Marie Cazaubon - diététicienne micronutritionniste

03/12/2025

Depuis plusieurs semaines, le débat sur le possible déremboursement des « médecines douces » refait surface.
Problème : de nombreuses mutuelles de santé continuent de classer les consultations diététiques dans cette catégorie.

➡️ Un amalgame grave et pénalisant.

📌Classer la diététique dans les “médecines douces” entraîne :
• Une fausse perception de notre statut réglementé
• Une mise en concurrence injustifiée avec des pratiques non reconnues scientifiquement
• Des confusions dans les garanties des mutuelles
• Un frein à l’accès aux soins nutritionnels, pourtant essentiels dans de nombreuses pathologies

📣 Partagez au maximum cette publication pour informer le public de cette grave erreur ! N'hésitez pas à mentionner votre mutuelle, en commentaire.

02/12/2025

{ 👨‍👩‍👧‍👦🍊} Et si la clémentine devenait la nouvelle star des goûters ? 😄

Facile à éplucher, douce, acidulée, parfumée et pratique à emporter… la clémentine a tout pour plaire aux enfants, comme aux grands — il suffit parfois d’un petit twist pour la rendre encore plus fun et gourmande.

📊 Dans l’infographie du jour, découvrez 5 idées simples et ludiques pour proposer la clémentine autrement et donner envie aux plus jeunes d’en redemander !

👉 À découvrir juste ici :

09/11/2025

Voici les fruits et légumes du mois de 🧅🍐🥕
Déguster des et au moment de leur production et, de préférence, d'origine locale permet de concilier plaisir, santé et protection de l'environnement.

01/11/2025

Novembre fait grise mine ? Pas nos assiettes ! 🧡

Mandarines, carottes, potirons… la meilleure cure anti-morosité se trouve dans les fruits et légumes du mois 🍊🥕🎃

D’ailleurs, novembre est régulièrement élu le mois le plus détesté de l’année… vous confirmez en commentaire ? 😅

08/10/2025

{ 👨‍👩‍👧‍👦🌸} Connaissez-vous le kaki ? Originaire du Japon, ce fruit à la chair douce et sucrée gagne à être découvert par les petits comme par les grands.

Peu connu, il peut pourtant se décliner de multiples façons simples et gourmandes… parfait pour éveiller la curiosité des enfants et varier les saveurs au quotidien.

✨ Dans l’infographie du jour, découvrez 5 idées pour proposer le kaki à vos enfants.

17/09/2025

✏️ La rentrée est lancée… et le rythme commence déjà à se faire sentir ?
On le sait, trouver chaque jour des idées de goûter à glisser dans le cartable peut vite devenir un casse-tête 🤯.

👉 Pour vous inspirer, découvrez notre infographie spéciale : 6 idées de goûters simples, variés et équilibrés 🍎🥕🍞
Pratiques à préparer, faciles à transporter et surtout… appréciées des enfants !

💡 Parce qu’un goûter malin, c’est un petit coup de pouce pour bien terminer la journée d’école.

➡️ Parcourez nos suggestions et piochez vos préférées !

12/09/2025

{ } 🎒🍏 La rentrée, c’est aussi dans l’assiette !

Entre cartables bien remplis et goûters improvisés, pas toujours simple de varier les plaisirs… et pourtant, la pomme est l’alliée parfaite des petits écoliers et de leurs parents 👧🧒 !

Croquante, douce, en morceaux rigolos ou même en compote, elle s’adapte à toutes les envies.
👉 Découvrez 10 façons ludiques et savoureuses de proposer la pomme à votre enfant dans notre infographie spéciale rentrée.

📌 Parce qu’à l’école comme à la maison, les bonnes habitudes commencent tôt… et avec le sourire !

29/08/2025

21/08/2025

{ 🤩💡} Je peux être jaune, rouge ou vert. J'apporte autant, voire plus de vitamine C que l'orange🍊. Croquant et juteux, je suis aussi bon cru que cuit, mais parfois mon gout dérange. Je suis, je suis .....

Le poivron 🫑!

Si vous cherchez des idées pour que vos enfants (4-11 ans) adoptent le poivron sans grimaces , bonne nouvelle : il existe mille et une façons de le préparer… et nous vous en avons sélectionné 10 simples et gourmandes dans cette infographie ! 🎨🍴

👉 À croquer cru en bâtonnets, à transformer en tartinade colorée, à mixer en soupe froide ou même à glisser dans des recettes ludiques… les poivrons savent tout faire pour séduire les petites papilles !

📌 Découvrez nos astuces pour les faire aimer du premier coup d’œil… et de fourchette.

💬 Et vous, quelle est LA recette magique qui fait aimer les poivrons à vos enfants ?

20/08/2025