Corinne Justin

21/10/2025

Quand le cerveau protège une mémoire blessée …
Avez-vous déjà eu cette impression étrange… de savoir qu’il s’est passé quelque chose, sans pouvoir vous souvenir de quoi ?
Ou au contraire, de ressentir une émotion forte – peur, tristesse, colère – sans comprendre d’où elle vient ?

Ce n’est pas une simple impression : c’est le cerveau qui active ses mécanismes de protection.

Quand une personne vit un choc intense tel violence, abus, accident, guerre, perte…, deux systèmes, deux structures du cerveau qui sont des parties du système nerveux central impliquées dans le traitement des émotions et de la mémoire se mettent en alerte :
• l’amygdale, qui gère la peur et le danger,
• l’hippocampe, qui enregistre les souvenirs et les situe dans le temps.

Lors d’un traumatisme, l’amygdale s’emballe et l’hippocampe se fige.
Résultat : l’expérience est vécue… mais pas intégrée.
Le souvenir reste “hors du temps”, sous forme d’impressions sensorielles, d’images, d’émotions brutes, sans chronologie ni mots, comme un fragment gelé.

Alors, c’est l’amnésie, soit l’amnésie dissociative, soit l’amnésie traumatique : une barrière inconsciente qui protège la conscience d’une douleur insupportable.

L’amnésie dissociative : le cerveau “met de côté”.
Cette dissociation n’est pas un choix. Elle permet de continuer à fonctionner en mettant la douleur hors de la conscience.
Face à une douleur trop forte, le psychisme coupe la connexion.
Ce n’est pas un oubli volontaire : c’est une mise à distance inconsciente.
La personne peut continuer à vivre, aimer, travailler…
Mais un pan de sa mémoire reste inaccessible.
Un jour pourtant, une émotion, un rêve, une thérapie peut rouvrir la porte. Car la mémoire, elle, n’a jamais disparu.

L’amnésie traumatique : la mémoire gelée
Pour les traumatismes majeurs, le souvenir peut rester fragmenté ou totalement absent pendant des années. Flashs, images ou émotions intenses peuvent surgir de manière inattendue.
Dans les traumatismes graves, la mémoire se fragmente.
Les souvenirs ne forment plus une histoire, mais des morceaux épars : une odeur, une image, un bruit, une peur.
Cette dissociation est une réaction de survie.
Elle permet de continuer à exister, même quand l’horreur est indicible.

Et quand la sécurité revient — parfois des années plus t**d, souvent en psychothérapie —, le cerveau relâche peu à peu sa garde.
Les souvenirs reviennent, parfois brutalement, comme si le corps disait enfin : "Tu peux maintenant te souvenir, tu es en sécurité.”

Rien n’est vraiment oublié :

Même quand la mémoire consciente se tait, le corps, lui, se souvient avec des cauchemars, de l’anxiété, des réactions disproportionnées, des comportements d’évitement…
Ce que la parole n’a pas pu dire, le corps le répète.

C’est pourquoi la psychothérapie joue un rôle essentiel :
elle n’oblige pas à “retrouver” les souvenirs, mais aide à les réintégrer, à redonner du sens et une cohérence à ce qui a été vécu.
Peu à peu, le passé retrouve sa place dans le récit de soi et cesse d’être une menace dans le présent.

Texte Francine Baraban

18/10/2025

07/10/2025

💖Vivre pour le meilleur💖🙏✨️

07/10/2025

🙏🙏🙏💖💖💖

07/10/2025

Vos organes peuvent se régénérer naturellement !

Le corps humain est incroyable : il a la capacité de réparer et remplacer ses cellules. Mais chaque organe le fait à son propre rythme. Voici ce que montre l’image :

Le cœur
Il se régénère tous les 4 à 5 ans, et selon certaines situations, cela peut commencer dès 3 à 6 mois.

Le foie
C’est l’un des organes les plus puissants : il peut se régénérer en 365 jours… et parfois cela prend jusqu’à 865 jours selon les cas.

Le cerveau et le système nerveux
Ils se régénèrent très lentement, souvent sur plusieurs années (la bulle de l’image contient une faute ici).

Les os
Ils cicatrisent en général en 4 à 8 semaines.

Le pancréas
Il se renouvelle en 6 à 8 semaines.

La muqueuse intestinale
Elle se renouvelle très rapidement, tous les 3 à 5 jours !

Ce qu’il faut retenir :
Votre corps travaille en permanence pour se réparer. Bien manger, bien dormir et éviter le stress sont essentiels pour soutenir ce processus naturel de régénération.

Mon jardin naturel

07/10/2025

Comment les substances influencent profondément nos différents plans.

Sur le plan physique (le corps et son énergie vitale)

Notre corps est comme un instrument de musique : il doit être accordé pour vibrer juste.

Alcool :

Déshydrate → baisse la conduction énergétique.
Alourdit le foie, organe très lié à la circulation énergétique subtile (colère, force de vie).
Brouille la coordination nerveuse → ralentit la fluidité du « courant vital ».

Drogues :

Certaines stimulent excessivement (cocaïne, amphétamines), provoquant une vibration artificiellement haute mais instable → après la "descente", chute vibratoire forte.
D’autres anesthésient (cannabis, opiacés) → ralentissent le flux énergétique, donnant l’illusion de détente alors qu’il y a un voile sur l’aura.

Médicaments (selon leur nature) :

Les antidépresseurs ou anxiolytiques peuvent "aplatir" les variations émotionnelles → énergie plus stable mais plus basse.
Les traitements lourds (chimiothérapie, corticoïdes) fatiguent considérablement le champ énergétique, car ils pompent l’énergie vitale pour que le corps résiste.

Conséquence : le corps dépense une grande partie de son énergie à compenser et nettoyer ces substances → baisse du taux vibratoire.

Sur le plan émotionnel (plexus solaire, cœur)

Alcool :
Amplifie les émotions refoulées → joie exagérée, tristesse soudaine, colère incontrôlée.
Les émotions deviennent "débridées", mais non maîtrisées.
Cela fragilise l’aura (elle se colore fortement de l’émotion dominante).

Drogues :
Peuvent donner l’illusion de fusion (amour universel, compassion), mais souvent sans intégration réelle → au réveil, le cœur se sent "vide".
Risque de dépendance émotionnelle : chercher à revivre ces états artificiels.

Médicaments :
Certains apportent une stabilité (utile pour survivre à une crise), mais sur le long terme, l’expression émotionnelle naturelle est freinée → blocages énergétiques.

Conséquence : les émotions ne circulent plus harmonieusement, ce qui crée des nœuds dans l’aura et alourdit les chakras (surtout le plexus et le cœur).

Sur le plan mental (clarté, pensées, concentration)

Alcool : coupe la vigilance → baisse du discernement, pensées confuses.

Drogues hallucinogènes : ouvrent des portes mentales vers des mondes symboliques, mais sans ancrage → risque d’illusions spirituelles, perte de repères.

Médicaments psychotropes : anesthésient le mental → pensées ralenties, parfois brumeuses.

Conséquence : le mental devient soit trop agité, soit trop ralenti → dans les deux cas, il n’est plus un bon outil pour canaliser l’énergie spirituelle.

Sur le plan énergétique (aura et chakras)

L’aura est comme une bulle lumineuse. Quand on consomme :

Elle se trouble et s’assombrit (alcool → aura jaune terne ; cannabis → aura verdâtre ; drogues dures → trous dans l’aura).
Elle devient plus perméable : des entités ou énergies parasites peuvent entrer.

Les chakras se déséquilibrent :
Racine : instabilité, perte d’ancrage.
Plexus solaire : perturbation de la volonté et de l’émotionnel.
3e œil et couronne : fausses ouvertures (illusions spirituelles).

Conséquence : fuite énergétique, fatigue chronique, sensation d’être "drainé" ou "pris".

Sur le plan spirituel (connexion à l’âme et au divin)

Ces substances donnent l’illusion d’une élévation (visions, sensations mystiques), mais c’est instable car induit de l’extérieur.
Vraie élévation vibratoire → vient de l’intérieur (méditation, amour, gratitude, prière, respiration, contact avec la nature).

Après usage régulier, l’âme peut se sentir déconnectée du corps, comme si elle ne parvenait plus à l’habiter pleinement → ce qui entraîne un vide spirituel.

Conséquence : stagnation spirituelle, illusions, dépendance.

Comment nettoyer et réharmoniser son énergie après consommation

Ancrage physique : boire beaucoup d’eau, marcher pieds nus dans la nature, respirer profondément.

Purification énergétique : encens (sauge, palo santo), bains de sel, visualisation de lumière blanche qui nettoie l’aura.

Réparation de l’aura : méditation avec intention de combler les "trous" par la lumière dorée.

Chakras : exercices de respiration et visualisation pour réaligner les centres.

Élévation vibratoire naturelle : musique, danse, gratitude, connexion aux éléments (terre, eau, feu, air).

Les substances abaissent la vibration et fragilisent l’aura.
Elles donnent parfois des "portes d’accès" rapides, mais instables et risquées.

Le chemin le plus sûr est celui de la conscience, la maîtrise et l’amour → là, l’énergie s’élève sans risque, et reste ancrée dans l’âme.

Secret des druides

25/09/2025

16/08/2025

Une enseignante était à la maison, occupée à corriger les devoirs de ses élèves pendant le dîner. Son mari, assis à ses côtés, discutait avec ses amis sur son smartphone. Tout semblait ordinaire jusqu’au moment où elle lut le dernier devoir. Soudain, des larmes silencieuses commencèrent à couler sur son visage.

Son mari, surpris, lui demanda :
— Pourquoi tu pleures ? Que se passe-t-il ?
Elle répondit :
— Hier, j’ai demandé à mes élèves de CP d’écrire un texte sur le sujet : Mon souhait.
— Oui, et alors ? Pourquoi ça te rend triste ?
— C’est la dernière réponse que j’ai lue. Elle m’a bouleversée.

Curieux, le mari insista :
— Mais qu’est-ce qui était écrit dans ce devoir pour que tu pleures autant ?
Elle lui lut alors la rédaction :

« Mon souhait est de devenir un smartphone.
Mes parents aiment tellement leurs téléphones. Ils leur donnent toute leur attention. Parfois, ils m’oublient complètement. Quand papa rentre fatigué du travail, il trouve toujours du temps pour son téléphone, mais jamais pour moi.
Quand le téléphone sonne, ils répondent tout de suite, même s’ils sont occupés, mais ils ne me répondent pas, même si je pleure. Ils jouent avec leur téléphone, mais jamais avec moi. Ils écoutent leurs appels, mais jamais ce que j’ai à dire.
Alors, mon souhait, c’est de devenir un smartphone. Comme ça, ils m’accorderont enfin leur attention. »

En entendant ces mots, le mari resta silencieux, profondément touché. Puis, d’une voix tremblante, il demanda :
— Qui a écrit ce texte ?
L’enseignante répondit doucement :
— Notre fils.

Leçon à retenir :

Ne laissez pas vos téléphones prendre la place des personnes qui vous entourent. Chaque moment passé avec vos proches est précieux. Pendant les repas, les échanges, ou les instants de vie familiale, mettez vos téléphones de côté. Écoutez, regardez, et donnez de l’attention à ceux que vous aimez.
Un simple geste d’attention peut renforcer vos liens et leur montrer qu’ils comptent vraiment pour vous.♥️

15/08/2025

✨️Le chemin de guérison n'est pas toujours facile.
🌹Il faut du courage pour s'affronter et sortir ce qui est enfoui en nous, et parfois ça fait même très mal !
🌹Mais c'est le seul chemin pour s'en libérer, juste accepter et se donner du temps.
🌹Arrive un jour, où tout s'éclaircit et devient léger, et un sentiment d'immense paix intérieure vient remplir ce qui nous a si longtemps torturé et déchiré.
🌹Donner du temps au temps, le chemin de guérison demande du temps pour cicatriser, mais c'est le seul et unique chemin pour se reconstruire et soigner ses blessures.
🌹Celui qui se fuit ne pourra jamais se guérir, la guérison demande courage et volonté et surtout authenticité envers soi-même.
🌹Un coeur blessé se soigne, une âme en peine retrouve sa paix, ce n'est qu'une question de temps à celui qui ose se mettre face à lui-même✨️

Christine Gonzalez

15/08/2025

La goutte d’eau qui fait déborder le vase, c’est rarement la plus grosse.

C’est souvent la plus discrète.
La plus sournoise.
Celle que personne ne voit.
Celle qui arrive après des centaines d’autres,
acceptées, tolérées, refoulées.

Elle arrive un jour comme un rien.
Une phrase en trop.
Un oubli qui pique.
Un silence mal placé.
Une micro-trahison de plus.
Un sourire de façade.

Et là…
Vous sentez que ça y est.
Ça déborde.

Mais ce n’est pas elle, la goutte, le vrai problème.
C’est le vase.
Ce vase qu’on a laissé se remplir pendant des mois,
des années parfois,
au nom de l’amour, du compromis, de la paix, du pardon,
ou pire : au nom de l’espoir que ça change.

Ce vase, c’est nous.
Notre seuil de tolérance.
Notre capacité à nous trahir.
Notre refus de mettre une limite claire.
Notre besoin d’être aimé, quitte à être écrasé.

Alors cette goutte-là,
ce n’est pas une ennemie.

C’est une alliée.

Elle vous libère.
Elle montre que c’est terminé.
Que l’illusion ne tient plus.
Que le mensonge ne passe plus.
Que votre système d’alerte s’est enfin réveillé.

Alors ne maudissez pas la goutte.
Remerciez-la.
Elle est le signal.
Le dernier.
Le bon.
Celui qui dit :
Maintenant, tu te choisis.

Rafael Arieli
Via la page amouretconscience.fr