HÊMÊ: Harmonie de l'Être - Mieux Être Réflexologie & Sophrologie

26/08/2025

25/07/2025

Découvrez comment vous détendre en quelques minutes !

Petite séance de sophrologie guidée par le Dr Natalia Caycedo, médecin psychiatre et fille du créateur de la sophrologie le Pr Alfonso Caycedo.

https://www.youtube.com/watch?v=daRwXovgUpM
Et pour plus de techniques, rejoignez-nous sur notre chaîne YouTube Sofrocay - la sophrologie du Pr Alfonso Caycedo.

De beaux moments de relaxation en perspective pour une vie sereine, positive et pleine de sens !

25/07/2025

Les soins infirmiers sont parmi les professions occasionnant l’un des plus hauts niveaux d’exigence, de stress chronique et de fatigue.

Sur le plan professionnel, le champ d’application de la Sophrologie Caycédienne est très large et concerne les différentes spécialités du milieu infirmier.

Sur un plan personnel, l’infirmier peut utiliser les techniques de la Sophrologie Caycédienne pour renforcer son propre état de santé, éliminer les tensions liées au travail et maintenir une attitude positive.

Qu’est-ce que la Sophrologie Caycédienne ?

La Sophrologie Caycédienne est une discipline qui aide chacun à développer une conscience sereine au moyen d’un entraînement personnel fondé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit.

La pratique régulière de la Sophrologie Caycédienne avec un professionnel, puis de façon autonome, permet ainsi à chacun d’optimiser ses capacités et son efficacité au quotidien.

📲 En savoir plus ? Consultez notre site internet Sofrocay.

20/07/2025

Vous êtes nombreux à nous poser la question alors voici la nouvelle affiche et la date de Colchique 2025 la fête bio écologique de Guéret !!!
Prenez note et faîtes tourner l'information, on se retrouve le dimanche 21 septembre, dans tout pile 2 mois !!! Le programme et la liste des exposants viendront prochainement ...