Cap bien-naitre

01/01/2026

29/12/2025

🎄 Calendrier de l’Avent – Collaboration locale 🎄

Cette année, j’ai eu à cœur de donner encore plus de sens à mon calendrier de l’Avent ✨

J’ai choisi de collaborer avec Les fées de Lacanau et Reflet d’Art, deux univers inspirants et engagés 🤍
👉 Chaque jour, une cliente a été sélectionnée pour recevoir une belle surprise, pensée avec soin et passion.

Un immense merci à ces créatrices pour leur confiance et leur créativité,
et merci à vous, clientes, pour votre fidélité et votre présence au quotidien 💫

✨ Soutenir le local, créer du lien et faire plaisir… c’est tout l’esprit de ce calendrier de l’Avent ✨

28/12/2025

Une nouvelle carte pour 2026

22/12/2025

🔥❄️ CET HIVER, RÉCHAUFFEZ VOTRE BIEN-ÊTRE ! ❄️🔥
Le massage aux pierres chaudes est LE soin incontournable pour se détendre pendant la saison froide.

✨ Pourquoi vous allez l’adorer ?
✔️ Détente profonde immédiate
✔️ Muscles dénoués en quelques minutes
✔️ Sensation de chaleur enveloppante
✔️ Circulation relancée = énergie retrouvée
✔️ Un vrai boost contre le stress hivernal

💥 L’hiver est la période idéale pour tester ou refaire ce soin !
Offrez-vous un moment 100% cocooning… ou faites-en profiter quelqu’un avec un bon cadeau. 🎁

👉 Places limitées — Réservez votre séance maintenant !
Un hiver bien au chaud, ça commence ici

21/12/2025

❄️ Fatigue hivernale, stress, sommeil perturbé ?
L’hypnomassage vous enveloppe dans un véritable cocon de douceur 🤍
✨ Relâcher les tensions
✨ Apaiser le mental
✨ Retrouver un sommeil plus profond
Un moment pour ralentir, respirer et recharger l’énergie en douceur cet hiver 🌙

21/12/2025

Chaque soir, je vous invite à allumer une bougie, à vous relier à une pierre, et à noter vos ressentis, rêves ou prises de conscience dans un carnet dédié. Inutile de chercher la perfection : seule compte la présence.

08/12/2025

🌿 Massage Lémniscate – 2h | 130€ 🌿

Offrez à votre corps et votre esprit un voyage unique grâce au Massage Lémniscate, un soin énergétique qui rééquilibre, apaise et régénère en profondeur.
Pendant 2h, laissez-vous envelopper par des mouvements harmonieux en forme de ∞, symbole de l’infini et de l’unité.

✨ Bienfaits du massage Lémniscate :

Harmonise le corps et l’esprit

Favorise la circulation de l’énergie vitale

Libère les tensions physiques et émotionnelles

Apporte une détente profonde et durable

Relance l’équilibre intérieur et la vitalité

💫 Offrez-vous ce moment unique : 2h de bien-être – 130€

📍 Cap Bien Naître
📞 Réservation par message ou téléphone

06 18 04 80 33

01/12/2025

🌿✨ Points d’acupression pour apaiser les douleurs ✨🌿

Prendre quelques minutes chaque jour pour stimuler certains points de la main peut aider à réduire les tensions et soulager naturellement les douleurs musculaires. Voici comment faire :

1️⃣ Pour le cou – Appuyer doucement mais fermement sur le point situé à la base du pouce, maintenir la pression quelques secondes puis relâcher.

2️⃣ Pour l’épaule – Stimuler le point au centre de la main, juste au-dessus du précédent, en effectuant de petites pressions circulaires.

3️⃣ Pour le dos – Masser le point le plus bas, proche du poignet, avec une pression régulière pour détendre les muscles dorsaux.

✨ Un geste simple, naturel et efficace pour relâcher les tensions et retrouver plus de confort au quotidien. 🌸🌿

28/11/2025

🎉 Black Friday – Offre exceptionnelle ! 🎉
Vendredi 28 novembre uniquement

Pour tout bon cadeau acheté,
👉 15 minutes de bien-être offertes au bénéficiaire !

Une occasion parfaite pour offrir (ou s’offrir) un moment de détente prolongé, dans l’univers doux et apaisant de Cap Bien Naître. 💚✨

27/11/2025

Nouveaux massages 🆕
Retrouvez tous les soins sur la carte CAP BIEN NAÎTRE 🙌🏼
Pensez aux cartes cadeaux ✨
Sur rendez-vous au 06 18 04 80 33.
A bientôt Virginie 🌱