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Le Jardin du Bien-Être

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France
La Balme-de-Sillingy
Le Jardin du Bien-Être

Anciennement Doudou and Family
🌱 Espace bien-être
✨ Développement personnel
🧑‍🧑‍🧒 Parentalité

05/12/2025

Décembre nous invite à revenir à l’essentiel : s’écouter, ralentir, accueillir ce dont on a vraiment besoin.

Une petite pause, un souffle plus long, un moment rien qu’à soi… parfois, c’est tout ce qu’il faut pour se recentrer 🌿💛

03/12/2025

🌿 𝗡𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗮𝗿𝗿𝗶𝘃𝐞́𝗲 𝗮𝘂 𝗝𝗮𝗿𝗱𝗶𝗻 !

F***y vous accompagne pour comprendre votre histoire, apaiser vos schémas et retrouver une vraie liberté intérieure grâce à la MEGC.

🍃 Une approche douce qui libère les blocages physiques, émotionnels et transgénérationnels en écoutant le corps et ses mémoires.

🎯 Son intention : vous aider à avancer avec plus de clarté, d’équilibre et d’alignement.

📆 Tous les jeudis, 11h–13h

➡️ Infos & rendez-vous : doudouandfamily.fr

01/12/2025

❄️ Décembre s’installe avec sa douceur hivernale et l’effervescence des fêtes…

Un mois pour souffler, se recentrer et prendre soin de soi avant la nouvelle année ✨

Retrouvez toutes les activités du mois au Jardin du Bien-Être 🌿
Des moments pour le corps, le cœur et l’esprit, même au cœur de l’hiver 💫

📆 Réservez dès maintenant vos séances et choisissez l’activité qui vous correspond.

➡️ Inscriptions & infos pratiques directement sur notre site : doudouandfamily.fr

27/11/2025

Rien ne presse. Ce qui doit fleurir fleurira, en son temps. 🌿

Une petite phrase à garder en tête pour ce mois de novembre…

Prendre le temps, écouter le rythme des saisons, ralentir un peu, c’est aussi ça, prendre soin de soi. 🍂

25/11/2025

💜 Briser le silence, protéger les vies.

En 2025, 149 féminicides ont été recensés en France.

Derrière ces chiffres, il y a des femmes, des enfants, des familles.

Cette journée du 25 novembre nous rappelle l’importance d’en parler, d’écouter, d’agir.

💬 Si vous êtes témoin ou victime de violences, parlez-en :

📞 3919 – numéro d’écoute, anonyme et gratuit.

20/11/2025

🌼 Protéger, écouter, accompagner.

Chaque enfant a le droit de grandir dans la sécurité, l’amour et la bienveillance.

En cette journée internationale des droits de l’enfant, rappelons que chaque mot, chaque regard, chaque geste compte.

Au Jardin du Bien-Être, nous croyons à la force du lien, de l’écoute et de la douceur pour aider chaque enfant à s’épanouir.

18/11/2025

✨ Rencontre avec Mély Création 74 ✨

Créatrice passionnée et maman de quatre enfants, Amélie imagine des objets en bois durables pour faciliter le quotidien des enfants et des parents 🌿

Elle propose aussi des ateliers créatifs pour les enfants de 6 à 11 ans : un moment pour développer motricité fine, confiance en soi, partage… et repartir avec sa propre création ✨

📅 Chaque 2ᵉ mercredi du mois – 13h30 à 14h30
👉 Une parenthèse pour laisser libre cours à l’imagination et créer en s’amusant 🎨

15/11/2025

🌸 Professionnel·le du bien-être ?

Le Jardin du Bien-Être propose des espaces de consultation à louer, à l’heure, à la journée ou ponctuellement selon vos besoins.

Un lieu pensé pour accueillir vos accompagnements, ateliers ou consultations dans une ambiance conviviale, au sein d’une équipe pluridisciplinaire engagée. 🌿

💬 Pour toute information, contactez Franceline au +33 7 60 47 32 30 ou par mail à franceline@doudouandfamily.fr

13/11/2025

💚 Et si la bienveillance était une graine à semer chaque jour ?

Voici 3 façons simples de la cultiver :

🌿 S’écouter avec douceur

☕ Choisir les mots qui apaisent

🌸 Prendre soin des petits gestes

Parce que chaque acte de bienveillance, même minime, éclaire un peu plus le monde autour de nous ✨

11/11/2025

🍁 “Bien-être d’automne” est arrivé au Jardin !

L’automne, c’est la saison du cocooning et des petits rituels bien-être à partager à la maison 🍂

👉 Découvrez ces 4 essentiels NeoBulle, 100 % naturels et compatibles avec la grossesse et l’allaitement :

💧 Caresse d’Aloé : hydrate et régénère les peaux sèches.

🌙 Douce Nuit : favorise un coucher apaisé.

🤍 Calm’Bidou : soulage les petits maux de ventre.

💞 P’tits Câlins : pour des instants de tendresse et de connexion.

Des soins simples, sûrs et sensoriels pour accompagner toute la famille vers un automne tout en douceur 🍃

Disponibles dès à présent au Jardin du Bien-Être ensemble ou séparément.

07/11/2025

Au Jardin du Bien-Être, cette citation résonne profondément. 🌸

Ici, l’empathie guide chaque échange, chaque soin, chaque atelier.
Prendre soin de soi, c’est aussi ouvrir la voie à la compréhension et au lien avec les autres.

Parce que le bien-être ne s’arrête pas à soi : il se partage, il se transmet. 💚

05/11/2025

🔎 Zoom sur une activité au Jardin

Chez Au coeur du lien, chaque accompagnement est une invitation à se reconnecter à soi, à son histoire et à ses émotions. 🌦️

La consultation du regard extérieur, guidée par Franceline, t’aide à mieux comprendre ton enfant, à observer les signaux et à trouver ensemble des repères apaisants.

Un moment bienveillant pour renouer avec la confiance, le lien et la sérénité, dans un espace d’écoute où l’humain est au centre. 🌿

📍 À découvrir au Jardin du Bien-Être, en présentiel ou en visio, sur rendez-vous.

Adresse

5 Route Du Canal
La Balme-de-Sillingy
74330

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 17:30
Mardi	09:00 - 16:00
Mercredi	09:00 - 17:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 12:00

Site Web

http://www.doudouandfamily.fr/

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