Dr Mutendi Kalolwa

14/06/2017

Certaines interventions médicales sont réalisées sous anesthésie locale. Mais au fait, en quoi ça consiste ?
Pour en savoir plus : https://www.docvadis.fr/bo/documents/vous-devez-subir-une-intervention-sous-anesthesie-locale-en-quoi-cela-consiste-t-il/

Crédit photo : Pixabay

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17/05/2017

[Bien-être]

Pour le cœur, les artères... et la silhouette ! Nombreuses sont les raisons de limiter les matières grasses. Voici quelques astuces pour cuisiner plus sainement !

Je cuisine avec moins de matières grasses - consultez la fiche santé sur Docvadis et accédez aux conseils santé des médecins et spécialistes de santé.

10/05/2017

[Santé]

Cités comme une préoccupation sanitaire majeure en France, les perturbateurs endocriniens sont au cœur de l'actualité. Retrouvez dans cet article quelques conseils pour les comprendre et apprendre à limiter les risques.

Que savons-nous sur les perturbateurs endocriniens ? - consultez la fiche santé sur Docvadis et accédez aux conseils santé des médecins et spécialistes de santé.

03/05/2017

[Beauté]

L'épilation au laser permet d'épiler définitivement une zone de poil. Mais au fait, comment ça se passe ?

Je vois comment se déroule une épilation au laser - consultez la fiche santé sur Docvadis et accédez aux conseils santé des médecins et spécialistes de santé.

26/04/2017

[Santé]

Vos jambes vous font souffrir ? C'est peut-être de l'artérite. Voici 4 signes pour la reconnaître... avant de filer chez votre médecin !

J’ai peut-être une artérite : comment la reconnaitre ? - consultez la fiche santé sur Docvadis et accédez aux conseils santé des médecins et spécialistes de santé.

20/07/2015

[Bien-être] Comment se passe une séance d'hypnose ?

Une séance d'hypnose dure de 30 à 60 minutes.

Elle commence toujours par la phase de « pré-induction ». Cette première étape est nécessaire car elle permet au patient de se détendre. Allongé ou assis, selon sa préférence, le patient sera invité à fermer les yeux ou à fixer un point précis.

L'hypnothérapeute demande alors au patient de se concentrer sur une partie de son corps. C'est la deuxième étape, appelée « induction ». En fixant son attention sur lui-même, sa respiration par exemple, le patient atteint un état de relaxation plus profond. Pour vérifier l'état du patient, l'hypnothérapeute lui demande de faire un signe précis tels que lever la main ou croiser les doigts. Si le patient répond à la demande, c'est qu'il se trouve bien en état d'hypnose.

C'est alors seulement que le thérapeute pourra commencer à répéter des suggestions directes ou indirectes. Cette troisième étape est celle pendant laquelle votre médecin pourra améliorer votre confiance en vous-même, vous aidez à gérer votre stress ou faire disparaître votre addiction.

La quatrième étape est celle du réveil. Ce dernier se fait en douceur, au terme d'un compte à rebours, afin que le patient retrouve le contrôle de ses muscles et revienne à la réalité sans sensation de malaise.

Pour plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter par mail (drkalolwa@gmail.com) ou au 09 81 79 65 70.

15/07/2015

[ Santé ]

Pour la majorité des bambins, l'été rime avec centre-aéré.

Bien que la vie en collectivité soit source d'épanouissement et d'amusement pour l'enfant, elle peut aussi être un terrain de transmission des maladies infectieuses telles que la méningite ou la rougeole.

Certaines peuvent avoir de graves conséquences sur la santé de l'enfant. C'est pourquoi il est indispensable de le protéger mais aussi d'éviter la contamination à d'autres enfants.

Informez-vous et adoptez les bons gestes grâce à cette fiche santé : http://www.docvadis.fr/centre-kallistia/page/mon_guide_pr_vention/pr_venir_la_maladie/je_protege_les_enfants_des_maladies_infectieuses_en_particulier_des_qu_ils_sont_en_collectivites.html

Les maladies contagieuses infantiles sont des maladies infectieuses transmissibles au sein des collectivités. Certaines peuvent avoir des conséquences sur la santé de votre enfant. Il faut le protéger et éviter la contamination à d’autres enfants.

13/07/2015

[ Bien-être ]

- Qu'est ce que l'hypnose ?

Vaste question qui appelle parfois des réponses erronées voir complètement ubuesques.

L'hypnose est un état de conscience modifiée qui permet d'atteindre l'inconscient. L'inconscience est une partie de nous qui gère plus de 85% de notre fonctionnement global. Elle gère tous les automatismes de notre organisme comme, par exemple, la respiration mais enregistre aussi notre vécu. C'est la raison pour laquelle des événements peuvent resurgir du passé plusieurs années après.

- En quoi l'hypnose peut-elle m'aider à me sentir mieux ?

Atteindre votre inconscience c'est prendre le contrôle de vos ressources intérieures. Par son pouvoir, l'hypnose vous permet le "lâcher prise" et l'autoguérison. L'hypnothérapie offre les moyens de se relaxer, de prendre confiance en soi mais aussi de se débarrasser de ses mauvaises habitudes et de guérir de certaines pathologies.

- Est-ce que je serai toujours moi-même lors de la séance d'hypnose ?

L'hypnose médicale n'a rien à voir avec l'hypnose spectacle. Contrairement à ce que certaines émissions télévisées peuvent laisser croire, jamais l'hypnose ne vous fera adopter des comportements que vous refusez en temps "normal". Il est impossible de faire faire à quelqu'un ce qu'il ne veut pas faire, ni de lui faire dire ce qu'il ne veut pas dire. Vos secrets resteront secrets !

Pour en savoir plus, je vous invite à podcaster cette émission très intéressante, diffusée ce jour sur France Inter. http://www.franceinter.fr/player/reecouter?play=1124671

Vous pouvez aussi me poser directement vos questions en message privé ou sur drkalolwa@gmail.com.

Pour prendre RDV, rendez-vous sur : http://www.clicrdv.com/centre-kalistia

France Inter une radio du Groupe Radio France. Le direct, les programmes, la rédaction, ...

08/07/2015

Certain(e)s d'entre vous rêvent de se débarrasser définitivement de leurs poils. Mais face à la multitude de solutions proposées, difficile de faire son choix !

Les journalistes d '« On n'est pas des pigeons » ce sont penchés sur le sujet.

L'épilation au laser est une méthode plus sûre et plus efficace que la lumière pulsée. Et ce pour plusieurs raisons :

1. L'épilation au laser est définitive.

2. Seuls les médecins ayant reçus une formation peuvent l'utiliser.

3. Le laser peut être utilisé sur tous types de peaux. En s'adaptant à votre carnation, il réduit les risques de brûlures.

4. Le laser provoque de simples picotements, bien que les zones sensibles telles que le maillot peuvent être plus douloureuses.


Pour plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter en message privé.

Découvrez la grille tarifaire sur mon site web http://www.docvadis.fr/centre-kallistia/index.html , rubrique « honoraires ».

, tous les mardis à 20h45 sur France 4 ! https://www.facebook.com/ONPDP https://twitter.com/pigeonsfrance4 http://www.france4.fr/emissions/on-n-est-plu...

07/07/2015

Calculez votre Indice de Masse Corpelle (IMC) et bénéficiez de conseils personnalisés !

Rendez-vous sur http://www.docvadis.fr/centre-kallistia/page/mon_guide_m_dical/test_interactif/indice_de_masse_corporelle_imc.html

L'indice de masse corporelle (IMC) calcule le poids idéal d'une personne en fonction de sa taille et de son poids. L'indice de masse corporelle est valable pour un adulte, homme ou femme (18 à 65 ans).

06/07/2015

Bronzer : oui... mais pas n'importe comment ! Petit rappel à lire avant de s'étendre sur sa serviette.

Le soleil est source de vie et de bien-être mais s'y exposer sans protection présente des risques immédiats et à long terme. Outre le bien connu coup de soleil, les conséquences d'une exposition prolongée sans protection sont nombreuses : tâches épidermiques, vieillissement de la peau, cancers cutanés...

C'est pourquoi la protection solaire est indispensable.
Elle prend des formes diverses que je recommande vivement de combiner.

Avant d'aller au soleil, évitez d'appliquer tout produit cosmétique autre qu'une crème solaire de qualité. Ces derniers sont photosensibilisants et rendent, de ce fait, votre peau plus fragile face aux rayons UV.

Si vous voulez faire simple, choisissez une crème à forte protection que vous vous appliquerez toutes les deux heures. Portez des lunettes de soleil dont la protection anti-UV est certifiée CE. Un chapeau dont les rebords excèdent 7 centimètres vous permettra de protéger votre tête, votre visage, votre nuque et, partiellement, vos yeux.

N'oubliez pas, il est préférable de ne pas s'exposer entre 12h et 16h car cette tranche horaire est celle où l'indice UV est le plus élevé. Rester à l'ombre est fortement conseillé. C'est même obligatoire pour les enfants, les personnes âgées et les individus sensibles à la chaleur et au soleil.

Ne faites pas cette mine déconfite, contrairement à ce que beaucoup croient, on bronze même à l'ombre !

Les rayons ultraviolets ne sont pas totalement filtrés par le parasol, le chapeau ou la tonnelle. Par ailleurs, en se réfléchissant sur le sol, ils reviennent par ricochet vous heurter de plein fouet. Donc, même à l'ombre, on se tartine de crème solaire !

04/07/2015

Les vacances sont là ! Et avec elles, le casse tête des valises...

Pour les étourdis, voici une fiche à imprimer qui, je l'espère, facilitera la préparation de votre sac de voyage.

Les principaux éléments à emporter dans le domaine de la santé y sont indiqués et classés par thèmes : les documents, les médicaments indispensables etc.. Ceci est une liste indicative.

En cas de doute, n'hésitez pas à me contacter en message privé. Je répondrai à toutes vos questions.