Wild & Divine Holistics

Wild & Divine Holistics Wild & Divine Holistics – Éléonore Alexandrakis - Accompagnement somatique & psychocorporel:

Régulation du système nerveux, sexothérapie holistique (sexualité consciente), accompagnement du couple, trauma complexe. Yoga thérapeutique (Tantra & Nidra), respiration, consentement, sécurité intérieure.

En ligne & présentiel (La Baule, Nantes, Paris). FR/EN.

Wild & Divine Holistics – Éléonore Alexandrakis - Accompagnement somatique & psychocorporel dédié à la régulation du système nerveux, à la sexualité consciente (sexothérapie holistique) et à la sécurité relationnelle (individuel & couple).

Mon travail relie le corps, l’émotion et le lien pour sortir du mode “survie”, apaiser les boucles d’hyper/hypo-activation et renouer avec un oui/non clair dans l’intimité.

Spécialisations: psycho-traumatismes et trauma complexe (TSPT-C), difficultés d’intimité (désir instable/absent, peur, retrait, douleur fonctionnelle - dyspareunie/vaginisme), éjaculation précoce sous stress, dissociation/engourdissement, difficultés à poser des limites, couples impactés par le trauma.

Méthodes: Yoga thérapeutique (Tantra & Nidra), respiration consciente, intéroception, micro-mouvements, co-régulation, glimmers, psycho-éducation (fenêtre de tolérance), consentement vivant & cadres de sécurité.

Cadre éthique et limites: accompagnement non médical et non sexuel; aucune nudité imposée; aucun toucher des zones génitales en séance standard. Dans certains soins tantriques thérapeutiques (présentiel, jamais en première séance), un toucher réflexologique du bassin peut être proposé – finalité non érotique, protocole annoncé pas-à-pas, consentement explicite et révocable à tout moment.

Toute douleur aiguë/persistante, saignement inhabituel, détresse psychique ou situation de violence → orientation vers le/la professionnel·le de santé et/ou services d’urgence.

Formats & lieux: séances en ligne et en présentiel (La Baule, Nantes, Paris).
Accompagnement FR/EN.

Objectif: sécurité intérieure, présence au corps, qualité de lien — pour une intimité plus libre, consciente et choisie.

Si dans l’enfance personne ne nous a enseigné à réparer les relations, alors il y a des chances que ne sachions pas comm...
08/11/2025

Si dans l’enfance personne ne nous a enseigné à réparer les relations, alors il y a des chances que ne sachions pas comment faire face à un conflit ni comment réparer.

Il n’est jamais trop t**d pour apprendre à rester présent en soi et avec l’autre dans l’inconfort. Cela commence par recréer un climat de sécurité intérieure. Sans cette fondation essentielle, on ne peut pas avancer.

La sécurité intérieure n’est pas dans la tête mais dans le corps. Elle est liée au système nerveux. C’est pour cela que le travail somatique et psychocorporel est si intéressant. Il s’adresse directement au corps.

Liens en bio pour prendre rendez-vous 🫶

Parfois dans les couples, il arrive d’être confrontés à bien plus qu’un simple problème de communication ou à ce qui pou...
26/10/2025

Parfois dans les couples, il arrive d’être confrontés à bien plus qu’un simple problème de communication ou à ce qui pourrait ressembler à un manque d’amour.

Le trauma complexe modifie le rapport au monde et à soi. Il impacte particulièrement sévèrement le couple et peut créer confusion et souffrance chez les deux partenaires.

Cela peut ressembler à:

– monter très vite en pression, le sentiment de devoir impérativement faire certaines choses dans l’urgence
– rester figé.e, avoir du mal à accéder à ses ressentis corporels et ses émotions
– vouloir être en lien mais être tétanisé par l’idée d’être touché ou vu
– se sentir agressé·e alors que l’autre dit “mais je n’ai rien fait”
– difficultés avec le plaisir et l’intimité

Dans mon nouvel article, je vous parle:

• de comment reconnaître le TSPT-C
• de la fenêtre de tolérance
• des glimmers, ces micro-moments de sécurité qui aident le corps à s’ancrer
• de quand on peut gérer ensemble… et quand il faut demander du soutien

Lien en bio:

“Trauma complexe & couple: reconnaître, comprendre, agir”.

Savoir retrouver son centre, revenir en connexion avec soi quand les turbulences de la vie nous font chavirer, ce n’est ...
15/10/2025

Savoir retrouver son centre, revenir en connexion avec soi quand les turbulences de la vie nous font chavirer, ce n’est pas une compétence de plus. C’est un droit fondamental.

Ce que j’appelle « check-in” dans ce post n’est pas une idée abstraite: sentir le sol sous les pieds, être en capacité de nommer ce qui est là et faire un pas, même minuscule vers plus de sécurité intérieure, c’est savoir rester présent avec soi et prendre soin de soi. Cela fait partie de notre intégrité, et nous permet de vivre avec dignité et souveraineté.

Les traumas nous coupent du ressenti. Surtout quand ils s’enracinent tôt, la notion de Soi devient souvent floue.

Mais on peut réapprendre, doucement, à s’orienter, à s’ancrer, à s’écouter sans paniquer, à s’exprimer.

Notre corps est notre boussole.

Si tu te reconnais dans ce post, mon accompagnement individuel en ligne (thérapie somatique du trauma, sexothérapie holistique) est conçu pour ouvrir le chemin de la reconnexion à soi (régulation du système nerveux, intéroception, micro-mouvements, rituels simples, pédagogie claire.)

Tarif de lancement jusqu’au 31 janvier 2026.
Les liens sont en bio ✨👌

Négligence et absence émotionnelle sont des formes de trauma souvent “invisibles” et perçus à tort comme minimes car ils...
08/10/2025

Négligence et absence émotionnelle sont des formes de trauma souvent “invisibles” et perçus à tort comme minimes car ils laissent leur empreinte non pas au travers de ce qu’il s’est produit, mais au travers de ce qu’il ne s’est justement pas produit.

À cela, ajoutons que souvent les circonstances familiales sont complexes et plusieurs paramètres déterminants vont affecter le développement de l’enfant: développement de son cerveau, du mode opératoire de son système nerveux, de ses croyances, de ses peurs et espoirs…

Trop souvent, j’ai le cœur brisé en observant dans la rue ou dans les espaces publics des parents entrain de décharger tout leur stress et leurs problèmes émotionnels sur leurs enfants. Cette violence psychologique et émotionnelle laisse des marques. Bien sûr, les parents sont épuisés, ils n’ont jamais appris à prendre soin d’eux-mêmes, à ralentir, à respirer, à se donner la permission de ressentir. Bien sûr la plupart d’entre eux aiment leurs enfants et se sentent coupables de la façon dont ils réagissent… mais ils ne savent pas comment faire pour ne pas se laisser emportés par la pulsion de colère ou autre qui les submerge comme un raz-de-marée.

Mon travail, c’est de vous aider à retrouver votre centre pour ne plus subir ces volcans intérieurs lorsqu’ils débordent et éclaboussent ceux qui vous entourent à commencer par les plus vulnérables, vos enfants. Mais aussi votre partenaire, votre famille, vos collègues ou cet inconnu croisé au détour d’une rue.

Dans mon approche, vous apprenez à mieux vous observer pour mieux vous comprendre. Vous développez votre capacité d’écoute intérieure et de ressenti. Vous apprenez à mieux vous connaître dans votre multiplicité mais aussi à retrouver le lien avec la voix qui sait déjà ce qui est juste et bon pour vous, celle de votre cœur.

Consultations à distance (🇫🇷&🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿)
Séances en presentiel à (25 au 27 octobre), et

Le trauma ce n’est pas une blessure émotionnelle lambda ou des simagrées. C’est un mode de fonctionnement extrêmement co...
04/10/2025

Le trauma ce n’est pas une blessure émotionnelle lambda ou des simagrées. C’est un mode de fonctionnement extrêmement complexe, destructeur et isolant à l’origine d’une profonde souffrance psychologique. Lorsque je vois certains commentaires sur les réseaux ou dans la vie de tous les jours, il apparaît clairement que le trauma reste un sujet majoritairement mal compris et tabou. À cela s’ajoute qu’il est également souvent mal appréhendé et donc très mal soigné.

Le corps est la porte d’entrée qui ouvre la voie vers un chemin de guérison qui adresse l’origine de la blessure: le système nerveux.

La dynamique d’un couple repose sur l’équilibre. Pour subsister, le couple a besoin que l’on investisse en lui en qualit...
30/09/2025

La dynamique d’un couple repose sur l’équilibre. Pour subsister, le couple a besoin que l’on investisse en lui en qualité de présence, d’écoute, de communication, de communion et d’aventure. À l’instant où le déséquilibre se crée, le couple commence alors à vaciller…

Au fil de mes accompagnements, j’observe les mêmes schémas se répéter encore et encore dans de nombreux foyers.

Il est peu ou mal présent pour elle. Elle perd le goût des relations intimes, il lui en veut et se sent frustré. Elle lui en veut et ne se sent pas écoutée et valorisée. Il fuit, elle accuse et l’énergie devient de plus en plus lourde et inconfortable.
Évidemment on ne peut résumer toutes les problématiques de couple à ce schéma là mais celui-ci est très courant.

Tout l’équilibre de la famille ou du foyer repose pourtant sur la qualité du lien amoureux des partenaires… Alors pourquoi le faire passer en dernier?

À force d’être pressé de tout et par tout, on oublie que l’essentiel n’est pas en option. Sacrifier la qualité du lien dans son couple, c’est un aller droit dans le mur assuré!

Dans mes accompagnements, j’aide les couples à réparer le lien précieux qui les unit tout en offrant des outils pour apprendre à prendre soin du couple, à cultiver le lien et nourrir la vitalité du couple. Ce travail passe par la communication, l’écoute, l’investigation et la création de ponts pour aider les partenaires à se retrouver.

~> Infos en bio

Vers la fin octobre je serai de nouveau de passage à Paris pour accompagner ceux et celles qui le souhaitent sur le chem...
26/09/2025

Vers la fin octobre je serai de nouveau de passage à Paris pour accompagner ceux et celles qui le souhaitent sur le chemin de la reconstruction intérieur. En mélangeant somatique, psycho-corporel et énergétique, je vous aide à relier les points entre les espaces fragmentés de votre univers: corps et conscience réunifiés ouvrent la voie vers l’intégrité et l’épanouissement.

Je propose également d’accompagner les couples.

Les infos sont en bio ✨

25/09/2025

Lorsque l’on reçoit un massage tantrique, il arrive parfois qu’un élan naisse : l’envie de rendre, de donner à son tour, d’offrir un geste au/à la praticien.ne.

C’est humain.

Ce toucher réveille des mémoires, des élans de tendresse, parfois le besoin de partager.

Mais l’invitation, dans le cadre du massage tantrique, est toute autre.
C’est une invitation à se déposer pleinement dans la réception.
À fermer les yeux.
À plonger dans son monde intérieur.
À laisser les mains du/de la praticien.ne devenir un guide vers soi.

Recevoir est un art.

Et comme tout art, il demande une posture particulière :
- Faire confiance, même si l’on ne comprend pas tout.
- Lâcher l’idée de « faire plaisir » à l’autre.
- Revenir, encore et encore, à ses propres sensations.
- Observer la respiration, le flux d’énergie, les émotions qui apparaissent.
- Accueillir sans juger.

Dans ce cadre, il n’y a rien à donner.
Rien à rendre.
Seulement à ouvrir son corps et son cœur à l’expérience, et laisser le massage devenir un miroir de ce qui vit en soi.

Et c’est peut-être cela, la beauté profonde du massage tantrique :
apprendre à recevoir sans condition.

À se laisser traverser.
À dire « oui » à la vie qui circule en nous.

L’association Massage Tantrique valorise les praticien.ne.s engagé.e.s, qui proposent un massage tantrique éthique, dans le respect du cadre et de la bienveillance, vous pouvez retrouver la liste des adhérents près de chez vous juste ici : https://association-massage-tantrique.com/les-praticiens-nouvelle-version/

Chaque lundi (et certains jeudi), j’ouvre un espace à Nantes pour celles et ceux qui souhaitent bénéficier d’un soin pro...
08/09/2025

Chaque lundi (et certains jeudi), j’ouvre un espace à Nantes pour celles et ceux qui souhaitent bénéficier d’un soin profond et / ou entamer un travail somatique — au-delà de “recevoir un massage”, je vous invite à retrouver le chemin vers votre centre.

Un soin Wild & Divine, c’est un temps suspendu :

💎 Pour libérer les tensions qui s’accumulent dans le corps et dans l’esprit.

💎 Pour apaiser le système nerveux et restaurer un sentiment de sécurité intérieure.

💎 Pour réapprendre à écouter la sagesse du corps, au-delà de la loi du mental.

Si beaucoup pensent qu’un soin est un luxe, en réalité, c’est une nécessité dans ce monde qui tournoie toujours plus vite: retrouver son ancrage, sa clarté, simplement prendre le temps de respirer et de redescendre dans son corps.

Dans une société qui nous pousse à courir toujours plus vite, choisir de s’arrêter et d’écouter son corps est un acte de souveraineté mais aussi d’humanité.

Je vous accueille chaque lundi à Nantes, dans un cadre intime et respectueux, pour un moment profondément ressourçant.

📍 Nantes – tous les lundis et certains jeudis
📩 Réservations via le site (lien en bio)

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Adresse

La Baule-Escoublac
44500

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 17:00
Mardi 10:00 - 17:00
Mercredi 10:00 - 19:30
Jeudi 10:00 - 19:30
Vendredi 10:00 - 19:30
Samedi 10:00 - 17:00
Dimanche 10:00 - 17:00

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Eleonore Alexandrakis est une sorcière d’aujourd’hui, tantrika, alchimiste, ritualiste, guérisseuse, artiste. Elle facilite la guérison des femmes, des hommes et des couples à la recherche d'une meilleure compréhension de qui ils sont et d'une relation plus affectueuse avec eux-mêmes et les autres. Elle enseigne la voie de la Sexualité Sacrée et les secrets du monde subtil, sagesses ancestrales.

Fondatrice du Clos de la Louve, elle quitte son cabinet de Ta**ra du Marais pour s'installer en Anjou, terre d'histoire et d'abondance, au plus près de la Nature. Le phoenix renait de ses cendres sous le nom de Wild & Divine Holistics.

Wild & Divine Holistics est un organisme axé sur une approche holistique de la santé par le biais de la sensibilisation spirituelle, émotionnelle, énergétique et physique, l’éducation et la guérison. Eléonore crée une entreprise à son image, offrant un éventail de pratiques ancestrales et modernes, cérémonies et produits de soins pour rituels (bientôt) afin d’honorer l’Être authentique, le Masculin et le Féminin Sacré au coeur de vous-même. Situé en région angevine, à la campagne, le siège de Wild & Divine Holistics devient non plus seulement cabinet mais également lieu de retraite. Les standards de qualité, de raffinement et d'excellence qui enchantaient celles et ceux qui ont connu le cabinet du Marais à Paris restent identiques et garantissent une parenthèse enchantée au vert.

Eléonore officie à Paris . Angers . La Baule ainsi que où le vent la portera.