Myrna Zopie - Shen

Myrna Zopie - Shen Cabinet Shen-Praticienne en Acupuncture Traditionnelle et de Medecine Traditionnelle chinoise .

14/03/2025

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La courge nourrit le Qi et harmonise l’énergie ✨🎃 La citrouille et le potiron, appelées Nan Gua en chinois, sont des tré...
12/12/2024

La courge nourrit le Qi et harmonise l’énergie ✨

🎃 La citrouille et le potiron, appelées Nan Gua en chinois, sont des trésors pour votre santé. Leur saveur douce et nature tiède tonifient le foyer moyen, favorisent la production de Qi et éliminent les toxines.

💪🏼 Riches en antioxydants, elles luttent contre les radicaux libres et aident à prévenir les maladies cardio-vasculaires et certains cancers.

Utiles en cas de fatigue, convalescence ou troubles digestifs, elles apaisent aussi la toux et l’asthme.

Prenez soin de vous avec Nan Gua ⛩️

www.cabinetshen.fr

🌿 L’hiver en Médecine Traditionnelle Chinoise 🌿�Le 7 novembre 2024, l’hiver a officiellement commencé selon le calendrie...
05/12/2024

🌿 L’hiver en Médecine Traditionnelle Chinoise 🌿
�Le 7 novembre 2024, l’hiver a officiellement commencé selon le calendrier de la Médecine Traditionnelle Chinoise, et il durera jusqu’au 15 janvier 2025. ❄️
Dans la nature comme en nous, l’énergie se dirige vers l’intérieur et la profondeur.

🔹 Renforcer nos REINS pour traverser l’hiver sereinement 🔹�La saison froide entraîne une baisse de notre énergie vitale et affaiblit nos défenses immunitaires, rendant notre corps plus vulnérable aux infections hivernales.
Pour rester en forme et en bonne santé, il est essentiel de nourrir et protéger nos reins, les organes liés à cette période de l’année.
Ils sont la source de toute notre énergie vitale, nourrissant nos os, nos cheveux, notre sang et notre cerveau. 🌱

✨ Quelques conseils pour prendre soin de votre énergie pendant l’hiver ✨
* Prioriser le sommeil en vous couchant tôt 🌙
* Choisir une alimentation légère et hydratante : soupes, légumes racines, légumineuses, oléagineux 🍲
* Favoriser des saveurs salées, caractéristiques de la saison 🌾
* Utiliser des épices réchauffantes : gingembre, cannelle, ginseng, clou de girofle 🍂

Prenez soin de vous et adaptez votre rythme aux énergies de l'hiver pour un passage en douceur vers l'année à venir ! 🌟

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309 Bvd Lamartine
La Ciotat
13600

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