BC Hypnose

04/11/2025

Les performances physiques et intellectuelles sont optimisables via l'hypnose.
Venez découvrir et révéler vos potentiels !

28/10/2025

🌟 Et si vous preniez enfin du temps pour vous ? 🌟

L’hypnose, ce n’est pas de la magie, mais un véritable outil pour reprendre le contrôle de votre vie. 💪

Que ce soit pour :
✅ Apaiser le stress et l’anxiété,
✅ Retrouver un sommeil réparateur,
✅ Vous libérer d’une addiction ou d’une phobie,
✅ Renforcer votre confiance en vous…

Je suis là pour vous accompagner.
Avec bienveillance et écoute, chaque séance est adaptée à vos besoins uniques. Vous méritez ce moment pour vous reconnecter à votre bien-être intérieur.

📍 Basé près de Lille, je vous accueille dans un cadre professionnel et chaleureux.

👉 Envie d’en savoir plus ? Prenez contact dès aujourd’hui et avançons ensemble vers vos objectifs.

07 61 04 08 27
carette.bastien@gmail.com

23/10/2025

Le décalage horaire, une épreuve pour beaucoup d'entre nous.
Voici un bref aperçu de mon travail dans ces circonstances.

L'hypnothérapie ne peut pas directement augmenter les niveaux de vitamine D dans le corps, car celle-ci dépend principalement de l’exposition au soleil et de l’alimentation. Cependant, elle peut jouer un rôle important en influençant des comportements et des habitudes favorisant une meilleure production et absorption de la vitamine D, ce qui peut être particulièrement utile en hiver ou lors de décalages horaires. Voici comment :

Encouragement à l'exposition à la lumière naturelle : L’hypnose peut aider à ancrer de nouvelles habitudes, comme sortir davantage en journée, même si la météo n’est pas idéale. L’exposition régulière à la lumière naturelle, même par temps couvert, contribue à maintenir un bon rythme circadien et facilite la synthèse de la vitamine D.

Motivation pour des habitudes alimentaires saines : En hypnose, on peut renforcer la motivation pour consommer des aliments riches en vitamine D, comme les poissons gras, les œufs et les produits laitiers enrichis. Cela peut compenser le manque de soleil et améliorer les niveaux de vitamine D.

Gestion de la fatigue saisonnière : Le manque de soleil et les effets du décalage horaire peuvent conduire à une baisse d’énergie, qui pousse souvent à rester à l’intérieur. L’hypnothérapie peut aider à lutter contre la fatigue hivernale et à restaurer un niveau d'énergie optimal, encourageant ainsi à aller à l’extérieur plus souvent.

Régulation du sommeil : L’hypnose est efficace pour améliorer la qualité du sommeil, ce qui régule le rythme circadien. Un bon rythme circadien est essentiel pour un équilibre hormonal et une bonne absorption de nutriments, y compris la vitamine D.

Réduction du stress : Le stress peut nuire au métabolisme et à l’absorption des nutriments. Avec l’hypnothérapie, on peut diminuer les niveaux de stress, ce qui favorise une meilleure santé globale et un meilleur fonctionnement du système immunitaire, aidant ainsi à une utilisation plus efficace de la vitamine D présente dans le corps.

Même si l’hypnose ne remplace pas une exposition au soleil ou des suppléments de vitamine D, elle peut être un soutien pour optimiser les habitudes et le bien-être en hiver.

16/10/2025

Bonjour à toutes et tous,

Libérez-vous grâce à l'hypnose en vidéoconférence !
Dans notre monde moderne, le stress, l'anxiété, et les mauvaises habitudes peuvent affecter notre bien-être. L'hypnose, un outil puissant et naturel pour accéder à notre subconscient et amorcer des changements profonds, est une solution reconnue pour surmonter ces obstacles. Mais saviez-vous que vous pouvez bénéficier de ses bienfaits sans quitter votre domicile ?

Pourquoi choisir l'hypnose en vidéoconférence ?

La vidéoconférence offre une flexibilité inégalée, vous permettant de profiter de séances d’hypnose de qualité dans le confort de votre propre environnement. Que vous soyez en déplacement, ou tout simplement à la recherche d'une solution pratique, cette méthode présente plusieurs avantages :

Confort et intimité : Depuis votre maison, vous pouvez vous détendre totalement, créant un environnement propice à la relaxation et à la réceptivité, clé pour une séance d'hypnose réussie.
Accessibilité : Peu importe où vous vous trouvez, vous pouvez accéder à mes services d’hypnose. Plus besoin de vous déplacer ou de respecter des horaires contraignants !
Gain de temps : Pas de transport, pas de stress lié à la route. Vous gagnez un temps précieux en vous connectant simplement à la séance depuis votre ordinateur ou smartphone.
Efficacité inchangée : En vidéoconférence, l'efficacité des séances reste la même. La connexion humaine est bien présente, et les protocoles d’hypnose fonctionnent tout aussi bien à distance qu'en personne.

Comment se déroule une séance d’hypnose à distance ?

Préparation : Je vous guide pour choisir un endroit calme, où vous ne serez pas dérangé(e). C’est important pour vous permettre de vous concentrer pleinement.
Connexion : Nous nous connectons via une plateforme de vidéoconférence facile d’utilisation. Après une petite discussion pour définir vos besoins, nous débutons la séance.
Hypnose : Je vous accompagne dans un état de relaxation profonde, tout en utilisant des techniques personnalisées pour atteindre vos objectifs (gestion du stress, arrêt du tabac, amélioration du sommeil, etc.).
Retour en douceur : Après la séance, nous échangeons sur votre expérience et les prochaines étapes à suivre pour renforcer les bienfaits de l'hypnose.

Pratiquant l’hypnose régulièrement en vidéoconférence, je maîtrise les spécificités de ce format pour garantir des résultats optimaux. Chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques, et je m'assure que vous vous sentiez guidé(e) et en sécurité tout au long du processus. Mon approche bienveillante et personnalisée vous permet de retrouver équilibre et sérénité, où que vous soyez.

14/10/2025

Lampes De Sel : De Véritables Barrières Contre Les Agents Nocifs

Posséder une lampe de sel est le moyen le plus simple d’inviter chez vous les forces thérapeutiques de la nature. Et ce, pour plusieurs raisons.

- Les problèmes d’humidité excessive,
- Les radiations électro magnétiques,
- Les agents pathogènes tels que les radicaux libres.

Mais ses propriétés ne s’arrêtent pas là ! 😉
Nous pouvons échanger ensemble sur ses autres vertus !

07/10/2025

L'hypnothérapie ne guérit pas directement le cancer, mais elle peut être une aide précieuse pour améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de cette maladie. De nombreuses études suggèrent que l'hypnose, en complément des traitements médicaux classiques (comme la chimiothérapie, la radiothérapie et la chirurgie), peut aider à gérer certains symptômes et effets secondaires du cancer, ainsi que le stress psychologique associé. Voici quelques domaines où l'hypnothérapie peut être bénéfique :

1. Gestion de la douleur
L'hypnose est souvent utilisée pour réduire la perception de la douleur chez les patients atteints de cancer. Elle peut aider à diminuer l'inconfort lié aux traitements ou à la progression de la maladie, en apprenant au patient à se concentrer sur des sensations plus agréables ou à modifier la perception de la douleur.

2. Réduction des effets secondaires
Certaines études montrent que l'hypnothérapie peut réduire des effets secondaires fréquents des traitements anticancéreux, comme :

Les nausées et les vomissements liés à la chimiothérapie.
La fatigue.
Les troubles du sommeil.
3. Gestion du stress et de l'anxiété
Le diagnostic de cancer est souvent une source de stress émotionnel et d'anxiété. L'hypnose peut aider à apaiser ces sentiments en induisant un état de relaxation profonde. Elle aide aussi à mieux gérer l'incertitude ou la peur liées à la maladie et aux traitements.

4. Amélioration de l'humeur et du bien-être
L'hypnose peut également avoir des effets positifs sur l'humeur, en aidant à gérer la dépression ou le sentiment de perte de contrôle. Elle permet d'améliorer le bien-être général, en renforçant la motivation et en favorisant des pensées plus positives.

5. Réhabilitation et acceptation
L'hypnothérapie peut aider les patients à s'adapter à leur nouvelle réalité physique et émotionnelle, en favorisant une meilleure acceptation du corps, notamment après une chirurgie (comme une mastectomie).

Preuves scientifiques :
Des recherches soutiennent l'utilisation de l'hypnothérapie en oncologie, mais elle est surtout considérée comme un soin complémentaire. Des essais cliniques ont montré que les patients qui reçoivent des séances d'hypnose en plus de leurs traitements classiques ressentent souvent moins de douleur, moins d'anxiété et de meilleures capacités d'adaptation que ceux qui ne l'utilisent pas.

Limites :
L’hypnothérapie ne remplace pas les traitements médicaux traditionnels.
Son efficacité peut varier selon les individus et leur réceptivité à l’hypnose.
Il est important de consulter un professionnel qualifié en hypnothérapie, formé pour travailler avec des patients atteints de maladies graves comme le cancer.
L’hypnose, bien que non curative pour le cancer, peut donc contribuer à améliorer la gestion des symptômes et à soutenir l'état psychologique des patients.

30/09/2025

✨ L’hypnose fonctionne aussi à distance ! ✨

Je suis hypnothérapeute installé près de Lille, et j’accompagne des personnes dans leur démarche de changement : dépassement de blocages, réduction de l’anxiété, arrêt de certaines habitudes… ou simplement pour retrouver plus de sérénité au quotidien.

🧠 Grâce à l’hypnose, vous pouvez accéder à vos ressources intérieures, souvent insoupçonnées, pour amorcer des transformations durables.

👉 Et sachez que les séances peuvent également se faire à distance, en visioconférence.
Où que vous soyez, en France ou ailleurs, au travail, en vacances, vous pouvez bénéficier d’un accompagnement personnalisé, depuis l'endroit que vous souhaitez.

Vous souhaitez en savoir plus ou prendre rendez-vous ?
📩 Ecrivez moi en message privé.

À bientôt.

23/09/2025

09/09/2025

Bonjour à toutes et tous,

Je vous partage le témoignage d'une dame qui m'a consulté.

02/09/2025

Bonjour,

En cette rentrée mouvementée, je vous partage une anecdote m'ayant positivement marqué.

Une petite fille, accompagnée de ses parents, est venue me voir juste avant la rentrée scolaire. Elle appréhendait beaucoup sa nouvelle classe de CE1, la peur de l'inconnu la paralysait. Pour l'aider à surmonter cette anxiété, nous avons fait une séance tout en douceur. À travers une méthode ludique utilisant des intersections de formes et de couleurs, elle a vu apparaître sept taches distinctes. Peu à peu, elle a transformé ces taches en une maison protectrice, un espace dans lequel elle se sentait en sécurité.

Le moment le plus surprenant fut lorsque son père, sans que je m'y attende, est lui aussi entré dans une transe profonde. Il a alors créé une image similaire à celle de sa fille, comme s'ils partageaient une même vision rassurante.

Le résultat a été immédiat : la petite fille est partie avec un grand sourire et a passé une excellente rentrée scolaire, sans crainte et avec confiance.

́escolaire2024

28/08/2025

🧠✨ L’IA crée chaque jour de nouveaux métiers…
Mais comment suivre le rythme sans se perdre ?

👉 L’hypnose est un outil puissant pour :

calmer le mental,

développer la créativité,

renforcer l’adaptabilité.

Parce que si la technologie évolue vite, nos ressources intérieures peuvent évoluer encore plus.

❓Et vous, comment voyez-vous cette accélération du monde numérique ?