Virginie Gatignol Rolandone Sophrologue et thérapeute Palais

Virginie Gatignol Rolandone Sophrologue et thérapeute Palais Le corps, l'esprit et le coeur en harmonie

La sophrologie est une méthode d'épanouissement personnel, accessible à tous, qui fait appel à des exercices de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation. Elle permet de vivre pleinement, de relâcher les tensions corporelles et psychologiques, de réaliser son potentiel, de relativiser et de se préparer sereinement aux étapes de la vie.

Toute l'efficacité de la Sophrologie expliquée clairement !
07/12/2022

Toute l'efficacité de la Sophrologie expliquée clairement !

Dans une tribune publiée par le Journal du Dimanche (JDD), Michel Cymes et d'autres personnalités appellent à une « médecine intégrante ». Via cette tribune, les personnalités demandent un meilleur encadrement et une meilleure reconnaissance des « médecines alternatives », telles que la s...

C'est le moment de penser aux cartes cadeaux ! Choisissez de faire plaisir à vos proches en leur offrant une séance de s...
28/10/2022

C'est le moment de penser aux cartes cadeaux ! Choisissez de faire plaisir à vos proches en leur offrant une séance de soin !
Pour plus de renseignements n'hésitez pas à me contacter au
06 34 51 00 58

27/09/2022

Les dix passages et leçons les plus populaires du livre "L’alchimiste" de Paulo Coelho...

1. La peur est un obstacle plus grand que l’obstacle lui-même

Mon coeur craint de souffrir, dit le jeune homme à l ‘alchimiste, une nuit qu’ils regardaient le ciel sans lune. Dis-lui que la crainte de la souffrance est pire que la souffrance elle-même. Et qu’aucun n’a jamais souffert alors qu’il était à la poursuite de ses rêves.

Toute poursuite nouvelle nécessite l’entrée dans un territoire inexploré – c’est effrayant. Mais avec un grand risque vient une grande récompense. Les expériences que vous gagnez dans la poursuite de votre rêve en vaudront la peine.

2. Ce qui est « vrai » durera toujours.

Si ce que tu as trouvé est fait de matière pure, cela ne pourrira jamais. Et tu pourras y revenir un jour. Si ce n’est qu’un instant de lumière, comme l’explosion d’une étoile, alors tu ne retrouveras rien à ton retour. Mais tu auras vu une explosion de lumière. Et cela seul aura déjà valu la peine d’être vécu

Lorsque vous êtes à la recherche de la «bonne» décision, sera récompensé celui qui résiste à l’épreuve du temps.

3. Casser la monotonie.

Quand tous les jours sont ainsi semblables les uns aux autres, c’est que les gens ont cessé de s’apercevoir des bonnes choses qui se présentent dans leur vie.

La gratitude est la pratique de reconnaître le bien chaque journée. La vie peut facilement devenir stagnante, banale et monotone, mais cela change en fonction de ce que nous choisissons de voir.

4. Enlacer le présent.

Parce que je ne vis ni dans mon passé, ni dans mon avenir. Je n’ai que le présent, et c’est lui seul qui m’intéresse. Si tu peux demeurer toujours dans le présent, alors tu seras un homme heureux

Il ne sert à rien de résider dans le passé, ni de vous perdre en vous inquiétant de l’avenir. Dans le moment présent, vous êtes ouvert à toutes les possibilités – trouver comment vous engager avec le moment présent changera votre vie.

5. Devenir une meilleure version de vous-même crée un effet d’entraînement

C’est ce que font les alchimistes. Ils montrent que, lorsque nous cherchons à être meilleurs que nous le sommes, tout devient meilleur aussi autour de nous.

La croissance, le changement et l’évolution se tissent au sein de la réalité. Devenir une meilleure version de vous-même crée un effet d’entraînement, une attraction qui profite à tout ce qui vous entoure: votre style de vie, votre famille, vos amis, votre communauté.

6. Prendre des décisions.

Quand quelqu’un prend une décision, il se plonge en fait dans un courant impétueux qui l’emporte vers une destination qu‘il n’a jamais entrevue, même en rêve.

Les actions découleront de la confiance de votre décision; Rester assis à attendre ne vous mènera nulle part.

7. Soyez quelque peu irréaliste.

Je vois le monde comme je souhaiterais que les choses se produisent, et non comme elles se produisent réellement.

Certaines des plus grandes inventions n’auraient pas eu lieu si les gens choisissaient d’accepter le monde tel qu’il est. Les grandes réalisations et innovations émergent d’une mentalité qui ignore l’impossible.

8. Continuez à escalader.

Le secret de la vie, c’est de tomber sept fois et se relever huit fois

Certains des plus grands romans de l’histoire ont été publiés après avoir reçu des centaines de refus. Heureusement, ces auteurs n’ont jamais abandonné.

9. Concentrez-vous sur votre propre voyage.

Tout le monde semble avoir une idée précise sur la façon dont les autres devraient mener leur vie mais aucune sur la leur.

Il est facile d’être influencé par les autres, mais vous serez misérable si vous finissez par vivre la vie de quelqu’un d’autre. Il n’y a rien de mal à prendre des conseils et à apprendre des autres, mais assurez-vous que ceux-ci s’alignent avec vos désirs et vos passions.

10. Toujours agir.

Il n’y a qu’une seule façon d’apprendre. C’est par l’action.
Vous pouvez étudier, lire et écouter, mais l’expérience complète est quand
vous prenez des mesures et des actions.

Énergie et Sérénité.

Le printemps est déjà là ! C'est le moment de penser à vos jambes, je vous propose un cycle de 6 à 8 séances de drainage...
04/03/2022

Le printemps est déjà là ! C'est le moment de penser à vos jambes, je vous propose un cycle de 6 à 8 séances de drainage lymphatique, pour retrouver des jambes légères, lisser les contours, affiner les cuisses et réduire la peau d'orange ! Les résultats sont garantis et les séances seront également l'occasion d'un moment de détente d'apaisement...

Les séances durent une heure et le tarif est de 50 euros.

N'hésitez pas à m'appeler pour des plus amples renseignements ou bien pour prendre rendez-vous au 06 34 51 00 58.

Au plaisir de vous accueillir !

Bonjour à toutes et à tous ! Je vous accueille dorénavant dans un nouvel espace : 12 C Les Berges 74330 La Balme de Sill...
28/02/2022

Bonjour à toutes et à tous ! Je vous accueille dorénavant dans un nouvel espace : 12 C Les Berges 74330 La Balme de Sillingy

Bonjour à toutes et à tous,Je viens à vous pour vous proposer une toute nouvelle approche thérapeutique de libération de...
29/01/2021

Bonjour à toutes et à tous,

Je viens à vous pour vous proposer une toute nouvelle approche thérapeutique de libération des blocages émotionnels.
Je suis thérapeute Palais et je vous présente cette méthode efficace et durable pour vous libérer de vos souffrances. Notre inconscient est souvent chargé des expériences douloureuses du passé, qui nous empêchent d'avancer et nous bloquent dans des schémas répétitifs.
Si vous souhaitez dépasser ces souffrances et devenir maître de votre vie, prenez rendez-vous pour une première séance au cabinet. Elle sera suivie de 5 séances espacées de trois semaines chacune, pour un résultat optimal en quelques mois de traitement.

Pour tout renseignement, n'hésitez pas à me contacter
au 06 34 51 00 58

Avec toute mon affection,

Virginie Rolandone
Thérapeute Palais
Sophrologue
Praticienne en massage bien-être au féminin

25/08/2019

Je suis au regret de vous informer que je suis contrainte de suspendre mon activité pendant quelques mois, je vous retrouverai avec une immense joie début 2020 ! A très vite !

Pour ceux qui n'ont pas eu l'occasion d'aller jeter un oeil, je vous présente mon nouveau site Internet, je vous souhait...
12/04/2019

Pour ceux qui n'ont pas eu l'occasion d'aller jeter un oeil, je vous présente mon nouveau site Internet, je vous souhaite une belle visite !

virginierolandone

Super Promo Massage Bien-être !En ce mois de mars, je vous propose un moment de détente profonde et durable à prix tout ...
07/03/2019

Super Promo Massage Bien-être !

En ce mois de mars, je vous propose un moment de détente profonde et durable à prix tout doux : 48 euros (au lieu de 60) pour une heure de massage à l'huile bio sur table chauffante.

Le massage Balinais que je vous propose agit sur les tensions corporelles et psychologiques en rétablissant l'équilibre entre le corps et l'esprit.

Les massages aident notre corps à produire des anti stress naturels comme l’ocytocine, hormone importante, impliquée notamment dans la formation des liens sociaux, la facilité à se relaxer, la régulation de la douleur et de l’anxiété. L’ocytocine agit comme un anxiolytique naturel.

Enfin, Le massage stimule le système immunitaire en produisant les anticorps nécessaires pour combattre les virus de cette fin d'hiver.

Prenez rendez-vous du lundi au samedi de 9H à 19h au : 06 34 51 00 58.

Le Cabinet se trouve au 59 bis chemin chez Blot 74600 ANNECY

Adresse

26 CHEMIN DES BERGES
La Balme-de-Sillingy
74330

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