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Justine Lamard Kinésiologue

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France
La Daguenière
Justine Lamard Kinésiologue

J’accompagne petits & grands à libérer leur stress et émotions. 🧠🫀✨

05/11/2025

Après « Ma bibliothèque enfant », voici « Ma bibliothèque kinésiologue ». 🤗

👉🏼 Vous trouverez quelques livres qui m’ont beaucoup servis et me servent encore aujourd’hui dans ma pratique de la kinésiologie.

📚Durant ma formation, chaque module contenait des recommandations de lecture en lien avec le sujet abordé. J’en ai lu vraiment beaucoup, n’hésitez pas à me questionner si vous avez envie de lire sur un thème bien précis.

1. Manuel de Kinésiologie - Rabia et Jean-Claude Guyard
2. Les 5 saisons de l’énergie - Isabelle Laading
3. Le grand dictionnaire des malaises et des maladies - Jacques Martel
4. La conscience cellulaire - Éric Gerber
5. L’empreinte de naissance - Jean-Philippe Brébion
6. Shiatsu fondamental (théorie et pratique/tome 1 et 2) - Michel Odoul

🌸 Au plaisir de vous accompagner 🌸

📍Cabinet situé à 15 min d’Angers
📞 Prise de RDV au 0625863107 ou par message privé

29/10/2025

C’est une question qui revient souvent en séance : « pensez vous que je devrai aller voir un psy ? Ça ne fera pas doublon ? » Ou encore « dois je continuer ma thérapie en complément de la kinésiologie ?». Ma réponse sera toujours OUI et voici pourquoi.

La psychologie et la kinésiologie partagent un objectif commun : aider la personne à mieux se comprendre et à retrouver un équilibre intérieur. Mais leurs chemins pour y parvenir sont complémentaires 🌱

🧠 La psychologie, c’est l’exploration du mental et des émotions à travers la parole.
Elle permet de mettre du sens sur ce que l’on vit, de comprendre nos schémas, nos blessures, nos croyances… et d’agir en conscience.

💪 La kinésiologie, elle, passe par le corps.
Grâce au test musculaire, elle identifie les stress, blocages ou mémoires émotionnelles que le mental n’exprime pas toujours.
Le corps devient alors un messager, révélant ce que la parole ne dit pas.

Ensemble, elles forment un duo puissant :

🌸 La psychologie éclaire la compréhension et le pourquoi.
🌸 La kinésiologie libère en douceur le corps et l’énergie.

✨ En associant ces deux approches, on agit à la fois sur le mental, l’émotionnel et le physique. Une véritable synergie pour un mieux-être durable.

Et vous ? Pour ou contre ce duo libérateur ?

🌸Au plaisir de vous accompagner 🌸

📍Cabinet situé à 15 min d’Angers

23/10/2025

Avez-vous déjà ressenti ce petit doute intérieur qui murmure :

“Qui suis-je pour faire ça ?”
“Est-ce que je mérite vraiment d’être là ?”
“Et si les autres se rendaient compte que je ne suis pas à la hauteur ?”

Ce sentiment de ne pas être légitime, beaucoup d’entre nous le connaissent.
Il peut apparaître au travail, dans la parentalité, dans un projet personnel ou même dans nos relations.
Et souvent, il ne parle pas de nos compétences… mais de nos blessures profondes, de nos croyances et de nos peurs.

💫 Comment la kinésiologie peut aider ?

La kinésiologie permet d’aller à la source de ce manque de légitimité.

👉🏼Grâce au test musculaire, on peut interroger le corps pour identifier quand et pourquoi cette insécurité s’est installée.

Souvent, il s’agit d’anciens schémas :
🌸 une parole entendue dans l’enfance (“tu n’y arriveras jamais », « tu es un accident », etc)
🌸 une comparaison,
🌸 un échec mal digéré,
🌸 une loyauté familiale inconsciente (“je ne peux pas faire mieux que…”).
🌸 Etc…

En travaillant sur ces mémoires, la kinésiologie aide à libérer les blocages émotionnels et à réinstaller la confiance : celle de savoir qu’on a notre place, qu’on est capable, qu’on est suffisant. 💖

✨ Retrouver sa légitimité, c’est…
👉🏼 Reconnecter à sa valeur personnelle.
👉🏼 Oser s’affirmer sans se justifier.
👉🏼 Se sentir aligné avec ce que l’on fait et ce que l’on est.

Et si, finalement, la vraie légitimité ne venait pas de ce que l’on prouve,
mais de ce que l’on ressent à l’intérieur ? 💖

✨ Et toi, dans quel domaine de ta vie ressens-tu parfois un manque de légitimité ?
La kinésiologie pourrait t’aider à comprendre d’où cela vient 🌿

🌸 Au plaisir de vous accompagner !
📍cabinet situé à 15 min d’Angers
📞 Prise de RDV au 06 25 86 31 07 ou par message privé

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09/10/2025

🎀 À l’occasion d’Octobre Rose, mois de sensibilisation au cancer du sein, je souhaite apporter ma contribution à cette belle cause en proposant un moment de douceur, d’écoute et de libération à celles et ceux qui traversent ou ont traversé l’épreuve du cancer.

Pour cela, je vous propose une offre spéciale Octobre Rose :

👉 la séance de kinésiologie à 50€ (au lieu de 70€)

*Cette offre est réservée aux personnes actuellement en traitement ou ayant eu un cancer.

👉🏼Valable pour toutes les séances réalisées du 15 au 31 octobre 2025.

La kinésiologie aide à libérer les tensions physiques et émotionnelles, à retrouver de l’énergie, de la sérénité et un meilleur équilibre global. C’est une belle façon de se reconnecter à soi, en douceur, pendant ou après cette période éprouvante. 🌿

💗 Parce que prendre soin de soi fait aussi partie du chemin vers la guérison.

📍Cabinet situé à 15 min d’Angers
📞 Prise de RDV au 06 25 86 31 07 ou V par message privé

07/10/2025

Apprendre à se connaître grâce à la Kinésiologie, c’est possible ! 🤗

La kinésiologie est un outil puissant qui vous aide à mieux vous connaître et à vous libérer de ce qui vous freine 💫

Dans ce post, je vous explique :

🔸ce qu’est le développement personnel
🔸comment la kinésiologie agit
🔸pourquoi c’est un levier de connaissance de soi

Et vous, vous êtes prêts à découvrir ce que votre corps a à vous dire ? 😉

🌸 Au plaisir de vous accompagner !

📍cabinet situé à 15 min d’Angers

19/09/2025

Juste… UN PETIT RAPPEL 😊

🔸La kinesiologie n’a pas d’âge. Du nourrisson au sénior, chacun peut avoir besoin d’une ou plusieurs séances.

🔹La kinésiologie c’est pour ceux qui vont bien, et aussi pour ceux qui ne vont pas bien.

🔸Vous pouvez venir en séance en sachant déjà ce que vous voulez travailler, tout comme il est possible de ne pas savoir ce sur quoi vous voulez travailler.

👉🏼 La kinésiologie permettra de mettre des mots sur vos maux et de libérer et apaiser certains blocages, stress ou émotions conscients ou inconscients.

🌸 Au plaisir de vous recevoir 🌸
📍Cabinet situé à la Daguenière, à 15 min d’Angers

📞 Prise de RDV par téléphone ou par message privé

12/09/2025

Hey 😊

On en parle partout… l’ !
Dans ce post, je t’explique en quelques mots :

🍁 ce que c’est
🍁 comment la kinésiologie peut aider
🍁 les bienfaits possibles après la séance

Je vous rappelle tout de même que chaque personne est différente, et a son propre rythme. Pour certains, une séance suffira à se sentir mieux et à observer des bienfaits, alors que pour d’autres, plusieurs séances seront nécessaires.

N’hésitez pas à partager votre expérience en commentaire en toute bienveillance, je suis curieuse, et cela permettra à d’autres personnes de se projeter. 🤗

🌸 Au plaisir de vous accompagner ! 🌸

📍Cabinet situé à La Daguenière, à 15 min d’Angers

📞 Disponibilités dès septembre 2025

05/09/2025

Hello 😃

Après un été bien chargé de mon côté, l’heure de la rentrée a sonné.

Je vous ai préparé ce post sur LA PEUR DE LA SÉPARATION qui est un thème qui revient très souvent en séance chez les enfants.

J’espère que la rentrée de vos petits bouts s’est bien passée ainsi que la vôtre. Et si ce n’est pas le cas 😢, si vous le sentez concerné par ce post, je suis disponible pour vous recevoir dès septembre. 🤗

🌸 Au plaisir de vous accompagner 🌸

📍Cabinet situé à La Daguenière, à 15 min d’Angers

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