Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:30 - 12:30 14:00 - 18:30 Mardi 09:30 - 12:30 14:00 - 18:30 Mercredi 09:30 - 12:30 14:00 - 18:30 Jeudi 09:30 - 12:30 14:00 - 18:30 Vendredi 09:30 - 12:30 14:00 - 18:30 Samedi 09:30 - 12:30 14:00 - 18:00

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/111796295150596/

Rémy Teyssier, 95, Avenue Emile Loubet, La Bégude-de-Mazenc (2025)

27/10/2025

☀️ Bonjour à toutes et à tous, ☀️

Il est une pratique devenue courante pour beaucoup : le jeûne. Qu'il ait une visée de bien-être ou spirituelle cette pratique nécessite un encadrement rigoureux et adapté.

▶️ Le jeûne, oui mais combien de temps ?

Un jeûne peut durer entre 3 et 7 jours. Dans tous les cas, que l'on soit habitué ou non de la méthode elle suit un certain nombre de règles et doit être encadrée.
Dans le cadre d'un jeûne long, qui durerait 7 jours, il faudra s'entourer d'un groupe où certains membres ne jeûneront pas mais suivront avec attention vos signes vitaux.
Le jeûne court, pendant 3 jours par exemple, est souvent pratiqué dans une dimension de bien-être.

▶️ Comment préparer son jeûne ?

Le jeûne n'est jamais brutal, il est progressif que l'on soit débutant ou habitué de la pratique. Si cette pratique vous tente et que vous souhaitez essayer, il faudra dans un premier temps jeûner de manière courte, 3 jours maximum.
Plusieurs jours avant un jeûne il faudra adopter une alimentation végétarienne uniquement. Cette méthode permet de soulager l'estomac et la rate qui ont pour fonction de transporter et transformer ce que l'on mange.
Au tout début il vous sera intéressant de sauter un repas, puis deux, puis trois pour arriver à trois jours de jeûne complet et maximum.

▶️ Que se passe-t-il au troisième jour ?

La crise d'acidose apparaît et dure 24 à 48h. Elle se traduit par des vertiges, nausées, aggravations des symptômes des maladies que vous pouvez avoir de manière chronique (douleur etc..). Il est donc important de bien suivre les conseils de votre médecin si vous êtes suivi dans le cadre de maladies chroniques graves.
La crise d'acidose indique que votre sang augmente en acidité, imposant à votre corps de puiser dans les réserves pour produire un substitut de glucose. Ceci permet à votre organisme de fonctionner correctement. Cette crise passée, une sensation d'apaisement et de bien-être va apparaitre de manière marquée. Quoi qu'il advienne, votre temps de jeûne ne devra pas dépasser 7 jours.

▶️ Fin du jeûne comment faire ?

Il est interdit de rompre un jeûne brutalement. Dans un premier temps, on consommera des soupes claires et légères durant quelques jours. Petit à petit, on diversifiera la nourriture qui demeurera végétarienne dans un premier temps et durant plusieurs jours. Après quoi, l'alimentation dite normale pourra reprendre.

▶️ Tout le monde peut jeûner ?

Même si le jeûne peut être envisagé dans certaines pathologies, il demeure qu'il est conseillé de mettre en place cette pratique dans les cas d'excès ou de plénitude chez la personne (alcoolisme par exemple).
Dans le cadre de déficience (fatigue excessive, surmenage, épuisement) il n'est pas conseillé de jeûner pour améliorer votre état. Dans un premier temps il est important d'établir un bilan énergétique afin de savoir si le jeûne vous serait profitable ou non. Dans tous les cas, le jeûne court sera privilégié.

Si vous avez des questions ou bien des retours d'expériences n'hésitez pas à les mettre en commentaire.

Belle journée à toutes et tous.

TEYSSIER Rémy
Thérapeute en médecine traditionnelle chinoise

Mobile : 06 38 83 55 68
Email : teyssierremy.mtc@gmail.com
Adresse : 95 Avenue Émile Loubet 26160 LA BEGUDE DE MAZENC

Recommandation : Une consultation chez un thérapeute en médecine chinoise ne remplace pas l'avis de votre médecin.

20/10/2025

☀️ Bonjour à toutes et tous, ☀️

Et si on se mettait au diapason ? ! Cette formule largement usitée est loin d'être dénuée de sens. Dans la pensée chinoise le yin et le yang sont fondamentaux. Ils expriment l'interdépendance et l'opposition, la transformation et le mouvement à travers leur alternance.
À titre personnel, j'utilise les diapasons en complément ou en remplacement (chez les enfants principalement) des aiguilles d'acupuncture.

▶️ Que fait un diapason ?

Un diapason lorsqu'il est activé est mis en vibration. Il émet alors un son. L'onde sonore 🔊 est une alternance de compression et de décompression de l'air. Ainsi, mettre en vibration c'est mettre en mouvement. Le mouvement est la nature même de la vie sur terre. C'est aussi la définition de l'énergie : qi en chinois.

▶️ Tout les diapasons sont différents ?

Les notes de musiques ont toutes une vibration différente, par conséquent elles auront un impact différent sur le corps. Lorsque vous écoutez de la musique vous ne ressentez pas la même chose. Il y a les airs plus tristes et d'autres plus joyeux. Alors vous me direz, ça va pas non plus me rendre malade d'écouter un air triste. Certes non ! Mais, l'agencement des notes et la vibration produite induisent en vous une modification de votre état émotionnel. Par conséquent si on pousse l'idée plus loin, une note bien choisie que l'on fait vibrer sur un point d'acupuncture pourra avoir un effet direct sur celui-ci. De la même manière qu'un assemblage de notes vous rend triste ou joyeux, une note et sa vibration auront un impact sur la structure qu'elle fait vibrer.

▶️ La résonance késako ?

Les notes de musiques selon la théorie des 5 éléments en médecine traditionnelle chinoise partagent des vibrations communes avec les structures attachées à un élément. Par exemple, à l'élément bois on attache le foie, la colère, les tendons, l'œil, le vent, le printemps et la note Jué (角) (LA).
Cela signifie que le LA, le printemps, le vent auront une influence sur les structures physiques et organiques.
Par exemple, certains d'entre vous qui n'aiment pas le vent se sentent plus facilement en colère lorsqu'il est en excès.
Définition de la résonance selon l'académie française.
En physique : Phénomène d’oscillation caractérisant un système mécanique, électrique ou magnétique qui réagit à une excitation dont la fréquence égale ou avoisine sa fréquence de vibration propre. (À partir de l’adresse https://www.dictionnaire-academie.fr/article/A9R2071 )

De manière plus simple, prenons deux diapasons de même fréquence 64 Hz qui correspond à la note Do. Si l'on pose les deux diapasons sur la caisse de résonance d'un violon et que l'on stimule l'un des deux diapasons cela fera vibrer le deuxième. Si l'on change un des deux diapasons pour une autre fréquence le fait de faire vibrer l'un des deux diapason ne fera pas automatiquement vibrer le deuxième car ils n'ont pas la même fréquence.

▶️ C'est bien joli tout ça… mais qu'est-ce que ça peut faire sur mon corps ?

Les notes de musiques peuvent alors devenir des outils pour guérir. Musicothérapie, sono-thérapie, soin au bol tibétain sont de multiples exemples de ce que le son peut produire sur l'être humain.
La médecine traditionnelle chinoise par la théorie des 5 éléments et du yin yang parvient à isoler des notes correspondants à différents organes et entrailles ce qui permet de les utiliser sur les points d'acupuncture pour soulager différents maux. Cette alternative est non négligeable pour les personnes qui auraient la phobie des aiguilles. Le diapason est aussi très utilisé chez les enfants.

"De la musique résulte l'Union harmonieuse du ciel et de la terre et des rites la bonne ordonnance du
ciel et de la terre"
"La musique est ce qui rapproche les rites ce qui différencie de l'Union résulte l'affection mutuelle des
différences le respect mutuel."
Extrait du Li jīng (classique des rites)

Si vous avez des questions n'hésitez pas à les mettre en commentaire.

Belle journée à toutes et tous.

TEYSSIER Rémy
Thérapeute en médecine traditionnelle chinoise

Mobile : 06 38 83 55 68
Email : teyssierremy.mtc@gmail.com
Adresse : 95 Avenue Émile Loubet 26160 LA BEGUDE DE MAZENC

Recommandation : Une consultation chez un thérapeute en médecine chinoise ne remplace pas l'avis de votre médecin.

06/10/2025

☀️ Bonjour à toutes et à tous, ☀️

Nous voilà en automne, saison de la sécheresse pour notre corps puisque l'été passé a pu épuiser nos liquides vitaux.
Attention, votre corps peut aussi souffrir de sécheresse au printemps par exemple, si il y'a un dérèglement énergétique. À chaque saison correspond son pervers mais il n'y a pas de règle absolue.
Parlons donc de ce pervers climatique qui peut attaquer notre corps.

▶️ Faut-il que je m'hydrate pour éviter la sécheresse ?

Oui, bien évidement une bonne hydratation est essentielle. Néanmoins il se peut que votre état énergétique soit propice à la présence de la sécheresse.
Soit parce que votre corps ne parvient pas à assimiler les liquides.
Soit parce qu'ils ne sont pas bien distribués.
Soit parce qu'il y a eu une perte importante de liquide ou de sang (traumatisme, opération etc…)

Pour cela il faut bien évidemment faire un bilan pour connaître la racine de ces manquements.
La sécheresse ne dépend pas toujours de notre niveau d'hydratation cela devient évident. Tout comme la sécheresse de notre environnement engendrera notre propre état de sécheresse interne ou externe.
Enfin, la sécheresse apparaîtra aussi lorsque des pathologies plus ou moins graves nous atteignent. Dans ces cas-là nous parlons de maladies consomptives qui épuisent notre sang, nos liquides et notre énergie.

🔎 Notion importante : par "liquides du corps" il faut entendre les liquides clairs qui nous hydratent, les liquides plus épais qui lubrifient nos articulations et le sang qui est confectionné à partir des liquides. Les liquides sont le support du Qi dans le corps humain, qui est lui-même nourrit par les liquides, pour la médecine traditionnelle chinoise. Cette interdépendance est importante pour le bon fonctionnement de notre corps.

▶️ J'ai la peau sèche, alors je suis attaqué par la sécheresse ?

La sécheresse de la peau correspondra à de la sécheresse interne tout comme la bouche et la gorge sèches, poils et cheveux secs et cassants, amaigrissement, oligurie (faible production d'urine), selles sèches et dures.

En revanche, la sécheresse peut être accompagnée de chaleur ou de froid lorsqu'elle vient de l'extérieur.
Par exemple la sécheresse chaude développera les symptômes suivants : fièvre, légère crainte du vent et du froid, céphalée, légère transpiration, soif, nez et gorge secs, toux sèche avec peu de mucosités ou présence de sang dans les mucosités (en très faible quantité.).
Tandis que la sécheresse fraîche développera les symptômes suivants : fièvre et crainte du froid, maux de tête, absence de sueur, toux sèche avec peu de mucosités (crachats blanc, visqueux etc…), bouche et nez secs.

▶️ Le poumon et le gros intestin sont à protéger en premier.

Dans la théorie chinoise, le poumon et le gros intestin sont liés au climat de la sécheresse. Il existe une relation entre ces deux organes qui fait que ; ce qui atteint l'un peut atteindre l'autre. Le poumon est dans ses fonctions de médecine traditionnelle chinoise celui qui vaporise les liquides dans le corps à la manière d'un brumisateur. Ainsi, s'il souffre de sécheresse cette fonction subtile sera altérée provoquant de la toux sèche par exemple.
Pour le gros intestin, sa fonction est de récupérer les derniers liquides avant de sortir les poubelles si je puis m'exprimer ainsi. Ainsi, les selles sèches pourront être le signe d'un manque de liquide et d'une sécheresse interne.

Conclusion, bien s'hydrater est essentiel. Pour la médecine traditionnelle chinoise, cela n'empêchera pas les signes de sécheresse que votre corps peut présenter soit parce qu'il a été exposé à ce pervers climatique soit parce que cette sécheresse vient d'un état plus profond de votre mécanique interne. N'hésitez pas à prendre contact avec votre praticien en médecine traditionnelle chinoise pour qu'il vous guide vers la meilleure solution pour transformer cette sécheresse qui vous embête.

Si vous avez des questions n'hésitez pas à les mettre en commentaire.

Belle journée à toutes et tous.

TEYSSIER Rémy
Thérapeute en médecine traditionnelle chinoise

Mobile : 06 38 83 55 68
Email : teyssierremy.mtc@gmail.com
Adresse : 95 Avenue Émile Loubet 26160 LA BEGUDE DE MAZENC

Recommandation : Une consultation chez un thérapeute en médecine chinoise ne remplace pas l'avis de votre médecin.

29/09/2025

☀️Bonjour à toutes et tous,☀️

La voilà arrivée, la saison que certains adorent et que d'autres redoutent, peut-être encore plus que l'hiver : l'automne !
Les feuilles des arbres commencent à changer de couleur. Le soleil est plus bas, offrant de nouveaux éclairages sur une nature aux teintes orangées et dorées. On ne sort plus sans une petite écharpe ou une veste pour se couvrir du froid qui commence à montrer le bout de son nez. Bon, le climat change alors ce n'est peut-être pas tout à fait ça ! Mais vous avez compris où je veux en venir.

« 西方生燥，燥生金，金生辛，辛生肺，肺生皮毛，皮毛生肾，肺主鼻。其在天为燥，在地为金，在体为皮毛，在藏为肺，在色为白，在音为商，在声为哭，在变动为咳，在窍为鼻，在味为辛，在志为忧。
« L’ouest engendre la sécheresse, la sécheresse engendre le métal, le métal engendre le piquant, le piquant engendre le poumon, le poumon engendre la peau et les poils, la peau et les poils engendrent les reins, le poumon gouverne le nez. Au ciel, c’est la sécheresse, sur la terre, c’est le métal, dans l’être humain, ce sont la peau et les poils, dans les organes pleins, c’est le poumon, dans les couleurs, c’est le blanc, dans les notes de musique, c’est la note shāng, dans les sons, ce sont les sanglots, dans les altérations, c’est la toux, dans les orifices, c’est le nez, dans les saveurs, c’est le piquant/âcre, dans les émotions c’est la mélancolie. »

(Huáng Dì Nèi Jīng Sù Wèn – Chapitre 5 (c. Ier s. AEC))

Voilà donc pourquoi le blues de la rentrée n'est pas anodin. L'état émotionnel est nourrit par notre manière d'organiser notre environnement. Alors certes, la reprise de l'école / travail après les vacances n'y est pas pour rien ! Mais n'en demeure pas moins qu'énergétiquement cela apparait comme naturel et normal d'avoir plus de mélancolie. Être plus mélancolique à l'automne qu'au printemps n'est pas une fatalité c'est simplement la saison qui doit se dérouler ainsi. Dans tous les cas, si cela devient gênant et que ces sensations ne nous quittent pas jour après jour ou que la mélancolie se transforme en tristesse, n'hésitez pas à consulter votre thérapeute en médecine traditionnelle chinoise.

▶️ Comment vivre mon automne ?

Et bien dans un premier temps, en ralentissant légèrement le temps d'activité pour trouver un peu de repos dans des occupations plus paisibles. Suivre le rythme de la nature. C'est la sève qui descend ! Et bien notre énergie doit suivre ce mouvement centripète. D'un point de vue diététique par exemple, il faudra aller chercher les aliments yin et astringents permettant de protéger notre énergie.

▶️ Puis-je aider mon corps avec mon alimentation ?

« 秋宜省辛增酸以养肝 […]。»
« En automne, il faut diminuer le piquant et augmenter l’acide afin d’entretenir le foie. »

(Lǐ Shí Zhēn (李时珍), Běn Cǎo Gāng Mù (本草纲目) Compendium de matière médicale (1578) – Préface (xù 序) : « WǔWèi Yí Jì (五味宜忌) », 8. azuki (chì xiǎo dòu 赤小豆))

- chou fermenté (choucroute)
- citron
- citron vert
- cornichon
- fromage
- olive
- pain au levain
- pamplemousse
- poireau
- pomme (variété acide (suān 酸))
- prune
- prune umeboshi
- raisin
- vinaigre
- yaourt

C'est une liste non exhaustive d'aliments que l'on peut ajouter à notre repas pour favoriser cette saison automnale qui est aussi une saison en relation avec la récolte et la mise en réserve. Cette notion est propre à l'énergie du foie et à l'organe foie. Une détox ici n'aura pas de pertinence puisque nous entrons dans une préparation à l'hiver où notre corps a besoin de toutes ses forces pour lutter contre le froid à venir. Quand on parle d'entretenir le foie, il s'agit de le nourrir et de faire circuler son énergie, pas de le "nettoyer".
Et n'oublions pas que la nature est bien faite, elle nous propose les produits nécessaires à notre alimentation : le raisin ne se récolte pas au printemps 😉

N'hésitez pas à vous faire accompagner par un praticien en médecine traditionnelle chinoise afin de vous orienter dans vos choix.

Si vous avez des questions n'hésitez pas à les mettre en commentaire.

Belle journée à toutes et tous.

TEYSSIER Rémy
Thérapeute en médecine traditionnelle chinoise
Mobile : 06 38 83 55 68
Email : teyssierremy.mtc@gmail.com
Adresse : 95 Avenue Émile Loubet 26160 LA BEGUDE DE MAZENC

Recommandation : Une consultation chez un thérapeute en médecine chinoise ne remplace pas l'avis de votre médecin.

15/09/2025

☀️Bonjour à toutes et tous,☀️

L'été est encore un peu là. C'est ce qu'on appelle l'arrière-saison. Elle peut être chaude et ensoleillée. Ces derniers instants de plaisir avant les premiers froids sont encore plein d'insouciance…
Et pourtant le soleil décline déjà…

▶️ Les nuits sont plus longues et plus fraiches.

Les nuits vont en effet se rallonger. Cette période signifie que déjà le yang est en déclin et que l'on entre dans une période plus yin. Concrètement cela signifie que notre corps va être plus sollicité par des attaques externes de type vent froid, froid, vent humidité, humidité. Encore plus concrètement c'est l'annonce du retour des douleurs articulaires, nez qui coule et autres petits maux.

▶️ Anticiper l'hiver durant l'automne.

Les animaux le savent bien, les derniers préparatifs pour faire les provisions d'hiver sont en cours, car bientôt il faudra rester caché et hiberner pour certains d'entre eux. L'homme n'échappe pas à cette notion. Vous l'avez peut être remarqué ? On vous propose à cette période, tout un tas de toniques et autres vitamines pour passer l'hiver. Les compléments alimentaires à bases de ginseng sont pertinents oui, mais seulement lorsque cela est justifié pour votre état énergétique.
De plus, il ne faut pas attendre les premiers froids pour commencer à faire attention à sa forme et à son hygiène de vie.
La pratique de la médecine traditionnelle chinoise soutient l'idée que la prévention est la clé de la bonne santé. C'est d'ailleurs en cela qu'elle a bâti sa réputation. Il est bon de se préparer à l'hiver en commençant dès maintenant à adapter son alimentation avec des produits qui vont tonifier le yang du corps : gingembre, cannelle, etc…
Ne pas hésiter également à faire un peu d'exercice pour maintenir le mouvement du corps tout en ralentissant aussi les activités puisque la période du yin qui approche avec l'hiver invite au repos et au retour à soi.

▶️ Notre manière d'organiser notre société va à contre-courant de ces principes de retour au calme. Comment puis-je procéder alors ?

Les temps de repos doivent augmenter durant les périodes où le yin est plus présent. Vous éviterez ainsi de diminuer votre énergie vitale. Elle est essentielle pour affronter le climat plus humide et froid qui arrive. Pour l'alimentation idem, fini les crudités et autres salades à foison, il faudra passer à une nourriture chaude et des aliments plus nourrissants pour aider notre corps à lutter contre les pervers hivernaux et automnaux.

Pour cela n'hésitez pas à vous faire accompagner par un praticien en médecine traditionnelle chinoise afin de vous orienter dans vos choix.

Si vous avez des questions n'hésitez pas à les mettre en commentaire.

Belle journée à toutes et tous.

TEYSSIER Rémy
Thérapeute en médecine traditionnelle chinoise
Mobile : 06 38 83 55 68
Email : teyssierremy.mtc@gmail.com
Adresse : 95 Avenue Émile Loubet 26160 LA BEGUDE DE MAZENC

Recommandation : Une consultation chez un thérapeute en médecine chinoise ne remplace pas l'avis de votre médecin.

08/09/2025

☀️Bonjour à toutes et à tous !☀️

Le mois dernier nous avions évoqué la grossesse. Il est temps de parler d'un sujet tout aussi important sinon plus : le post-partum.

▶️ Qu'est-ce que le post-partum ?

Tout d'abord, j'en vois certains qui lèvent les yeux en ciel en plaidant que c'est la nouvelle vague à la mode et "new age" mais sachez que c'est un terme médical et un état véritablement reconnu et prouvé.
Il s'agit de la période qui va suivre l'accouchement et la mise au monde d'un enfant par une femme. Elle touche bien sûr la femme mais aussi les hommes de manière plus insidieuse et beaucoup moins considérée.
Plusieurs symptômes peuvent apparaître chez une femme après son accouchement. Un grand nombre d'entre eux sont liés au fait que l'enfant n'est plus dans le ventre de sa mère. La maman ressent un vide, c'est ce qu'on appelle le syndrome du nid vide. Mais il y'a aussi la fatigue physique : se remettre d'une grossesse, d'un accouchement, et tout cela avec un nouveau-né qui demande énormément d'attention et d'énergie. Et n'oublions pas la fatigue émotionnelle qui accompagne ce cocktail : cette sensation d'être épuisée, de ne pas savoir faire, de ne pas être une bonne mère ou encore d'être en état d'hypervigilance permanent, etc.

Le post-partum est une période qui peut s'étaler de quelques mois à plusieurs années après la naissance d'un enfant. Il faudra donc être attentif à tous ces symptômes autour de madame. Ses humeurs, ses problématiques, ses craintes, ses peurs ainsi que tout un tas de sentiments qui vont la traverser suite à son accouchement. Ses sentiments et ses émotions sont le fruit du changement hormonal qui apparaît après l'accouchement. Ils sont tout à fait légitimes, réels et absolument pas dû à une situation sociale ou personnelle. Ils sont à surveiller afin que cela ne se transforme pas en dépression post partum qui doit être accompagnée par des spécialistes.

▶️ Comment puis-je traverser ce post-partum ?

Il est important pour une femme de se faire accompagner durant la période qui suit un accouchement. Pour qu'elle puisse avoir des moments pour elle : massage, serrage du bassin. Mais aussi pour la soulager durant toute cette période : livraison de repas, alimentation équilibrée, ménage, demande d'aide à l'entourage, aux amis, à la famille proche, afin d'accorder un maximum de temps pour le bébé et la maman. C'est ce que dans la culture asiatique on nomme "le mois d'or".

Un thérapeute en médecine traditionnelle chinoise pourra aussi vous apporter un soutien supplémentaire dans cette période complexe qui est l'arrivée d'un enfant.

▶️ Acupuncture et post-partum

L'acupuncture va permettre de vous aider dans la gestion des émotions ainsi que dans la gestion des hormones qui petit à petit vont diminuer dans votre corps. Si vous êtes une femme qui allaite cela sera d'autant plus facile et d'autant plus pertinent puisque l'acupuncture permet aussi de favoriser la lactation.
Dans tous les cas lorsque vous êtes confrontée à des situations complexes durant votre post-partum, il est important de se faire aider de toutes les manières possibles.

▶️ Compliment alimentaire et post-partum.

La médecine traditionnelle chinoise recèle un certain nombre de plantes qui lorsqu'elles sont assemblées permettent de confectionner des compléments alimentaires pertinents face à l'importante débauche d'énergie que l'accouchement a fait subir au corps d'une femme. On ne parle pas simplement des contractions, de la poussée, de la délivrance, on parle aussi des 9 mois précédents cet événement majeur.
L'énergie, le sang et les liquides qui ont été nécessaires à la confection du bébé ont été prélevés dans les réserves même de la maman. Il est donc important de reconstituer ses réserves et de préserver cette énergie durant les mois qui suivent l'accouchement.

Pour conclure, cette période complexe qui est le passe-partum chez une femme ne doit pas être traitée à la légère et ne doit pas être minimisée. Elle a besoin de toute l'attention nécessaire durant cette période afin de pouvoir traverser ces changements radicaux qu'elle a subi.

Si vous avez des questions n'hésitez pas à les mettre en commentaire.

Belle journée à toutes et tous.

TEYSSIER Rémy
Thérapeute en médecine traditionnelle chinoise
Mobile : 06 38 83 55 68
Email : teyssierremy.mtc@gmail.com
Adresse : 95 Avenue Émile Loubet 26160 LA BEGUDE DE MAZENC
Recommandation : Une consultation chez un thérapeute en médecine chinoise ne remplace pas l'avis de votre médecin.

01/09/2025

☀️ Bonjour à toutes et à tous ☀️

Une fois n'est pas coutume; je vais évoquer un sujet autour de la maternité.
L'allaitement étant un vaste sujet, je vais simplement indiquer ici certaines notions qui me paraissent importantes.

▶️ Je veux allaiter mais je n'ai pas de lait...

Mesdames, sachez que la nature vous a doté de tout ce qu'il faut pour produire le lait. Sauf problème médical bien entendu. Les seins se préparent dès l'adolescence à nourrir sa future progéniture. Lors de la grossesse, votre poitrine se prépare à accueillir le lait, les seins se modifient, grossissent, l'aréole se fonce… Et c'est lors de l'expulsion du placenta que toute la "machine" se met en place. Au début, bébé tètera le colostrum, chargé de défenses immunitaires… La montée de lait ne se fait que quelques jours après la naissance de bébé.
Dans tous les cas, chaque femme qui en ressent l'envie peut allaiter son enfant (sauf exceptions médicales). Si cela est compliqué, il y 'a forcément une raison, mais ce n'est pas le manque de lait. N'hésitez pas à vous faire accompagner.

▶️ Pensez également à bien faire vérifier le frein de langue de votre petite merveille car dans certains cas il peut être restrictif et ainsi empêcher une bonne prise de votre sein et donc empêcher la montée de lait de se faire facilement. Des techniques existent pour remettre les choses en ordre.

▶️ Patience et endurance Mesdames…

Vous avez accouché et l'on vous demande maintenant de supporter crevasses, rougeurs et douleurs à la poitrine. Il faut laisser le temps au corps et à bébé de s'adapter.
La suite se mettra en place au fur et à mesure, le temps de vous découvrir avec votre enfant, et toutes ces douleurs disparaitront.

N'hésitez pas à consulter votre thérapeute en médecine traditionnelle chinoise qui pourra vous aider notamment avec la gestion de la fatigue et la tonification énergétique, mais aussi pour soulager les tensions et favoriser la lactation.

Si vous avez des questions n'hésitez pas à les mettre en commentaire.

Belle journée à toutes et tous.

TEYSSIER Rémy
Thérapeute en médecine traditionnelle chinoise
Mobile : 06 38 83 55 68
Email : teyssierremy.mtc@gmail.com
Adresse : 95 Avenue Émile Loubet 26160 LA BEGUDE DE MAZENC

Recommandation : Une consultation chez un thérapeute en médecine chinoise ne remplace pas l'avis de votre médecin.

27/08/2025

☀️Bonjour à toutes et à tous !☀️

Et oui, ce sont encore les vacances pour certains et je parle déjà de la rentrée… Quel rabat-joie celui-là vous me direz ! Mais bien préparer sa rentrée ou sa reprise est tout aussi important que le retour au quotidien en lui-même…

▶️ Les vacances n'ont pas suffi ou bien elles ont été trop… fatigantes.

Tout le monde ne l'avouera pas mais parfois, être en vacances, offre du temps pour faire tout ce que le quotidien nous empêche de faire et on revient des vacances en étant plus fatigué.
Les longs trajets en transports ont déclenché de vieilles douleurs, les plaisirs culinaires ont été nombreux et la digestion ce n'est pas trop ça, le blues de la rentrée, la peur de l'école pour les enfants…
Dans ce cas-là, n'hésitez pas à utiliser les quelques jours qu'il vous reste pour consulter un thérapeute en médecine chinoise qui aura quelques pistes pour vous et qui vous aidera à reprendre des forces pour ne pas tomber malade aux premiers changements climatiques de l'automne qui s'annonce

▶️ Renforcer l'énergie défensive.

Cette période de "rentrée" correspond à la fin de l'été calendaire mais pour la médecine traditionnelle chinoise c'est l'intersaison qui permet la transition de l'été à l'automne. C'est une saison qui doit être utilisée pour renforcer son système défensif et digestif puisque cette intersaison est reliée à l'organe Rate et Estomac. Ce que les chinois appellent le centre et qui est fondamental dans l'équilibre de notre santé.
C'est donc la période idéale pour manger un peu plus de céréales, favoriser votre rythme de sommeil et ne pas faire trop d'excès en retrouvant une hygiène de vie plus sobre. Cela permettra de renforcer votre énergie vitale et votre énergie défensive.

Dans tous les cas, n'hésitez pas à prendre contact avec votre thérapeute en médecine traditionnelle chinoise afin qu'il vous aide dans cette transition.

Si vous avez des questions n'hésitez pas à les mettre en commentaire.

Belle journée à toutes et tous.

TEYSSIER Rémy
Thérapeute en médecine traditionnelle chinoise
Mobile : 06 38 83 55 68
Email : teyssierremy.mtc@gmail.com
Adresse : 95 Avenue Émile Loubet 26160 LA BEGUDE DE MAZENC
Recommandation : Une consultation chez un thérapeute en médecine chinoise ne remplace pas l'avis de votre médecin.

18/08/2025

☀️ Bonjour à toutes et à tous ☀️

Quoi de mieux que de vous parler d'un sujet qui touche un grand nombre d'entre nous durant nos vies : la maternité, et plus particulièrement la grossesse. Car oui, l'acupuncture n'est pas interdite pendant la grossesse ! Certains points ne seront pas piqués selon le stade où vous en êtes, mais il existe bien d'autres points qui pourront vous soulager et qui sont sans aucun danger.

Ce pouvoir créateur féminin d'une puissance et d'une force rare. Le corps d'une femme durant cette étape de sa vie va profondément changer et se transformer et cela ne durera pas seulement le temps de la conception de l'enfant mais bien après. Le sujet est vaste, aussi j'aborderai seulement certains points qui me paraissent importants pour une femme ET pour un homme, car les papas ont besoin de comprendre pour accompagner au mieux. Ce sont des indications générales et exhaustives. Chaque femme, chaque grossesse et chaque individu vivra les choses avec ce qu'il est.

▶️ Les débuts de grossesse… Nausée par ici, vomito par là…

Les trois premiers mois d'une grossesse ne sont souvent pas les plus palpitants soyons honnête. Les taux d'hormones sont au maximum. Vous pouvez sentir les odeurs aussi bien qu'un canidé et rien que le fait d'évoquer une poêlée de carotte vous soulève le cœur (Ceci est un exemple bien sûr! Être enceinte ne veut pas dire ne plus manger de carotte…;) )… Vos sens sont en éveil et cela se manifestera bien évidemment très différemment d'une femme à l'autre…
Des séances d'acupuncture pourront largement aider dans cette situation là pour calmer les nausées souvent matinales mais pouvant également vous déranger en journée. Pour ce qui est de l'hypersensibilité de vos sens, malheureusement cela fait partie des changements de votre corps avec lesquels ils faudra vivre durant les 9 prochains mois.

▶️ La découverte de son système ligamentaire.

Mesdames, si vous avez l'impression de faire du sport sans rien faire de plus que votre journée quotidienne, c'est que vos articulations sont devenues douloureuses. Sachez que cela est assez normal puisque votre corps va s'adapter à l'évolution de votre bébé et va préparer durant 9 mois votre futur accouchement. Le bassin s'élargit. Ainsi, les douleurs à l'aine, aux hanches ainsi qu'aux jambes sont fortes et parfois handicapantes.
Rassurez-vous, là encore il est possible de diminuer ces douleurs grâce à l'acupuncture.

▶️ Je gonfle comme une baudruche… j'ai les pieds brioches et les orteils en knacki…

Surveillez bien vos œdèmes car ils apparaissent en général en fin de grossesse. Ils sont d'autant plus présents en été malgré tout mais sont normaux dans une certaine mesure. Contrôlés régulièrement, ils peuvent être le signe avant-coureur d'une prééclampsie. Vous serez amenée à faire mensuellement des tests urinaires pour contrôler le taux de protéines dans les urines. La prééclampsie est de plus en plus fréquente chez les femmes en toute fin de grossesse. Il est donc important de bien suivre les recommandations de votre sage-femmes et/ ou de vos médecins et gynécologues.
En médecine chinoise, faire diminuer les œdèmes est possible. En cas de prééclampsie précoce et avec traitement préventif, le support de l'acupuncture peut tout à fait être envisagé.

▶️ Bébé se présente par le siège ! Que faire ?

Normalement cette information est donnée largement en avance par l'échographe ce qui permettra de suivre l'évolution de bébé qui peut se retourner de lui-même souvent lors du troisième trimestre. Mais si lors de l'échographie de contrôle, bébé est toujours un coquin et qu'il a toujours la tête dans les étoiles, n'hésitez pas à consulter un thérapeute en médecine traditionnelle chinoise qui pourra favoriser le retournement naturel de l'enfant avant le terme de votre grossesse et permettre un accouchement plus serein. Certaines sage-femmes formées en acupuncture peuvent aussi vous aider au retournement de bébé.

▶️ Le terme est dépassé et bébé n'est toujours pas là, il est bien au chaud ...

Il est possible de favoriser la venue de bébé de manière douce et sans danger. Prenez contact avec un thérapeute en médecine traditionnelle chinoise afin qu'il vous oriente et voit avec vous si l'on peut lancer le processus en douceur.
Dans tous les cas, il est toujours intéressant en fin de grossesse de faire quelques séances d'acupuncture pour préparer l'accouchement de manière paisible et le cas échéant accélérer un peu les choses.

La grossesse est une transformation majeure du corps féminin. N'hésitez pas mesdames à venir consulter un thérapeute en médecine chinoise afin qu'il vous aide à mieux vivre les étapes majeures de votre vie de future maman. Bien entendu, les futurs papas sont toujours les bienvenus pour les aider également à gérer tous ces changements.

Si vous avez des questions n'hésitez pas à les mettre en commentaire.

Belle journée à toutes et tous.

TEYSSIER Rémy
Thérapeute en médecine traditionnelle chinoise
Mobile : 06 38 83 55 68
Email : teyssierremy.mtc@gmail.com
Adresse : 95 Avenue Émile Loubet 26160 LA BEGUDE DE MAZENC
Recommandation : Une consultation chez un thérapeute en médecine chinoise ne remplace pas l'avis de votre médecin.

Rémy Teyssier

27/10/2025

20/10/2025

06/10/2025

29/09/2025

15/09/2025

08/09/2025

01/09/2025

27/08/2025

18/08/2025

Adresse

Heures d'ouverture

Site Web

Notifications

Contacter La Pratique

Raccourcis

Partager

Type

Lundi	09:30 - 12:30
	14:00 - 18:30
Mardi	09:30 - 12:30
	14:00 - 18:30
Mercredi	09:30 - 12:30
	14:00 - 18:30
Jeudi	09:30 - 12:30
	14:00 - 18:30
Vendredi	09:30 - 12:30
	14:00 - 18:30
Samedi	09:30 - 12:30
	14:00 - 18:00