Des pieds à la tête Réflexologie-Luxopuncture-Pressothérapie Yolaine

01/11/2025

La réflexologie plantaire et l'automne 🍁🍂

La réflexologie, en vous procurant une profonde détente, en diminuant donc le stress vous permettra de mieux appréhender ces changements de saison. La réflexologie est un réel atout dans la prévention des maux chroniques liés à l'arrivée de l'automne : perte de vitalité, de bonne humeur, petits problèmes de santé…

C’est la saison du repli sur soi.

Telle la nature, l’homme pendant l’automne se prépare à l’hiver. Le rythme ralentit, les températures baissent et la luminosité est plus faible. Le moral est en berne, on se sent triste.

Les organes de la saison automnale sont le poumon et le gros intestin. Ils font partie des émonctoires (organes d’élimination) et permettent au corps de faire « le ménage » et d’éliminer les toxines.

C'est donc le bon moment pour s'accorder une pause et ralentir le rythme.
Une séance de réflexologie s'impose 😊

☎️ 06 30 89 65 50
Despiedsalatete Réflexologie Plantaire
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24/10/2025

Réflexologie et soins palliatifs : une étude présentée au NPIS Summit 2025

Ce jeudi 16 octobre, lors du NPIS Summit,
Élise Manzoni, présidente de la Fédération Française des Réflexologues, a présenté une étude pilote menée à l’Hôpital de Manosque :
« Réflexologie en soins palliatifs : étude pilote interventionnelle contrôlée »,
réalisée en collaboration avec Alicia Fakhry, psychologue en libéral, et le Dr Chrystelle Turriere, cheffe de service de l’unité de soins palliatifs.

🧩 Objectif : évaluer les effets de la réflexologie sur la douleur, l’anxiété, le sommeil et d’autres symptômes chez des patients atteints d’un cancer bénéficiant de soins palliatifs.

💡 Méthodologie :
Les participants ont bénéficié de trois séances de réflexologie, à raison d’une par semaine, avec un suivi standardisé permettant de mesurer l’évolution de plusieurs paramètres cliniques (douleur, anxiété, sommeil, bien-être global).

Ces données, bien que préliminaires, ouvrent la voie à des recherches élargies et confirment l’intérêt d’intégrer la réflexologie dans les soins de support en oncologie palliative.

22/10/2025

15/10/2025

Sportif: comment la réflexologie peut optimiser les performances et faciliter la récupération ?

Professionnel ou amateur,
LA réflexologie aide à la préparation du sportif en optimisant ses performances via une plus grande amplitude cardiaque et respiratoire, plus de confiance et concentration, un sommeil de qualité et une meilleure assimilation des nutriments.

Elle favorise aussi la récupération par une détente musculaire et un drainage des déchets liés à l'effort.

En cas de douleur, blessure ou d'intervention chirurgicale, la réflexologie soulage les troubles musculo-articulaires.

Merci encore à ma cliente pour ce retour sur son ressentie 🤗

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08/10/2025

Savez-vous que votre corps peut stocker des émotions dans différentes zones ?
✨ Hanches – deuil non traité
✨ Épaules – responsabilités et stress
✨ Bas du dos – peur de l’incertitude
✨ Mâchoire – colère refoulée
✨ Poitrine – chagrin
✨ Cou – conflit intérieur
✨ Estomac – anxiété
✨ Mains – problèmes de contrôle
✨ Genoux – résistance au changement

Écouter son corps, c’est mieux comprendre ses émotions.

03/10/2025

- Parce que ce mois d'Octobre est sous le signe de la féminité ♀️
- Parce que je partage vos difficultés avec vous
- parce que j'essaie au mieux de vous accompagner et vous soulager
- parce que ensemble c'est plus simple
- parce que vos mots me touchent
- parce que vos maux sont si puissants
- parce que votre combat est un défi
- parce que votre mental est solide
- parce que l'espoir fait avancer
- parce qu'il ne faut jamais baisser les bras
Pour tout ça, JE suis de tout cœur avec vous je reste sensible, à l'écoute bienveillante et empathique de tout nos moments partagés et J'AI décidé d'apporter tout mon soutien à cette cause en faisant DON de mes cheveux parce que, lors de nos échanges, ce passage à la prothèse est l'une des étapes les plus difficiles... alors n'oubliez pas Mesdames vous rester les plus belles par votre force et votre détermination.
Je vous embrasse.

Yolaine
Votre reflexologue
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30/09/2025

LE PLEXUS SOLAIRE

Le plexus se situe entre le sternum et l'estomac.
Il forme un groupe de nerfs, sortant en forme de rayons et inerve les organes de l'abdomen, estomac, rate, foie.....
Il contrôle beaucoup de fonctions importantes dont la sécrétion d'adrénaline en provenance des glandes surrénales et la contraction musculaire des parois intestinales.

Lorsque nous ressentons "des papillons" dans l'estomac, par nervosité, rendez-vous, entretien, à la suite d'une nouvelle, heureuse ou triste, ce sont des signes lancés par le plexus solaire.

Une montée d'adrénaline et des" papillons" de courtes durée nous permettent la performance......Mais si cela demeure, il en résulte des manifestations physiques, tels ulcères, syndrôme de l'intestin irrité.......

EN REFLEXOLOGIE on travaille sur le plexus solaire pour créer un sentiment de bien être et provoquer un effet relaxant sur le corps.

EN ATTENDANT LA SEANCE DE REFLEXOLOGIE

Tous les jours, prendre le temps de masser le plexus, pour

- dénouer le stress
- les points douloureux
- la boule au ventre
- la sensation d'étouffement
- oppression en rapport avec le stress

Utiliser un mélange d'huile végétale et quelques gouttes d'huile essentielle de lavande vraie (sauf allergie, femmes enceintes, enfants).

Masser avec la pulpe de l'index et du majeur dans le sens des aiguilles d'une montre !!!
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05/09/2025

Ce qu'il vous faut pour la rentrée...

LA :
vient le par des pressions sur les réflexes des pieds. Vous pourrez ainsi être soulagé de vos , du et retrouver l'équilibre du corps en plusieurs séances mais aussi maintenir un bien être lors de séances de prévention et garder la forme.

Voici les zones que nous travailler avec la :

- cervicales, dos, épaules, hanches, genoux, jambes
-des douloureuses, dysfonctionnement du cycle, rééducation du périnée, désir de grossesse, retrouver sa libido
- difficile, remontées acides, brûlures d'estomac, crampes, , diarrhées, son , intestin grêle irritable
- avec gonflements, d' ou désir de perdre du poids
-les allergies, , gorge, angine, laryngite, pharyngite vertiges, perte d'équilibre
-peau sèche, qui rougie, eczéma, boutons, acné
-dysfonctionnement de la thyroïde comme hypothyroïdie ou l'hyperthyroïdie
- métabolisme lent
- passagère ou chronique
- , vous avez du mal à vous endormir ou vous vous réveillez souvent dans la nuit
- de mémoire, , de , migraines
- au sucre, à l'alcool, à la cigarette
- votre
- , tension physique ou mentale, émotions fortes

Retrouvez moi dans mon cabinet
- La Flèche
- Baugé en Anjou
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27/08/2025

SARTHE ----- LOCAUX 18 M² à La Flèche(72200) de plain pied. Disponible de suite.
Entièrement rénové. Normes PMR.
3 bureaux indépendants de 15 m² 16 et 18 m².
1 salle d’attente commune de 20m² + WC PMR/ 1 salle de pause de 9m² avec kitchenette + WC privé.
Locaux proche maison de santé, Stationnement avec parking gratuit.
Tout proche : centre ville , pharmacie , école, centre commerciaux.

Loyer : entre 390 et 590 euros charges comprises
Plus plus d'informations, hésitez pas

contact par mail : deniauyolaine@gmail.com

01/08/2025

🥗Luxorecette de la semaine 🌞
Une salade d’été fraîche, légère et pleine de vitalité !

Melon, concombre & feta : l’alliance parfaite pour une pause bien-être tout en fraîcheur.
Riche en eau, en fibres et en goût, cette recette est idéale pour accompagner votre démarche santé ou simplement pour se faire plaisir sans culpabiliser.
Que vous soyez en pique-nique, à la maison ou entre amis, cette salade est la complice idéale de vos repas estivaux.

➡Ingrédients :
melon
fraises
jambon cru
concombre
pain complet
feta
huile d'olive
vinaigre

Couper les fruits et légumes en morceaux. Faire griller le pain en tranche. Emietter la fêta. Mélanger tous les ingrédients et assaisonner.

👉 Et vous, quelle est votre recette fraîcheur préférée cet été ?

30/07/2025

Les séances de réflexologie, en agissant sur les zones réflexes du système nerveux sympathique et parasympathique, ainsi que sur les surrénales, induisent une détente profonde favorisant une véritable régénération en rétablissant l’équilibre parasympathique. Cela est particulièrement crucial dans des maladies comme le cancer, où les stress répétés perturbent l’organisme.

Les séances de réflexologie, en agissant sur les zones réflexes du système nerveux sympathique et parasympathique, ainsi que sur les surrénales, induisent un...

25/07/2025

Tu veux retrouver ton énergie, ton glow, ta capacité à kiffer les choses simples ?

Alors commence par là : dors.
Mais dors VRAIMENT. 🛌

Pas en mode réveil 3 fois par nuit ou sommeil ultra léger.
Je parle d’un vrai sommeil réparateur, celui qui fait du bien jusque dans tes cellules.

Dans mes séances, je t’aide à relâcher le système nerveux, à libérer les tensions profondes, à te reconnecter à ton corps. 👣

Le sommeil est un acte de soin. Pas une perte de temps.

Enregistre ce post pour y revenir quand tu sens que t’es à bout.

💬 Dis-moi en commentaire : toi, tu dors bien en ce moment ?