Cap bien-naitre

08/12/2025

🌿 Massage Lémniscate – 2h | 130€ 🌿

Offrez à votre corps et votre esprit un voyage unique grâce au Massage Lémniscate, un soin énergétique qui rééquilibre, apaise et régénère en profondeur.
Pendant 2h, laissez-vous envelopper par des mouvements harmonieux en forme de ∞, symbole de l’infini et de l’unité.

✨ Bienfaits du massage Lémniscate :

Harmonise le corps et l’esprit

Favorise la circulation de l’énergie vitale

Libère les tensions physiques et émotionnelles

Apporte une détente profonde et durable

Relance l’équilibre intérieur et la vitalité

💫 Offrez-vous ce moment unique : 2h de bien-être – 130€

📍 Cap Bien Naître
📞 Réservation par message ou téléphone

06 18 04 80 33

01/12/2025

🌿✨ Points d’acupression pour apaiser les douleurs ✨🌿

Prendre quelques minutes chaque jour pour stimuler certains points de la main peut aider à réduire les tensions et soulager naturellement les douleurs musculaires. Voici comment faire :

1️⃣ Pour le cou – Appuyer doucement mais fermement sur le point situé à la base du pouce, maintenir la pression quelques secondes puis relâcher.

2️⃣ Pour l’épaule – Stimuler le point au centre de la main, juste au-dessus du précédent, en effectuant de petites pressions circulaires.

3️⃣ Pour le dos – Masser le point le plus bas, proche du poignet, avec une pression régulière pour détendre les muscles dorsaux.

✨ Un geste simple, naturel et efficace pour relâcher les tensions et retrouver plus de confort au quotidien. 🌸🌿

28/11/2025

🎉 Black Friday – Offre exceptionnelle ! 🎉
Vendredi 28 novembre uniquement

Pour tout bon cadeau acheté,
👉 15 minutes de bien-être offertes au bénéficiaire !

Une occasion parfaite pour offrir (ou s’offrir) un moment de détente prolongé, dans l’univers doux et apaisant de Cap Bien Naître. 💚✨

27/11/2025

Nouveaux massages 🆕
Retrouvez tous les soins sur la carte CAP BIEN NAÎTRE 🙌🏼
Pensez aux cartes cadeaux ✨
Sur rendez-vous au 06 18 04 80 33.
A bientôt Virginie 🌱

24/11/2025

🌙✨ Offrez un cocon de douceur pour l’âme et le corps. ✨🌙

Sous le sapin, glissez un instant de paix,
un moment pour respirer, se recentrer, se (re)trouver 🌿

Massage, hypnomassage ou soin énergétique…
La carte cadeau Cap Bien Naître invite à un voyage intérieur,
où chaque souffle devient douceur 💫

🎁 Montant libre ou formule au choix
💌 Disponible en version papier ou numérique
🌸 Valable toute l’année

Offrez bien plus qu’un cadeau…
Offrez du bien-être 💖

17/11/2025

Il y a 10 ans, Cap Bien Naître n’était encore qu’une petite graine dans mon esprit.
Je suivais ma toute première formation en massage Future Maman, sans imaginer à quel point ce moment allait transformer ma vie… et poser les bases de ce qui deviendrait, quelques années plus t**d, Cap Bien Naître.

Je me souviens de cette sensation, ce mélange d’appréhension et d’évidence.
De mes mains encore hésitantes et de mon envie immense d’accompagner les femmes dans l’un des moments les plus précieux de leur vie.
Petit à petit, séance après séance, j’ai vu naître un projet, puis une vision, puis une mission :
✨ offrir un cocon de douceur, d'écoute et de bien-être aux futures et jeunes mamans, aux femmes .

Aujourd’hui, une décennie plus t**d, Cap Bien Naître continue de grandir…
Et moi aussi.

Je me forme désormais au massage Mum Harmony : un soin encore plus complet, enveloppant et intuitif, pensé pour que chaque Femme puisse retrouver son énergie, son souffle, son harmonie intérieure.

En regardant le chemin parcouru, je réalise que Cap Bien Naître s’est construit avec mes mains, mon cœur… et surtout votre confiance.
Grâce à vous, je continue d’apprendre, d’évoluer et d’enrichir ce que je peux offrir.

🌿 10 ans après, la même mission demeure :
Créer un espace où chaque femme peut se sentir portée, respectée et profondément bien.

Merci d’être une part essentielle de cette belle histoire. 💛

13/11/2025

Il y a 10 ans, une page s’est tournée…
18 ans à travailler pour une grande marque de luxe française.
Un beau parcours, une belle expérience.

Et puis, le 13 novembre 2015… un événement terrible, un enlèvement, une soirée qui a bouleversé la France entière et changé ma vie à jamais.
Ce jour-là, j’ai compris que la vie ne tenait qu’à un fil.

J’ai tout remis en question.
J’ai décidé de changer, de me former, de suivre mon cœur et de créer Cap Bien Naître ❤️
Un projet né avec fierté, amour et beaucoup de courage.

Aujourd’hui, je suis heureuse de ce que je suis devenue.
Le chemin de la guérison est long, il y a encore des peurs…
J’ai encore du mal à aller dans les endroits avec beaucoup de monde.
Mais chaque jour, je travaille sur moi.
Et chaque jour, j’avance un peu plus. 🌿

Merci la vie 🙏

✨ Il n’est jamais trop t**d pour renaître, se réinventer et choisir le bonheur. ✨

10/11/2025

🌿 Viens soulager tes deux cerveaux 🌿

Offre-toi un moment unique avec un massage sur mesure, créé par mes soins.
Un doux mélange entre le massage du ventre Sarasvati et le massage dorso-crânien facia 💆‍♀️

✨ Un voyage intérieur lent, profond et réconfortant, qui agit sur le ventre, le dos, le crâne et le visage.

💫 Ses bienfaits :

Détoxifie le foie et libère l’estomac

Favorise l’élimination des toxines et des liquides

Optimise le fonctionnement des organes internes (notamment le système reproducteur)

Soulage les douleurs menstruelles

Relaxe profondément et évacue les tensions

Améliore la circulation sanguine

Dégage les sinus et apaise les maux de tête

Stimule la concentration

Rééquilibre l’énergie du corps

Embellit la peau et renforce les cheveux

Favorise un sommeil plus réparateur 🌙

🕰 Durée : 2h
💰 Tarif : 130 €

Un vrai soin holistique pour reconnecter ton corps, ton cœur et ton esprit 💖

03/11/2025

💫 Quand le corps se relâche, l’esprit s’apaise.

✨ Hypno Massage ✨
Quand l’hypnose rencontre le massage…
Un voyage sensoriel unique pour relâcher le corps, apaiser l’esprit et retrouver une profonde sérénité. 🌙💆‍♀️

🌿 Détente
🌙 Harmonie
💫 Bien-être

💖 Offrez-vous ce moment rien que pour vous.

27/10/2025

✨ Massage Sarasvati – l’art de libérer les énergies féminines ✨

Le massage Sarasvati est une pratique douce et profonde, issue de la tradition ayurvédique.
Il agit principalement sur le bas du ventre, berceau des émotions, pour rétablir l’équilibre et harmoniser l’énergie vitale.

💜 Ses bienfaits :
🌺 Libération des tensions émotionnelles
🌺 Réactivation de l’énergie féminine et de la créativité
🌺 Amélioration de la digestion et du transit
🌺 Apaisement du stress et de l’anxiété
🌺 Stimulation de la circulation et du système lymphatique

Un moment sacré pour se reconnecter à soi, à son corps et à sa féminité profonde.

🌿 Offrez-vous cet instant de reconnexion
1h -65€

20/10/2025

💆‍♀️ Massage Dorso-fascia-crânien 💆‍♂️

Un soin en profondeur qui libère les tensions accumulées dans le dos, les fascias et la sphère crânienne.
Idéal pour apaiser les douleurs, retrouver de la légèreté et une détente profonde.

✨ Bienfaits de ce massage :

Soulage les tensions du dos et de la nuque

Favorise une meilleure mobilité et souplesse

Libère les tensions émotionnelles stockées dans les fascias

Améliore la circulation et l’oxygénation du corps

Apaise le mental et favorise un sommeil réparateur

🌿 Offrez-vous un moment unique pour relâcher, harmoniser et vous ressourcer.

📍 Cap Bien Naître
📞 Réservation par message ou téléphone

18/10/2025