Cabinet Hypnothérapie Sophrologie et Coaching

28/11/2018

L’importance de l’attachement et des signes de reconnaissance positifs avec les bébés et les enfants

La théorie de l'attachement : les 3 types d'attachement construits dans l'enfance et leurs répercussions à l'âge adulte + pourquoi la diffusion massive d'informations sur l'importance d'un attachement sécure est essentielle

28/11/2018

Quand l’attention aux autres est créateur de liens : l’altruisme nourrit les relations mais aussi l’estime de soi

28/11/2018

Méditation , Sophrologie et Auto-Hypnose et influence positive sur les Téloméres

Après une maladie ou un stress intense, la résilience peut « se travailler » en pratiquant régulièrement des activités de méditation de pleine conscience, qui limitent les effets du stress sur l’organisme.

28/11/2018

Discrimination positive ou le principe d’action positive et les bienfaits au niveau émotionnel

L'efficacité de la pensée positive enfin démontrée ? Des études menées récemment au M.I.T (Massachussets Institute of Technology) par une équipe de chercheurs en neurosciences ont permis d’affirmer que les circuits neuronaux connectant l’hippocampe à l’amygdale jouent un rôle crucial...

02/10/2018

La Sophrologie pour lutter contre le mal du siècle : Le Stress

La sophrologie est préconisée pour lutter contre le stress et les angoisses. Mode d'emploi des respirations à adopter pour se calmer.

02/10/2018

Et si l'hypnose permettait un sommeil plus réparateur

Derrière l'insomnie se cachent souvent le stress et l'anxiété. L'hypnose peut nous aider à apaiser nos angoisses et à retrouver un sommeil reposant.

02/10/2018

https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/psychologie/hypnose-le-pouvoir-de-se-transformer-9831.php

Une des clés de l'efficacité de l'hypnose : sa capacité à débrancher les automatismes et à favoriser la flexibilité psychologique. Un atout analysé par la journaliste Betty Mamane dans son dernier livre publié chez Belin en partenariat avec Cerveau & Psycho. Extraits.

06/05/2018

Empathie, retour aux sources, nature, jeux en extérieur.... et si on permettait à nos enfants de prendre soin d’eux et donc de notre planète 🌍 .... en bref , du bon sens

Le congrès Soigner l'homme, sauver la terre s'est tenu à Aix les Bains en février 2018. Sens et Symboles en collaboration avec Prévention Santé et Déborah Do...

16/01/2018

Un exemple effarant de sucres cachés ... édifiant

29/08/2017

Emission qui montre bien ce que l'EFT, Le R.I.T.M.O ainsi que l'hypnose peuvent apporter à nos enfants. Je propose les 3 approches pour les enfants , les adolescents et également les adultes.
Le R.I.T.M.O est inspiré de l'EMDR et permet par les mouvements alternatifs de suivre des personnes qui ont vécu un traumatisme mais aussi pour des problèmes de phobies , de sommeil .....

Vous connaissez l’hypnose, l’acupuncture ? Ces thérapies qui relaxent et qui font du bien, ont aujourd’hui droit de cité à l’hôpital… Mais connaissez-vous l’...