Hathalyoga

14/03/2026

🌱 Vous avez envie de voir à quoi ressemblent nos week-ends de retraite ?
✨ Visionnez ce réel qui vous fera voyager au travers de nos différentes activités…
🙌 Ce fut un merveilleux moment.
♥️ Merci à toutes pour votre présence.

🙌 Merci à Vidya pour les belles séances de yoga nidra et de mantras accompagnés à l’harmonium

🥣 Merci à Lola d’avoir relevé le défi de préparer des repas ayurvédiques avec les recettes créées par Anne-Lise, suite à sa formation sur l’art de combiner avec Julie .ayurvedafascia

👌 Merci à Alexandra, pour nous avoir fait déguster son pain tout au long du week-end… .mnd

☀️ Merci À toute l’équipe de Charousse pour son très chaleureux accueil

👉 Nous préparons déjà notre prochaine retraite, qui devrait avoir lieu à l’automne…🧘‍♀️
Dites-nous en commentaire ce qui vous ferait plaisir !

21/02/2026

🌱 Préparer un court ou un stage prend du temps…
🎈Un temps pour se documenter, lire les textes fondateurs, relire ses notes de cours
🪷 Se laisser inspirer par un verset
🧘‍♀️ Puis de mettre sur le tapis et expérimenter le flow qui vient à soi ..
✨ Et bien sûr finir par un pranayama!

👉 Je vous retrouve samedi 21/02 pour un après-midi consacré à la pratique inspirée des Yoga Sutras de Patanjali

20/02/2026

✨Retrouvez moi tous les vendredis à 18h30 pour Friday Flow !
🧘‍♀️Différents inspirations selon la météo , la saison, vos demandes et mes envies!!
🪷Un bon moment pour transition entre la semaine et le week-end !

29/01/2026

💕 Offrez-vous une parenthèse hors du temps, le temps d’un week-end dédié au ressourcement, à la détente et au renouveau, au cœur d’un écrin naturel propice au calme et à la reconnexion.

Dans la nature préservée de la Drôme (à seulement 2h de Lyon), cette retraite de yoga, animée à deux voix par Anne-Lise et Vidyasagar, vous invite à vous relier à l’énergie du printemps : une énergie de réveil, d’élan et de transformation.

🧘‍♀️ Pratiques de yoga accessibles à tous, des temps de respiration, de relaxation et de partage

🥙 Découverte de la cuisine ayurvédique, fabrication de ghee

🪷 Un temps sera dédié à la réflexion autour de se nourrir dans sa globalité, se nourrir par l’alimentation, mais aussi par la respiration, le mouvement, l’environnement et les relations.

👉 Toutes les informations détaillés sur notre site ici : https://hathalyoga.com/events/week-end-yoga-renouveau-du-printemps/

Cours de Yoga hebdomadaire, cours de yoga privé, cours de Yin Yoga, stages et ateliers yoga, yoga en extérieur, à Lyon et aux alentours

23/01/2026

☀️ Aujourd'hui j'ai eu le plaisir de passer la journée aux HCL Lyon Sud en séance d'éducation thérapeutique avec 3 jeunes patients en hématologie.

🪷 Accompagnée par Lola la réflexologue et Marie-Aude la psychologue, nous les avons guidé à identifier leur émotions, à utiliser des outils pour mieux les vivre et à reprendre contact avec leur sensations corporelles.
Merci à tous pour ces bons moments de partage.🙏♥️

🙏 J'accompagne individuellement en yoga thérapie toute personne souhaitant un suivi personnalisé et adapté à ses besoins !

👉 Toutes les infos sont sur le site hathayoga.com, fraichement mis à jour par Juliane notre géniale webmaster !!

23/01/2026

01/01/2026

14/11/2025

Retrouvez-moi tous les vendredis à 18h30 Zenspace Yoga !