Quel est le site Web ?

https://www.cptspercheemeraude.fr/

CPTS Perche Emeraude, La Ferté-Bernard (2026)

06/02/2026

🎗 Cancer du poumon : prévenir, repérer, agir

Le cancer du poumon est l’un des cancers les plus fréquents.
Il touche majoritairement les fumeurs, mais pas uniquement.

👉 Détecté tôt, les chances de prise en charge sont meilleures.
La prévention et le repérage précoce jouent un rôle essentiel, en particulier pour les personnes à risque.

🔍 Le dépistage peut concerner certaines personnes à risque élevé, notamment les fumeurs ou anciens fumeurs, et peut reposer sur un scanner thoracique à faible dose sur avis médical.

👀 Soyez attentifs aux signes :
• toux persistante ou qui s’aggrave
• crachats de sang
• essoufflement inhabituel
• douleur thoracique
• fatigue ou perte de poids inexpliquée

⚠️ En cas de doute, consultez un professionnel de santé.
🚭 Arrêter de fumer et consulter tôt, c’est déjà agir.

➡️ Soyez acteurs de votre santé

🎗

05/02/2026

🎗 Cancer du sein : s’informer, se surveiller, se faire dépister

Le cancer du sein est le cancer le plus fréquent chez la femme.
Il peut aussi toucher les hommes, plus rarement.

👉 Détecté tôt, il se soigne mieux.
C’est pourquoi le dépistage organisé est essentiel :
✔ recommandé tous les 2 ans
✔ pour les femmes de 50 à 74 ans
✔ par mammographie
✔ gratuit et pris en charge à 100 %

👀 Soyez attentifs aux signes :
• boule dans le sein ou l’aisselle
• modification de la forme ou de la peau du sein
• écoulement anormal du mamelon

⚠️ En cas de doute, consultez un professionnel de santé.
💬 Parler à son professionnel de santé, c’est déjà agir.

➡️ Soyez acteurs de votre santé

🎗

04/02/2026

🎗 Journée mondiale contre le cancer – 4 février 2026

Aujourd’hui, la Communauté Professionnelle Territoriale de Santé du Perche Émeraude s’engage à l’occasion de la Journée mondiale contre le cancer.

Le cancer nous concerne tous : patients, proches, professionnels de santé, citoyens.

Informer, prévenir, dépister et accompagner sont des leviers essentiels pour agir ensemble.

👉 Soyez acteurs de votre santé :
✔ en vous informant
✔ en participant aux dépistages
✔ en adoptant des habitudes favorables à votre santé
✔ en osant en parler

📆 Toute la semaine, nous vous proposerons une publication par jour, chacune dédiée à un type de cancer différent, pour mieux comprendre, prévenir et agir.

Ensemble, faisons de la prévention et de l’information une force pour notre territoire. 💪

🎗

02/02/2026

✨ Offrez-vous un moment de bien-être avec « La Région À vos soins » !

L’équipe de « La Région À vos soins » sera présente mercredi 4 février sur le parking de l’Entreprise Bruneau à Melleray, aux horaires suivants :
🕙 10h00 – 12h30
🕑 14h00 – 16h30

Venez profiter d’un moment de détente et de relaxation avec une réflexologue professionnelle : massage, conseils personnalisés et échanges autour du bien-être.

✅ C’est GRATUIT, ANONYME et SANS RENDEZ-VOUS !

💆‍♀️💆‍♂️ Prenez une pause pour vous, relaxez-vous et découvrez des astuces simples pour mieux prendre soin de vous au quotidien.

Alors, n’attendez plus et venez nombreux profiter de cette parenthèse bien-être !

́ ̂tre

26/01/2026

💪 Prenez soin de votre dos avec « La Région À vos soins » !

L’équipe de « La Région À vos soins » sera présente mercredi 28 janvier de 9h30 à 12h30 sur le parking de la salle de sport de Tuffé pour vous proposer une intervention gratuite animée par un enseignant en Activité Physique Adaptée.

🎯 Thème : le mal de dos et les lombalgies
Découvrez des conseils pratiques et des exercices adaptés pour soulager votre dos et prévenir les douleurs lombaires.

✅ C’est gratuit, anonyme et sans rendez-vous !

Alors, n’hésitez pas à venir nombreux et profiter de cette opportunité pour prendre soin de votre santé !

́

22/01/2026

🏃‍♀️🤝 Bouger, c’est possible pour tous !

Vous êtes atteint(e) d’une maladie chronique ou en situation de handicap, et vous souhaitez bénéficier d’un sport sur ordonnance ? Parlez-en à votre médecin ou infirmier(ère) en pratique avancée. Des séances d’Activité Physique Adaptée (APA) sont proposées près de chez vous.

👇 Ce qu’il faut savoir :
✔️ Séances en petits groupes
✔️ Individualisées selon les besoins de chacun
✔️ Encadrées par des professionnels qualifiés
✔️ Sur prescription médicale (sport sur ordonnance)

💪 Activités proposées :
✔️ Cardio
✔️ Renforcement musculaire
✔️ Équilibre
✔️ Coordination
✔️ Souplesse

📍 Où ?
➡️ À Cormes, salle polyvalente

ℹ️ Infos & inscriptions
🌐 Site internet : https://associationapa.com
📞 Téléphone : 06 31 04 59 75
📧 Mail : assoapa.inscription@gmail.com

💙 L’activité physique adaptée améliore la santé, l’autonomie et la qualité de vie.
Soyez acteurs de votre santé.

CPTS du Perche Émeraude

06/01/2026

La CPTS Perche Emeraude vous adresse ses meilleurs voeux pour cette nouvelle année.
En 2026, il sera temps pour nous de réaliser le bilan de nos 5 premières années… et quel chemin parcouru !
Née d’une véritable dynamique de terrain, la CPTS Perche Émeraude s’est construite pas à pas, dans une logique innovante, expérimentale et résolument collective.

👉 Ce qui fait notre force ?
🔹 Une coopération efficace entre professionnels de santé et acteurs du territoire
🔹 Des projets d'envergure construits avec nos partenaires, au plus près des besoins réels
🔹 Une capacité à innover, tester, ajuster… et réussir
🔹 Une dynamique vivante, portée par l’engagement de tous et l’envie d’agir pour tous

En 5 ans, la CPTS Perche Émeraude est devenue un véritable espace de collaboration et d’intelligence collective, où chacun contribue à améliorer l’accès aux soins, la prévention et la coordination des parcours.

💡 Plus qu’une organisation, c’est une énergie commune au service de la population et des professionnels.

Et l’aventure continue :
de nouveaux projets, de nouvelles idées, toujours avec la même conviction… ensemble, continuons à agir pour la santé de demain.

01/01/2026

✨ Dry January : un premier pas pour la suite… ✨

Après les fêtes, janvier est le moment idéal pour lever le pied et prendre soin de soi. 💙

Le Dry January, c’est l’occasion de faire une pause avec l’alcool, de se recentrer sur son bien-être et d’adopter de nouvelles habitudes positives.

🚶‍♀️ Aller marcher, même quelques minutes, permet de s’aérer l’esprit, de bouger en douceur et de profiter de la nature du Perche Émeraude.

☕ Remplacer l’alcool par des boissons chaudes sans alcool (thé, infusion, chocolat chaud…) aide à se réconforter tout en respectant son corps.

🌱 Se ressourcer après les excès des fêtes, c’est déjà agir pour sa santé.

👉 Dès janvier, je prends ma santé en main !
Parce que chaque petit pas compte.

💬 CPTS du Perche Émeraude
« Soyez acteurs de votre santé. »

́ ́vention ́ventionsanté ̂tre

30/12/2025

📍 Prévention & santé près de chez vous

Dans le cadre des fêtes de fin d’année, La Région à vos soins sera présente le mercredi 31 décembre, de 10h à 13h, sur le parking du COSEC – avenue du Général de Gaulle.

👩‍⚕️👨‍⚕️ Sur place, vous pourrez :
✔️ Réaliser un bilan de santé avec un professionnel de santé
✔️ Échanger librement autour de votre santé et de vos habitudes
✔️ Profiter d’une dégustation de boissons sans alcool 🍹

👉 Gratuit et sans rendez-vous, ouvert à toutes et tous.

✨ Après les fêtes, janvier est le moment idéal pour prendre soin de sa santé, faire le point et adopter de nouvelles habitudes positives.

💬 CPTS du Perche Émeraude
« Soyez acteurs de votre santé. »

́pourtous ́gionpaysdelaloire ́ventionsanté ̂tesdefindannée

Région Pays de la Loire

28/12/2025

7ème et dernier jour de notre calendrier de l’avent dédié aux enfants de 3 à 6 ans !

🚲✨ Et si le plus beau cadeau… c’était la liberté ? ✨🚲
Offrir un vélo et un casque à un enfant de 3 à 6 ans, c’est bien plus qu’un simple jouet 🎁
C’est lui donner le goût du mouvement, de l’autonomie, de la découverte… et la fierté de dire : “Je sais pédaler tout seul !” 💛

🌍 Et si on faisait un pas de plus pour la planète ?
Acheter un vélo d’occasion, c’est un geste éco-responsable et malin :
• ♻️ on donne une seconde vie à un bel objet,
• 💰 on fait des économies,
• 💚 on apprend à son enfant la valeur des choses et du durable.

🔍 Avant d’acheter d’occasion, pense à vérifier :
✔️ L’état des pneus et des freins,
✔️ Le bon serrage du guidon, de la selle et des pédales,
✔️ La chaîne bien graissée et non rouillée,
✔️ Le poids et la taille adaptés (14 ou 16 pouces selon la taille de l’enfant),
✔️ La présence des équipements de sécurité (catadioptres, sonnette, freins fonctionnels).

💡 Astuce : privilégie un vélo léger, stable, et dont la hauteur de selle s’ajuste facilement — il doit pouvoir poser les pieds à plat au sol. Et on n’oublie jamais son casque !
Un vélo d’occasion bien choisi, c’est un cadeau durable, responsable et porteur d’aventures 🚴‍♀️💫

La CPTS Perche Emeraude vous souhaite une très belle fin d'année ✨ et vous donne rendez-vous en 2⃣0⃣2⃣6⃣ pour de nouvelles aventures. En attendant, prenez soin de vous et SOYEZ ACTEURS🎥 DE VOTRE SANTE !

27/12/2025

6ème jour de notre calendrier de l’avent dédié aux enfants de 3 à 6 ans !
🎄✨ Un cadeau qui pousse avec l’enfant ! ✨🎄

Et si cette année, on offrait à nos petits jardiniers en herbe un kit de plantation ? 🌱
Dès 3 à 6 ans, les enfants adorent manipuler, creuser, arroser… et observer la nature se transformer jour après jour 💚
🌿 Ce cadeau, c’est :
• une activité sensorielle et pleine de découvertes ;
• une belle façon d’apprendre la patience et la responsabilité ;
• un moment partagé en famille, entre curiosité, rires et fierté.

💡 En plus, c’est un cadeau éco-responsable et durable, qui change des jouets traditionnels et fait vraiment sens 🌍
Un peu de terre, quelques graines, beaucoup d’amour… et la magie de Noël opère 🌱✨

✏️ Petit conseil pour faire de ce cadeau un moment encore plus chouette
• Offrez le avec un petit arrosoir adapté à l’enfant + des gants miniatures pour qu’il « joue comme un grand ».
• Préparez-lui un « contrat de jardinier » rigolo (quelque chose comme : « Chaque soir j’arrose mes graines avec papa ou maman »).
• Accompagnez-le dans les premières étapes (semis, arrosage) puis laissez-le progresser seul pour booster sa confiance et son autonomie.

26/12/2025

5ème jour de notre calendrier de l’avent dédié aux enfants de 3 à 6 ans !

🎁✨ Et si on lui offrait un espace rien qu’à lui ? ✨🎁
Entre 3 et 6 ans, l’enfant grandit vite… et avec lui, ses envies de créer, dessiner, bricoler, inventer 🌈

Offrir une table ou un bureau réglable, c’est lui offrir un espace d’autonomie et d’expression à sa taille — et qui grandit avec lui 💛
🪑 Pourquoi c’est un super cadeau ?
• Il favorise la bonne posture et le confort, adaptés à sa morphologie.
• Il encourage l’autonomie : l’enfant choisit où s’installer, range ses affaires, s’approprie son espace.
• Il stimule la créativité et la concentration : un endroit calme pour dessiner, colorier, observer, imaginer…
• Et comme il est réglable, il l’accompagne plusieurs années sans devenir “trop petit” ✨

Un exemple :
https://www.but.fr/produits/3662970093054/Bureau-Enfant-Avec-Chaise-Reglables-Lampe-Et-Support-Inclus.html =10

CPTS Perche Emeraude

06/02/2026

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26/01/2026

22/01/2026

06/01/2026

01/01/2026

30/12/2025

28/12/2025

27/12/2025

26/12/2025

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