04/12/2024
Clairement une question que j’ai mis du temps à me poser.
Une question qui ne me venait même pas à l’esprit en fait…
Suis-je prête à écouter mon corps ?
Ça veut dire quoi au juste ? Je vois un peu l’idée, mais franchement, j’ai la flemme de faire de la méditation tous les jours si tu vois le genre…
Voilà ce que j’aurai pensé il y a une dizaine d’années, quand je vivais dans ma tête, au rythme imposé par mon quotidien de working girl à l’étranger.
J’étais simplement connectée à tout ce que j’avais appris jusque là, avec mes croyances du moment et une presque totale déconnexion avec mon corps. J’avais clairement « la flemme » de ralentir pour relâcher les tensions et « écouter le rythme de mon corps ».
Avec du recul, je comprends totalement la moi de l’époque.
Même si je commençais peu à peu à m’intéresser au monde du bien-être et du dev perso, j’avais du mal à réellement prendre du temps pour « être au contact de mes ressentis ». Je n’en voyais clairement pas l’intérêt !
Alors qu’est ce qui a changé ?
A quel moment ai-je commencé à être prête à écouter mon corps ?
Lorsqu’à force de le délaisser (inconsciemment), ses messages ont été de plus en plus forts.
Clairement, il me demandait de l’aider, il avait besoin que je lui porte plus d’attention que ce que j’avais pu faire jusque là…
Et c’est comme ça que j’ai choisi de m’engager envers lui. Enfin, au fur et à mesure bien sûr, mais c’est inconsciemment ce qui s’est passé ✨
J’ai commencé à me renseigner, à apprendre à le nourrir (dans tous les sens du terme), mais aussi peu à peu d’apprendre à écouter les précieux messages qu’ils tentaient de me faire passer. Finalement, c’est comme ça qu’on a commencé à devenir de bon potes tous les deux!
Il arrive bientôt quelque chose de doux et transformateur. Quelque chose que j’aurais aimé trouver sur ce chemin à l’époque afin de commencer à mon rythme à créer du lien avec mon cher corps 🧡
