LD Kinésio - Lorène DENIS

17/02/2026

Aider les autres a un prix : vous.

Vous avez peut-être grandi en pensant que votre valeur se mesurait à votre capacité à soutenir, protéger, résoudre ou réparer les autres.

Alors vous donnez sans compter.
Vous vous sacrifiez pour des causes, des personnes, des relations.
Vous êtes toujours là… sauf pour vous-même.

Mais la vie est bien faite.
Lorsque vous vous perdez dans le rôle de sauveur, elle se charge de vous le rappeler.

Elle parle à travers des ressentis…et parfois à travers des épreuves :

🔹 Le corps : fatigue constante, tensions, migraines, manque de vitalité
🔹 Les émotions : irritabilité, frustration, sentiment d’être vidé·e
🔹 Les situations : relations déséquilibrées, dépendance émotionnelle autour de vous, personnes qui abusent de votre générosité

👉 Ce ne sont pas des punitions. Ce sont des signaux. Des invitations à revenir à vous.

Se choisir, ce n’est pas devenir égoïste. Se choisir, c’est redevenir aligné·e et puissant·e. C’est arrêter de porter le monde pour honorer votre propre vie.

✨ Et si aujourd’hui, vous vous autorisiez à dire oui à vous ?

(Vous n’êtes pas seul·e. Et ce schéma peut se transformer.) 💫

16/02/2026

Le corps ne vous trahit pas. Il vous parle.

Quand les émotions ne trouvent pas d’espace pour être exprimées, quand vous ravalez, encaissez, tenez bon…le corps prend le relais.

Fatigue persistante, douleurs inexpliquées, tensions, troubles digestifs, maux récurrents.
La somatisation n’est pas une faiblesse. C’est un langage. Une intelligence. Un appel.

Le corps garde en mémoire ce que l’esprit tente d’oublier : les non-dits, les blessures anciennes, les peurs, les suradaptations.

Et plus longtemps vous vous éloignez de vous-même, plus il élève la voix.
Non pour vous punir, mais pour vous ramener à l’essentiel.

Écouter son corps, c’est commencer à se respecter. C’est reconnaître ce qui a besoin d’être vu, ressenti, libéré.

Et si, au lieu de lutter contre vos symptômes, vous commenciez à les écouter ?

(Le corps est un allié précieux quand on apprend à l’entendre.) 💫

14/02/2026

Ce travail intérieur est difficile quand on ne l’a jamais fait.

Vous n’avez pas à tout comprendre seule.

Se faire accompagner, c’est s’offrir un espace sécurisant pour enfin s’écouter vraiment.

11/02/2026

On consulte rarement « par hasard ».
On consulte quand quelque chose ne fonctionne plus comme avant.

Quand malgré les efforts, les prises de conscience,
👉 les mêmes émotions reviennent
👉 les mêmes situations se répètent
👉 le corps parle, fatigue, tensions, blocages
👉 et que l’on sent, au fond, qu’il est temps de se comprendre autrement.

Me consulter, ce n’est pas chercher une solution extérieure.
C’est choisir de revenir à soi, d’écouter ce qui se joue à l’intérieur,
de mettre de la conscience sur ses besoins, ses fonctionnements, ses mécanismes profonds.

J’accompagne celles et ceux qui ressentent l’appel de :
✨ mieux se connaître
✨ apaiser leur monde émotionnel
✨ retrouver confiance et clarté
✨ se reconnecter à leurs ressources et à leur potentiel
✨ avancer avec plus de sens et d’alignement

En séance individuelle, j’ouvre des espaces pour se rencontrer vraiment.
Parce que se comprendre, s'écouter et se libérer change tout.

Si ce réel vous parle, ce n’est sans doute pas un hasard.
👉 Lien en bio ou message privé pour réserver votre séance.

09/02/2026

Plaire à tout le monde a un prix : vous.

On vous a peut-être appris qu'être gentil·le, disponible, compréhensif·ve,
était la condition pour être aimé·e, reconnu·e, en sécurité.

Alors vous vous adaptez. Vous faites passer les autres avant vous.
Et, sans vous en rendre compte, vous vous éloignez de votre centre.

Mais la vie est bien faite.
Lorsque vous vous éloignez de vous-même, elle se charge de vous le montrer.

Elle parle à travers des ressentis… et parfois à travers des épreuves.

🔹 Le corps : fatigue chronique, tensions, boule au ventre, perte d’élan.
🔹 Les émotions : irritabilité, tristesse diffuse, sentiment de vide.
🔹 Les situations : conflits qui se répètent, relations déséquilibrées, impression de toujours être lésé(e), abusé(e), ne pas être écouté(e) et compris(e)

👉 Ce ne sont pas des punitions. Ce sont des signaux. Des invitations à revenir à vous.

Se choisir, ce n’est pas devenir égoïste, c’est devenir aligné·e.
C’est arrêter de disparaître pour préserver la paix extérieure et commencer à honorer votre paix intérieure.

Et si aujourd’hui, vous vous autorisiez à dire oui à vous ?
Un oui conscient. Un oui ressenti. Un oui vivant.

(Vous n’êtes pas seul·e. Et ce schéma peut se transformer.) 💫

08/02/2026

Un livre qui m’a profondément parlé parce qu’il ne nous dit pas juste de « penser moins », mais de penser mieux : avec conscience, clarté et douceur 🧠💛

Ce n’est pas un simple guide.
C’est un dialogue, une lettre qui nous aide à comprendre notre cerveau bouillonnant, à l’apprivoiser plutôt qu’à le combattre, et à vivre plus paisiblement avec nos pensées — même lorsque notre mental est intense ou très « sur‑efficace ».

💭 Ce livre m’a appris que :
➡️ Trop penser n’est pas une fatalité
➡️ On peut vivre avec un esprit vif sans se sentir submergée
➡️ On peut transformer une pensée envahissante en outil de clarté et de puissance intérieure

06/02/2026

"Prêt(e) à vous reconnecter à votre potentiel ? Plus d’infos en bio"

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04/02/2026

Avez-vous remarqué que certaines situations se répètent encore et encore dans votre vie ?
Ce n’est pas un hasard… ni un défaut.

Ces schémas sont le reflet de parties de vous-mêmes qui n’ont pas été entendues, de blessures ou de besoins ignorés.
Ils vous invitent à vous observer, vous comprendre et vous reconnecter à votre essence. 🌿

Dans mes accompagnements, je vous aide à :
🌟 Identifier ces répétitions et comprendre ce qu’elles viennent vous enseigner.
🌟 Écouter vos émotions et vos besoins pour transformer vos patterns en forces.
🌟 Accueillir vos talents et votre potentiel, pour créer une vie plus alignée et plus douce.

Les schémas se répètent jusqu’à ce qu’on les entende et qu’on change notre façon de se répondre à soi-même. ✨

Si ce réel résonne en vous, offrez-vous ce temps pour vous comprendre et vous reconnecter à vous-même.
👉 Lien en bio pour découvrir les prochaines dates et inscriptions.

02/02/2026

Ces parts de vous ont des messages précieux : elles vous montrent ce dont vous avez besoin, ce que votre cœur cherche vraiment et ce qui vous freine sans que vous le sachiez. 🌿

Mon accompagnement vous propose deux espaces pour écouter et accueillir ces messages :
💛 Individuel : un temps privilégié pour explorer votre fonctionnement, identifier vos blocages, comprendre vos émotions et mettre en place les changements dont vous avez besoin pour avancer
💛 Collectif : l’énergie du groupe alliée à la numérologie soutiennent votre reconnexion, nourrissent votre estime et vous aide à accueillir pleinement vos talents et potentiels.

Se reconnecter à soi, c’est apprendre à entendre vos messages intérieurs, à accueillir vos émotions et à avancer plus aligné(e) et serein(e). ✨

Si cette question résonne en vous, venez vous offrir ce temps pour vous écouter et vous retrouver.
👉 Lien en bio pour réserver

30/01/2026

Elles sont venues avec des doutes…
Elles sont reparties avec plus de clarté, d’estime et de confiance.

Les ateliers collectifs sont de véritables espaces de reconnexion à soi, où l’énergie du groupe alliée à l'outils de numérologie soutiennent l’acceptation de soi, la compréhension de ses besoins profonds et la révélation de ses talents.

✨ Plus de douceur envers soi
✨ Plus de confiance
✨ Plus d’alignement

🌿 Les prochaines dates sont ouvertes
👉 Inscription via le lien en bio

30/01/2026

28/01/2026

Parce que votre vérité ne se mesure pas à ce que vous possédez… mais à ce que vous ressentez. 💫
Vous avez coché toutes les cases avant de réaliser que ce n’était pas votre vie, mais celle qu’on attendait de vous 📝

Il n'est jamais trop t**d pour reconnecter votre mental, votre corps et votre intuition: écouter ce que votre corps ressent vraiment, comprendre ce que votre mental veut vraiment dire et faire confiance à cette petite voix intérieure qui sait ce qui est juste pour vous ✨

Quand vous y arrivez, vous ressentez :

Une paix intérieure, comme si tout s’alignait. 🌸

Une joie authentique, qui n’a rien à voir avec ce que les autres attendent. 💛

Une confiance profonde dans vos choix et dans la vie qui s’ouvre à vous 🌟