01/02/2021
Et si on parlait neurosciences et graines de bien-être ?
On sait que le cerveau de l’enfant est immature, vulnérable, malléable, en pleine formation. Ces données ont fourni de précieuses informations à tous ceux qui côtoient les enfants, que ce soit au coeur de leur psychologie, de leurs apprentissages ou de leur environnement familial.
Si on a la curiosité de se pencher sur ces questions, on apprend à savoir ce qu’on peut attendre ou non d’un enfant selon son âge et le degré de maturation de son cerveau.
Quel changement de paradigme pour beaucoup de savoir qu’un enfant qui crie et se roule par terre n’est pas en train de manipuler l’adulte, mais qu’il a du mal à accueillir ses émotions, à contrôler ses impulsions. Si cette compréhension est fondamentale pour l’adulte, elle est aussi importante pour l’enfant qui a grand besoin d’entendre qu’on le comprend. Nommer ce qui lui arrive permet un apaisement et petit à petit une compréhension de ce qui se joue en lui.
On connaît aujourd’hui de façon scientifique les bienfaits d’un environnement bienveillant sur les enfants qui :
- permet de déclencher la sécrétion d’ocytocine (hormone du plaisir),
- diminue l’adrénaline et le cortisol (hormones de stress),
- augmente l’immunité,
- développe les circuits neuronaux dans le cerveau préfrontal qui permet l’empathie, la maîtrise de soi, la régulation émotionnelle, l’anticipation, la capacité de comprendre et d’identifier l’impact de nos actes et enfin, la responsabilité.
Quel bonheur d’offrir aux enfants un cadre qui leur permet de développer au mieux ces compétences essentielles.
Tout ce que va vivre l’enfant, dans son environnement social et affectif, agit directement en profondeur sur son cerveau.
Grâce au développement de ressources dans les ateliers MMM, les enfants sont équipés contre le stress. Nous semons des graines qui pousseront en eux, nous leur en distribuons qu’ils pourront semer autour d’eux.
Dans ces moments privilégiés, le cerveau de l’enfant se muscle véritablement !
Texte écrit par Deborah Etienne Landenberg pour la formation MMM.
Modèle photo Léa Géraldine Geiser ambassadrice MMM Venelles (13)
