Pacha Yoga

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🌸 Yoga (hatha, kundalini, yin, prénatal...)
🪶 Rituels, cérémonies
✨ Danse, Chant, Kirtan (Bhakti Yoga)
📍 Autour de Ploërmel, Josselin, Guégon, La Croix Hellean... en Bretagne (56)

02/11/2025

Cycle de 7 semaines en yoga sur les chakras

☀ A partir du 3 novembre je vous propose de plonger dans l’exploration des chakras. Nous étudierons 1 chakra par semaine.

☀ Il est possible de s’inscrire à la séance pour les non abonnés à l'année, 20€ la séance, 110€ le cycle complet (7 séances d’1h10 sur les 7 chakras).

☀️ Cours sur Guégon, Josselin, La Croix Hellean et Ploërmel

Infos et inscriptions
Pauline – 06.52.88.41.06 ou par mail contactpachayoga@gmail.com.

Chakra signifie « roue tournante » en sanscrit.
L’état de notre corps physique est la conséquence d’une multitude d’informations et de processus qui se sont accumulés au fil des ans et qui ont été stockés dans nos centres énergétiques, les chakras.
S’ils sont fermés, notre force vitale est bloquée, de vieux schémas resurgissent, nous stagnons.
S’ils sont bien ouverts, notre esprit, notre moi divin peut mieux se manifester dans la matière, dans le temps, dans l’espace.
A travers la méditation, les postures de yoga, le chant, le souffle… je vous guiderai dans un voyage à l’intérieur de soi pour explorer ces points de jonction, les ouvrir et les faire rayonner.

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Pacha Yoga ~ A l'exploration de soi ~ Pauline
🔗 pacha-yoga.fr
📞 06.52.88.41.09
💌 contactpachayoga@gmail.com

20/10/2025

~ CERCLE DE CHANTS ~

Nous vous invitons à une soirée conviviale où nous partagerons des mantras et chants du monde. Un repas en mode auberge espagnole (chacun ramène un plat) clôturera le moment en-chanté.

Ouvrir sa voix pour ouvrir son cœur. 💖

✨ Le samedi 15 novembre à partir de 18h
✨ A L'Espace Hexagramme, à Vannes (56)
43 rue Ernest Ronan
✨ 25 € l'atelier
✨ Inscription / renseignements complémentaires : Pauline - 06.52.88.41.09
ou Bénédicte - 06.19.60.17.40

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PACHA YOGA ~ A l'exploration de soi ~ Pauline
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14/10/2025

Aux enseignants
Aux gurus
À ceux qui nous ont enseigné, nous enseignent et nous enseigneront
Aux aïeux
Aux ancêtres
Riche de leurs savoirs mais délestée de leurs blessures
Le masculin et le féminin unis
Shiva-Shakti dans le cœur
J'avance
Ma musique comme chant à la vie
Ma joie la plus profonde qui rencontre la plaie béante du monde
Mon corps pour royaume
Mon utérus comme temple
Ma parole se fait poésie pour te compter ma mélodie 🎺🌟🎶

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PACHA YOGA ~ A l'exploration de soi ~ Pauline
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12/09/2025

~ DÉTACHEMENT ~

Le Seigneur Shani est Saturne, honoré par le silence, la solitude et le temps passé avec soi-même.

J'ai peint ce yantra en étant proche de l'océan. Saturne est la planète du détachement complet, et en observant les vagues j'ai vu à quel point la nature nous enseigne l'art du laisser-aller.

Cela ne signifie pas le désintéressement ni l'indifférence mais au contraire, une forme de vide qui permet de se remplir.
Comme la vague qui repart au large pour mieux embrasser le rivage.
Comme ces nuances de bleus sombres qui nous montrent que même dans les tréfonds obscurs de l'existence la lumière jaillit.

Et cela demande une approche lente et régulière, de la place, de l'espace et alors avec patience, je transcende.

Om Śhaṁ Śhaṇaye Namaḥ

Tu souhaites ton yantra personnalisé ? 🤗 Contacte-moi ⤵️

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**ra

21/08/2025

~ Cours de Yoga ~

A Guégon (Complexe de la Ville Pelote)
✨ Les lundis 12h15 – 13h25
✨ Les lundis 17h30 – 18h40
✨ Les lundis 19h – 20h10

A La Croix Hélléan (Salle polyvalente)
✨ Les mardis 14h15 – 15h25
✨ Les mardis 18h30 – 19h40
✨ Les mercredis 19h – 20h10

A Josselin (Maison des associations)
✨ Les mercredis 17h30 – 18h40

A Ploërmel (École St Louis)
✨ Les jeudis 17h30 – 18h40
✨ Les jeudis 19h – 20h10
✨ Les jeudis 20h10 – 21h20

Reprise le 8 septembre !

Une pratique intégrale mêlant : méditation, yoga postural et en mouvement (hatha, vinyasa, yin, kundalini), respiration (pranayama et kriya), relaxation, mantras à la guitare ou à l’harmonium…

Ma pratique s’inscrit dans une démarche spirituelle ancrée dans la tradition indienne pour prendre soin de son corps, de son esprit et de son âme avec profondeur et joie ! ❤️🤲🏼

Le cours d’essai est à 5 € (déduit de votre abonnement annuel si vous souhaitez vous inscrire par la suite).

Infos supplémentaires et tarifs sur pacha-yoga.fr

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10/08/2025

~ TRANSITION ~

Je nage actuellement en eaux troubles et la déesse Tara s’est manifestée dans ce chaos ambiant.
J’ai commencé par la tirer deux fois dans un oracle et puis son yantra occupait une grande place dans mon esprit alors j’ai voulu l’honorer.
La peindre et la chanter.

Tara, l’étoile, la sauveuse, grande protectrice, guérisseuse et Mère pleine de compassion, elle nous fait traverser l’océan du monde de l’existence relative (Samsara).
Elle guide ses dévots à travers les eaux troubles et les mène sains et saufs jusqu'à l'autre rive.
Elle est la lumière qui révèle ce qui est nécessaire dans une situation, que ce soit pour surmonter les obstacles ou pour faire naître la création.

Tara montre-moi la voie, guide-moi dans cette traversée.
Puisses-tu me porter de l’ombre à la lumière, donner une forme aux idées, chanter des sons sacrés pour permettre à mon esprit de transcender son bavardage intérieur.

Om Tare Tuttare Ture Soha 🌟

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PACHA YOGA ~ A l'exploration de soi ~ Pauline
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**ra

06/08/2025

Laisser couler la force de vie
Sans la freiner
S'y abandonner
Sans résister
Parce qu'il n'y a plus rien à faire
Si ce n'est de laisser faire
Faire le vide
Pour pouvoir se remplir
Devenir réceptacle
Faire confiance
Et danser avec toi
Avec conscience
Te laisser œuvrer à travers moi 🌟🕯️

📸

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PACHA YOGA ~ A l'exploration de soi ~ Pauline
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28/07/2025

Dernière date de l'été en co-création avec Théo Essential Trainer !

Prenez vos agendas et réservez votre soirée du vendredi 8 août à 19h30 ! ✨

Au programme du renforcement musculaire, du yoga et un moment convivial et gourmand !

🌅 Au Lac au Duc à Ploërmel (côté golf) 🌱

Ce moment est ouvert à tous ! Peu importe votre état du moment, votre condition physique, votre souplesse... Chacun a sa place !

Avec joie de vous retrouver !

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Pacha Yoga ~ A l'exploration de soi ~ Pauline
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Adresse

10, Le Hinguet
La Croix-Helléan
56120

Site Web

https://pacha-yoga.fr/

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