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Justine Lamard Kinésiologue

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France
La Daguenière
Justine Lamard Kinésiologue

J’accompagne petits & grands à libérer leur stress et émotions. 🧠🫀✨

03/12/2025

❤️‍🩹 La blessure d’abandon fait partie de ces empreintes émotionnelles profondes qui influencent notre manière de vivre, d’aimer et d’être en relation.
Parfois invisible à nos yeux, elle peut pourtant guider nos comportements sans que l’on comprenne vraiment pourquoi.

Dans ce post, je vous explique :

👉🏼 Qu’est-ce que la blessure d’abandon ?
👉🏼 Comment se manifeste-t-elle ?
👉🏼 Ce que la kinésiologie peut apporter ?

🧠 La kinésiologie est une approche douce qui utilise le test musculaire pour accéder à la mémoire émotionnelle du corps

✨ Elle offre un espace doux pour apaiser les blessures affectives profondes.
Elle ne change pas le passé, mais elle libère le corps des mémoires qui l’empêchent d’avancer.

Si tu sens que cette blessure t’influence encore, sache qu’elle peut être apaisée… et que tu n’as pas à la porter seul(e). 🤍

🌸 Au plaisir de vous accompagner 🌸

📍Cabinet situé à 15 min d’Angers
📞 Prise de RDV au 0625863107 ou par message privé

05/11/2025

Après « Ma bibliothèque enfant », voici « Ma bibliothèque kinésiologue ». 🤗

👉🏼 Vous trouverez quelques livres qui m’ont beaucoup servis et me servent encore aujourd’hui dans ma pratique de la kinésiologie.

📚Durant ma formation, chaque module contenait des recommandations de lecture en lien avec le sujet abordé. J’en ai lu vraiment beaucoup, n’hésitez pas à me questionner si vous avez envie de lire sur un thème bien précis.

1. Manuel de Kinésiologie - Rabia et Jean-Claude Guyard
2. Les 5 saisons de l’énergie - Isabelle Laading
3. Le grand dictionnaire des malaises et des maladies - Jacques Martel
4. La conscience cellulaire - Éric Ge**er
5. L’empreinte de naissance - Jean-Philippe Brébion
6. Shiatsu fondamental (théorie et pratique/tome 1 et 2) - Michel Odoul

🌸 Au plaisir de vous accompagner 🌸

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29/10/2025

C’est une question qui revient souvent en séance : « pensez vous que je devrai aller voir un psy ? Ça ne fera pas doublon ? » Ou encore « dois je continuer ma thérapie en complément de la kinésiologie ?». Ma réponse sera toujours OUI et voici pourquoi.

La psychologie et la kinésiologie partagent un objectif commun : aider la personne à mieux se comprendre et à retrouver un équilibre intérieur. Mais leurs chemins pour y parvenir sont complémentaires 🌱

🧠 La psychologie, c’est l’exploration du mental et des émotions à travers la parole.
Elle permet de mettre du sens sur ce que l’on vit, de comprendre nos schémas, nos blessures, nos croyances… et d’agir en conscience.

💪 La kinésiologie, elle, passe par le corps.
Grâce au test musculaire, elle identifie les stress, blocages ou mémoires émotionnelles que le mental n’exprime pas toujours.
Le corps devient alors un messager, révélant ce que la parole ne dit pas.

Ensemble, elles forment un duo puissant :

🌸 La psychologie éclaire la compréhension et le pourquoi.
🌸 La kinésiologie libère en douceur le corps et l’énergie.

✨ En associant ces deux approches, on agit à la fois sur le mental, l’émotionnel et le physique. Une véritable synergie pour un mieux-être durable.

Et vous ? Pour ou contre ce duo libérateur ?

🌸Au plaisir de vous accompagner 🌸

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23/10/2025

Avez-vous déjà ressenti ce petit doute intérieur qui murmure :

“Qui suis-je pour faire ça ?”
“Est-ce que je mérite vraiment d’être là ?”
“Et si les autres se rendaient compte que je ne suis pas à la hauteur ?”

Ce sentiment de ne pas être légitime, beaucoup d’entre nous le connaissent.
Il peut apparaître au travail, dans la parentalité, dans un projet personnel ou même dans nos relations.
Et souvent, il ne parle pas de nos compétences… mais de nos blessures profondes, de nos croyances et de nos peurs.

💫 Comment la kinésiologie peut aider ?

La kinésiologie permet d’aller à la source de ce manque de légitimité.

👉🏼Grâce au test musculaire, on peut interroger le corps pour identifier quand et pourquoi cette insécurité s’est installée.

Souvent, il s’agit d’anciens schémas :
🌸 une parole entendue dans l’enfance (“tu n’y arriveras jamais », « tu es un accident », etc)
🌸 une comparaison,
🌸 un échec mal digéré,
🌸 une loyauté familiale inconsciente (“je ne peux pas faire mieux que…”).
🌸 Etc…

En travaillant sur ces mémoires, la kinésiologie aide à libérer les blocages émotionnels et à réinstaller la confiance : celle de savoir qu’on a notre place, qu’on est capable, qu’on est suffisant. 💖

✨ Retrouver sa légitimité, c’est…
👉🏼 Reconnecter à sa valeur personnelle.
👉🏼 Oser s’affirmer sans se justifier.
👉🏼 Se sentir aligné avec ce que l’on fait et ce que l’on est.

Et si, finalement, la vraie légitimité ne venait pas de ce que l’on prouve,
mais de ce que l’on ressent à l’intérieur ? 💖

✨ Et toi, dans quel domaine de ta vie ressens-tu parfois un manque de légitimité ?
La kinésiologie pourrait t’aider à comprendre d’où cela vient 🌿

🌸 Au plaisir de vous accompagner !
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#

14/10/2025

L’auto-sabotage est un mécanisme inconscient par lequel une personne se met elle-même des obstacles à l’atteinte de ses objectifs, de son bien-être ou de sa réussite.

Autrement dit : une partie de nous veut avancer, mais une autre — souvent inconsciente — fait tout pour nous freiner.

L’auto-sabotage peut se manifester par

🔅la procrastination
🔅le perfectionnisme excessif
🔅la peur de réussir
🔅la peur de ne pas être à la hauteur
🔅le besoin de contrôle permanent
🔅les pensées négatives récurrentes
🔅ou encore des comportements d’évitement (fuite, distraction, excuses, auto-critique…).

Mais pourquoi on s’auto-sabote ?

Ce mécanisme naît souvent d’un conflit intérieur entre :
👉🏼 un désir conscient (changer, évoluer, s’affirmer…)
👉🏼 ET une peur inconsciente (d’échouer, d’être jugé·e, de perdre quelque chose, d’être rejeté·e…).

L’auto-sabotage agit comme un système de protection : ton inconscient préfère parfois maintenir le statu quo, car il le perçoit comme plus “sûr”.

🧠 La kinésiologie permet d’identifier les origines émotionnelles et inconscientes de ces blocages.
Grâce au test musculaire, on accède aux mémoires du corps et on met en lumière :

🔸les peurs cachées
🔸les croyances limitantes
🔸ou les expériences passées qui nourrissent ce schéma.

✨En libérant ces charges émotionnelles, le corps retrouve un sentiment de sécurité, et l’esprit peut agir de manière alignée et consciente, sans se saboter.

🌸Au plaisir de vous accompagner 🌸
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💪

09/10/2025

🎀 À l’occasion d’Octobre Rose, mois de sensibilisation au cancer du sein, je souhaite apporter ma contribution à cette belle cause en proposant un moment de douceur, d’écoute et de libération à celles et ceux qui traversent ou ont traversé l’épreuve du cancer.

Pour cela, je vous propose une offre spéciale Octobre Rose :

👉 la séance de kinésiologie à 50€ (au lieu de 70€)

*Cette offre est réservée aux personnes actuellement en traitement ou ayant eu un cancer.

👉🏼Valable pour toutes les séances réalisées du 15 au 31 octobre 2025.

La kinésiologie aide à libérer les tensions physiques et émotionnelles, à retrouver de l’énergie, de la sérénité et un meilleur équilibre global. C’est une belle façon de se reconnecter à soi, en douceur, pendant ou après cette période éprouvante. 🌿

💗 Parce que prendre soin de soi fait aussi partie du chemin vers la guérison.

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07/10/2025

Apprendre à se connaître grâce à la Kinésiologie, c’est possible ! 🤗

La kinésiologie est un outil puissant qui vous aide à mieux vous connaître et à vous libérer de ce qui vous freine 💫

Dans ce post, je vous explique :

🔸ce qu’est le développement personnel
🔸comment la kinésiologie agit
🔸pourquoi c’est un levier de connaissance de soi

Et vous, vous êtes prêts à découvrir ce que votre corps a à vous dire ? 😉

🌸 Au plaisir de vous accompagner !

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19/09/2025

Juste… UN PETIT RAPPEL 😊

🔸La kinesiologie n’a pas d’âge. Du nourrisson au sénior, chacun peut avoir besoin d’une ou plusieurs séances.

🔹La kinésiologie c’est pour ceux qui vont bien, et aussi pour ceux qui ne vont pas bien.

🔸Vous pouvez venir en séance en sachant déjà ce que vous voulez travailler, tout comme il est possible de ne pas savoir ce sur quoi vous voulez travailler.

👉🏼 La kinésiologie permettra de mettre des mots sur vos maux et de libérer et apaiser certains blocages, stress ou émotions conscients ou inconscients.

🌸 Au plaisir de vous recevoir 🌸
📍Cabinet situé à la Daguenière, à 15 min d’Angers

📞 Prise de RDV par téléphone ou par message privé

12/09/2025

Hey 😊

On en parle partout… l’ !
Dans ce post, je t’explique en quelques mots :

🍁 ce que c’est
🍁 comment la kinésiologie peut aider
🍁 les bienfaits possibles après la séance

Je vous rappelle tout de même que chaque personne est différente, et a son propre rythme. Pour certains, une séance suffira à se sentir mieux et à observer des bienfaits, alors que pour d’autres, plusieurs séances seront nécessaires.

N’hésitez pas à partager votre expérience en commentaire en toute bienveillance, je suis curieuse, et cela permettra à d’autres personnes de se projeter. 🤗

🌸 Au plaisir de vous accompagner ! 🌸

📍Cabinet situé à La Daguenière, à 15 min d’Angers

📞 Disponibilités dès septembre 2025

05/09/2025

Hello 😃

Après un été bien chargé de mon côté, l’heure de la rentrée a sonné.

Je vous ai préparé ce post sur LA PEUR DE LA SÉPARATION qui est un thème qui revient très souvent en séance chez les enfants.

J’espère que la rentrée de vos petits bouts s’est bien passée ainsi que la vôtre. Et si ce n’est pas le cas 😢, si vous le sentez concerné par ce post, je suis disponible pour vous recevoir dès septembre. 🤗

🌸 Au plaisir de vous accompagner 🌸

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📞 Prise de RDV par message privé ou au 0625863107

16/06/2025

Hello 👋🏼

🔹Nos douleurs physiques, nos blocages émotionnels, nos schémas répétitifs ne viennent pas de nulle part.

Ils sont souvent liés à des traumatismes passés, parfois conscients, parfois profondément enfouis… Et c’est le corps qui les garde en mémoire. On parle alors de mémoire cellulaire.

🧠 Le mental peut oublier… mais le corps, lui, se souvient. Ces mémoires non résolues peuvent s’exprimer à travers des tensions, des douleurs, de la fatigue, de l’anxiété, ou des réactions disproportionnées face à certaines situations.

✨ En kinésiologie, grâce au test musculaire, on interroge cette sagesse du corps. On va à la source du déséquilibre.
Et surtout, on met des MOTS sur les MAUX.
On identifie l’émotion, le souvenir, ou le conflit intérieur qui a laissé une trace… pour enfin le libérer grâce à différentes techniques.

🌸 C’est un chemin de reconnexion à soi, d’apaisement. Parce que comprendre ce que l’on porte, c’est déjà alléger le fardeau.

Votre corps a beaucoup à dire… Êtes-vous prêt.e à l’écouter ?

13/03/2025

Hello 👋🏼

En kinesiologie nous travaillons avec la mémoire cellulaire. Connaissez vous ? Si non, je vous explique tout dans ce post ! 🤗

Mais pour faire simple, notre corps a une mémoire, et un incroyable pouvoir de guérison. 🌸

La kinésiologie, par le biais du test musculaire, permet de décrypter et transformer ces mémoires inconscientes pour avancer sereinement dans la vie. ✨

Et vous, avez vous déjà ressenti un blocage émotionnel ancré dans votre corps ? N’hésitez pas à partager votre expérience en commentaire ! 🤗

Au plaisir de vous accompagner ! 🦋

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📆 Créneaux disponibles dès Mars 2025

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