Sophro-balades 38

15/11/2025

05/11/2025

Merci à Sophro-balades 38 de nous proposer un atelier "bain glacé" au gite le 22 novembre.
Renseignements au 06.87.42.90.63.

Oser le froid, c’est réveiller la vie en soi ! ❄️

Plonger dans l’eau froide, c’est un défi. Un instant où tout en nous crie de reculer… Et pourtant, si l’on ose, c’est une porte qui s’ouvre vers un bien-être profond.

Plonger dans un bain froid fait parti de mes routine. Un moment où je me reconnecte à moi, à ma force intérieure. Un instant où je me rappelle que je peux traverser l’inconfort, que derrière la résistance se cache une liberté immense.🥰

Oser le froid, c’est un peu comme oser la vie. C’est accepter l’inconnu, lâcher prise et se faire confiance.

Et toi, as-tu déjà ressenti cette puissance après avoir osé sortir de ta zone de confort ?