✦ 2. Quand Tes Mains Sont Froides

Là encore rien de banal. Le froid, c’est l’Eau. L’Eau, c’est la profondeur, l’absorption, la lucidité sacrée.

La vérité derrière les mains froides :
• Tu absorbes l’information avant même qu’elle soit visible.
• Tu lis les couches émotionnelles et psychiques sans filtre.
• Tu captes ce que les autres ignorent.
• Tu dissous les tensions internes et les mémoires cristallisées.
• Tu fonctionnes en réception comme un radar qui voit dans le noir.

L’Eau n’a pas besoin de chaleur pour guérir elle révèle, elle déstructure, elle ramène à l’essence. Tes mains froides sont la signature des âmes qui voient ce qui n’est pas dit et qui sentent ce qui est caché.

Elles ne repoussent pas. Elles élargissent l’espace intérieur pour que tout se réorganise.

✦ 3. Quand Tes Mains Sont Chaudes et Froides en Même Temps

Là, c’est une toute autre catégorie.
Très particulière. Très puissante. C’est l’architecture des alchimistes énergétiques.

La vérité derrière la dualité chaud/froid :
• Tu émets et tu reçois simultanément.
• Tu coupes et tu répares.
• Tu purifies et tu réabsorbes.
• Tu lis et tu transformes.
• Tu agis sur les deux plans : matière et subtil.
• Tu transmuttes par le dedans et par le dehors.

Ce n’est pas une polarité instable. C’est un système énergétique bi-pôle, construit pour naviguer entre plusieurs plans à la fois.

On retrouve cette signature chez :
• les passeurs,
• les anciens guérisseurs stellaires,
• les âmes multidimensionnelles incarnées sur Terre pour structurer, réajuster et reprogrammer le vivant.

Chaudes + froides = tu deviens un point zéro en mouvement. Une zone de recalibrage vivante. Un espace où l’énergie se renverse, se réoriente, se transforme.

Tu n’es ni feu, ni eau. Tu es l’entre-deux qui fait muter. Tu es la vapeur celle qui circule, ouvre, révèle, adoucit et renverse les programmes.

C’est une vérité énergétique profonde :
tu es construite pour travailler en amplitude, pas en ligne droite.

Tes mains ne racontent pas une histoire “ésotérique mignonne”. Elles racontent ton architecture énergétique réelle, celle que ton corps exprime avant même que ton mental ne comprenne.

🔥 Les mains chaudes : tu libères, tu protèges, tu purifies.
❄️ Les mains froides : tu lis, tu absorbes, tu dissolves.
🔥❄️ Les deux : tu transmutes. Tu es l’alchimiste. Tu es le passage. Tu es la conscience incarnée.

Mélanie - Althéa Énergie ✨️

14/11/2025

🥰