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Massages du Monde et bien-être
Cures bien-être et beauté - Coaching minceur et vitalité

J aide les personnes présentant des inconforts liés à une charge mentale à retrouver équilibre, aisance et harmonie dans leur quotidien grâce à différents massages bien-être et à des conseils en nutrition et hygiène de vie. Les épreuves, les blessures de la vie s'inscrivent en chacun de nous et engendrent souvent des troubles du comportement nuisibles à notre état d'esprit, à notre vitalité, à notre santé. Si on ne peut les effacer, il est en revanche possible de travailler dessus pour les aborder positivement. J'ai moi-même vécu des troubles alimentaires et psycho-émotionnels et m'en suis relevée fortifiée grâce à des rencontres bienveillantes, des accompagnements thérapeutiques choisis pour transformer en force mes fragilités et en joie mes souffrances -dont le développement personnel par la massothérapie et l'équilibre hygiéno-diététique. Le mal être, la sous-estimation, la résignation ne devraient pas s'installer ou être des options dans nos vies : nous avons tous le choix, l'opportunité et la capacité de nous délester de nos inconforts -physiques, physiologiques ou psycho-émotionnels- pour choisir une vie libre, joyeuse et harmonieuse. C'est avec positivité que je vous accompagnerai vers votre ou vos objectif.s. de bien-être grâce à des massages traditionnels et à un accompagnement hygiéno-diététique personnalisés. Rien de plus gratifiant pour moi que de vous soulager de vos inconforts, de répondre à vos attentes ou objectifs dès la première séance.

11/12/2025

Nul besoin de se mettre à la diète sèche avant les fêtes !😅

Mais miser sur une alimentation équilibrée =protéines/lipides/protéines/fibres en juste quantité, variée et sans vous affamer (pensez aux collations intelligentes à la bonne heure 🤗) permet de

✌️Préparer son foie et sa fonction hépatique
✌️Garder un teint frais
✌️Booster sa vitalité
🤸

Voici quelques aliments alliés de la detox pour anticiper les mignons excès, auxquels on peut ajouter :
✔️Clémentines, oranges, pommes, kiwis, ananas, bananes...
✔️Artichauts, radis+noir, poireaux, endives, choux, mâche...
✔️Cannelle, cumin, gingembre, poivre...
✔️Laurier, persil, menthe, romarin...

Ne pas oublier de boire au moins 1,5 L d eau/jour et de pratiquer une activité physique régulière 😉

A votre bonne vitalité ❣️🤸

09/12/2025

HO HO HO 🎅
Idées 💝 pour petits budgets à l'Espace Lomi Lomi,
pour le plaisir d'offrir une expérience bien-être à vos proches.
💟Jolies cartes-cadeaux à personnaliser pour les fêtes.

💝Massage visage "éclat du teint"
💝Massage crâne-nuque-épaules ayurvédique
💝Massage dos relaxant ou tonique
💝Massage ventre drainant et harmonisant
💝Massage bras-mains décontractant
💝Massage jambes-pieds délassant

Chaque personne est UNIQUE avec ses propres attentes et besoins, forces, fragilités, sensibilités.

💝Offrir du bien-être est une douce façon de dire
"je tiens à toi, prends soin de toi "💝

07/12/2025

Voyage, voyage 💫

✨L'évasion Orientale 🛕 fera voyager vos sens au pays des mille et une nuits : vapeurs de hammam, effluves de senteurs douces et épicées (orange douce, cèdre, cannelle et patchouli).
Massage Oriental drainant, nourrissant (huile Argan et beurre de karité), enveloppant et relaxant.

En solo ou en duo, c'est promo jusqu'au 24/12/25 🤩
(jolies cartes cadeaux disponibles💝)

01/12/2025

L'Âm our ... toujours et partout !

C'est en croisant ce matin 🌞 un cœur caillou sur les chemins de ma garrigue 🧡 qu' une onde d' amour m'a effleurée, traversée et inspirée pour écrire cette pensée.
(toujours avec dopamine et endorphine au taquet pendant le sport😉❣️).

Le toucher par le massage est aussi une forme de communication non verbale très forte, reliée à l'Âm our.
La main ne ment pas : le geste part du coeur 💞

Au plaisir du partage...

26/11/2025

Quand on prend soin de soi,
on se sent mieux.
Quand on se sent mieux,
on rayonne.
Et quand on rayonne,
on attire ce que l'on s'💛

🤸‍♂️To do list de nos envies, de ce qui nous réjouit et remplit notre vie d'énergie🌞 ❣

Me concernant, y'en aurait trop à illustrer sur ce format post - et même à penser 😃-,

J'attends les vôtres 😉>

Et si vous avez envie de prendre soin de vous, de détendre corps et esprit,
c'est par ici, à l'Espace Lomi Lomi 😍

23/11/2025

Ho Ho Ho 💝

19/11/2025

Du bon, du frais, du non transformé, pour le plaisir de cuisiner, de savourer, de partager 😀, de prendre soin de sa vitalité 🤸

18/11/2025

𝒫𝒶𝓇𝒸ℯ 𝓆𝓊ℯ 𝓋ℴ𝓊𝓈 𝓁ℯ 𝓋𝒶𝓁ℯ𝓏 𝒷𝒾ℯ𝓃 🧡

Et si vous souhaitez bénéficier d'un coup de pouce pour démarrer,
je peux peut-être vous y aider 💥🤸‍♂️

🤩 Offres en cours sur PLANITY 🤩

Infos par tél ou MP > 06 61 60 93 79

12/11/2025

On part en voyage ? 🌴🤸⛄🙃🌎
Choisissez votre partenaire de massage, la durée souhaitée et on s'occupe du reste…😉

En 1ère classe durant 60 ou 75 mn 😉
👉 vers le pays de mille et une nuit avec le massage en DUO Oriental 🐫
👉 vers des contrées enneigées avec le massage en DUO Scandinave ❄️

𝑇𝑒𝑛𝑡𝑒́(𝑒)s ?𝐴𝑙𝑙𝑒𝑧... 𝐽𝑒 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑒𝑛 𝑑𝑖𝑠 𝑢𝑛 𝑝𝑒𝑢 𝑝𝑙𝑢𝑠...😉

🐫L'Oriental : ✨ Star des fêtes de Noël" avec option soin pailleté ✨
Vapeurs de hammam, effluves d'épices adoucies de karité, huile d'argan & figuier de Barbarie s'unissent dans un soin drainant, nourrissant et décontractant.
Parfum gourmand de patchouli, cannelle, cèdre et orange douce.
❄️ Le Scandinave :
Evasion revitalisante et réconfortante avec une peau stimulée, lissée et détoxifiée, des muscles et articulations relaxés, une immunité renforcée et un esprit apaisé.
Baume argan-arnica épicé de gingembre, cardamome, cannelle opposé à la fraîcheur du cèdre, de l'eucalyptus et adouci par l'orange douce.

🌼Cosmétiques d'origine naturelle et issus de l'agriculture biologique.

✨ Cartes cadeau disponibles (valables 6 mois...)

Réservation possible 48 h à l'avance.
(Description de la prestation sur Planity "Offres en cours")

Profitez-en > Promo durant 1 mois 💥❣

𝐿𝐸𝑇'𝑆 𝐺𝑂 ? 🐫 🤸‍♂️ ❄️

09/11/2025

Pour le massage et piscine, rdv au mois de mai >>
Belle soirée ❣

06/11/2025

1-2-3 PARTEZ 💥

Sensation de lassitude, de morosité, baisse de tonus, métabolisme malmené ?

Envie, besoin d'un "coup de fouet😲" pour booster immunité et vitalité ?

Le massage créatif revitalisant que je vous proposerai bientôt dans les offres Planity est peut-être alors fait pour VOUS car efficace pour lutter contre la fatigue saisonnière et toujours personnalisé (attente/besoin/dosha/sensibilités ou fragilités).

Massage Suédois >Muscles, articulations, circulation sang-lymphe, fascias,...
+
Massage Indien > Equilibre énergétique, tensions physiques et mentales, …
+/-
Aromathérapie > huile(s) essentielle(s) choisies en fonction
=
COUP DE FOUET et SMILE à la clé😃

Au plaisir d'accompagner votre bien-être 🤸🌞

03/11/2025

𝙲'𝚎𝚜𝚝 𝚟𝚘𝚞𝚜 𝚚𝚞𝚒 𝚕'𝚍𝚒𝚝𝚎𝚜 ❣☺️

Oh MERCI à vous cher(e)s client(e)s de partager vos ressentis et ces commentaires bienveillants.

C'est aussi magique et tellement valorisant pour moi de vous accompagner vers un mieux-être et de partager ensemble ces moments suspendus⭐⭐⭐⭐⭐

Et pour celles et ceux qui souhaitent tester🤩,
➡ Planity réservation en ligne ou MP

Adresse

44 Rue Des Vestales
La Garde
83130

Heures d'ouverture

Lundi	14:00 - 18:00
Mardi	09:00 - 18:00
Mercredi	14:00 - 18:00
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Vendredi	09:00 - 18:00
Samedi	09:00 - 12:00

Téléphone

+33661609379

Site Web

https://www.planity.com/espace-lomi-lomi-83130-la-garde

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