Convatec Me+ Uro

26/04/2026

Même après des années. Même quand le geste semble automatique.
Une question revient parfois :
“Est-ce que je le fais toujours correctement ?”

Ce questionnement est humain, c’est le corollaire normal de tout ce que l’on finit par considérer comme hyper routinier…

Au début, chaque geste est précis. On respecte le temps, l’hygiène, le rythme.
Puis les années passent, le geste devient automatique…
On ne pense pas toujours à s’hydrater autant que nécessaire, on ne vidange plus autant que recommandé… Sans être négligent, on relâche un peu la vigilance.

Or l’ repose sur une chose très simple :
la . Toujours.
Même après 10 ans.

L’éducation thérapeutique ne concerne pas seulement les débuts.
Elle est continue. C’est pour cela que notre service me+ soins de la continence a créé Gentle to Go*, un guide vidéo interactif, pensé pour vous accompagner pas à pas, que vous débutiez… ou que vous vouliez juste vérifier un détail.

➡️ votre anatomie expliquée clairement (sans jargon inutile)
➡️ des conseils concrets pour toutes les situations du quotidien
➡️ un tutoriel illustré et animé (vous regardez, vous refaites, vous vous rassurez)
🎁 C’est gratuit.

Et c’est disponible sur simple demande auprès du service me+.
📞 0 800 00 47 67 (service & appel gratuits)
📧 servicemeplus@convatec.com
Du lundi au vendredi, 9h–17h (hors week-ends et jours fériés)

*Gentle to Go : le guide interactif qui vous accompagne pas à pas, en toute simplicité.

24/04/2026

« J’ai encore failli rater l’avion ✈️🫣 ! »

À la douane 🛂, deux options.
1️⃣ Vous improvisez une explication en anglais approximatif, vous mimez, vous souriez nerveusement, et vous détaillez votre matériel d’autosondage devant un agent fatigué… et une file qui s’allonge.

2️⃣ Vous sortez simplement une carte format carte bancaire.
Et vous passez le contrôle sereinement 🧘🏼

L’option 2, c’est le certificat de voyage multilingue + de la .
Une petite carte pour éviter un grand moment d’inconfort.
Parce que soyons honnêtes : expliquer “autosondage” à l’embarquement, avec un bébé qui pleure derrière vous, un passager un peu trop curieux, et votre nom qui résonne déjà au micro pour l’embarquement, c’est tout sauf agréable !

Avec ce certificat de voyage multilingue,
• vous n’avez pas à vous justifier,
• vous n’avez pas à négocier,
• vous n’avez pas à vous excuser,
• vous passez les contrôles sans tension inutile,
• vous voyagez l’esprit plus léger.
Et si vous sentez que le contrôle va mal se passer, demandez à passer au contrôle médical avec votre ordonnance (souvent vous gagnerez même en temps),

✅ Gratuit
✅ Multilingue
✅ Nous avons même un petit porte-carte à vous offrir 🎁

👉 Pour le recevoir gratuitement :
📞 0 800 004 767 (service & appel gratuits)
🕘 du lundi au vendredi, 9h00–17h00 (hors jours fériés)
📩 servicemeplus@convatec.com

22/04/2026

Contrairement à une sonde à demeure, le sondage urinaire intermittent permet :
🦠 de réduire le risque d'infections,
🫘 de préserver vos reins sur le long terme,
🔄 d'améliorer la continence et de reproduire le geste naturel de la miction,*
🏃 de bouger librement au travail, pendant une activité physique, en voyage…
❤️ Et n'interfère pas avec vos relations intimes

Mais connaître ces bénéfices ne suffit pas. Vous avez besoin de soutien.
Et c'est exactement là qu'intervient me+ soins de la continence💜

👩‍⚕️ Une infirmière et deux conseillères spécialisées.
De vraies personnes. Pas un robot. Pas une hotline.
Elles sont là quand vous débutez. Quand vous doutez.
Quand vous voulez juste parler à quelqu'un qui comprend vraiment.

🆓 Gratuit • 🔒 Confidentiel • 🤝 Sans engagement

✨ Une guidance adaptée sur les plans physique, émotionnel et social.
💬 Des réponses à vos questions, sans tabou, que vous soyez débutant ou expérimenté.
👨‍👩‍👧 Accessible à vos proches aidants si vous le souhaitez.
📚 Des ressources éducatives et outils pratiques gratuits.
🩺 Un service ouvert à tous, quelle que soit la marque ou le modèle de sonde utilisé.

*Gamé X, Phé V, Castel-Lacanal E, et al. Cathétérisme intermittent : recommandations de bonnes pratiques de l’Association française d’urologie (AFU), du Groupe de neuro-urologie de langue française (GENULF), de la Société française de médecine physique et de réadaptation (SOFMER). Prog Urol. 2020;30(5):232-251.

20/04/2026

Il y a des moments dans une vie où le corps semble vous appartenir deux fois.
Une fois pour vous. Une fois pour cet être minuscule qui grandit en silence…

La transforme tout : les sensations, les équilibres, la respiration, les priorités.
Et quand on pratique l’ une question surgit presque immédiatement, parfois à voix basse, parfois avec inquiétude :
“Est-ce que je peux continuer ? Est-ce que c’est sans danger pour le bébé ?”

La question mérite une réponse claire et apaisante.
Oui, dans la grande majorité des situations, l’autosondage peut et doit être poursuivi pendant la grossesse, sous supervision médicale.

🗓️ Au fil des semaines, l’utérus grandit, la pression abdominale change, la posture évolue.
Certaines femmes constatent que le geste devient un peu différent.
L’angle peut sembler modifié.
La sensibilité peut varier.
Il peut être necessaire d’augmenter la fréquence de sondage.
Ce n’est pas anormal. C’est physiologique. Le corps s’adapte, et la technique s’adapte avec lui.
Le geste doit rester doux, et il peut être plus lent.

Ce qui compte, c’est la régularité. L’augmentation de la pression dans la vessie distend la paroi, la fragilise et du fait de la stagnation des urines favorise la prolifération bactérienne.
Ce qui compte aussi, c’est l’hydratation🚰 régulière, fractionnée, pour maintenir des urines claires.

Ce miroir peut vous aider
✅ À introduir la sonde directement dans l’orifice urinaire (le ).
✅ À éviter que la sonde ne soit contaminée par des contacts autres que le méat.
✅ À adopter de bons gestes pour vous en toute tout au long de votre grossesse.

🎁 Celui-ci est le modèle préféré des adhérents du service gratuit me+ soins de la continence :
Pratique à fixer sur la lunette des toilettes ou autour de votre jambe pour plus de liberté, il est léger, stable, et pensé pour votre confort

👉 Nous vous l’offrons gratuitement, 🎁 sans engagement.
Il suffit de nous appeler.

📞 0800 00 47 67 (appel et service gratuits)
Disponible du lundi au vendredi,
9h-17h hors week-end et jours fériés

19/04/2026

🎁 SURPRISE À LA FIN DU CAROUSSEL 🎁
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Randos sous le 🌞, pistes enneigées, air pur 🏔️, grands espaces…
La montagne, c'est une évidence pour beaucoup d'entre vous.

Dans ce carrousel, on vous donne TOUS nos conseils pour partir tranquille :
✅ S’organiser avant le départ.
✅ Repérer les toilettes accessibles sur place.
✅ Avoir une carte d’accès prioritaire aux toilettes (disponible gratuitement via me+).
✅ Préparer sa petite trousse essentielle.

💜 Le service me+ soins de la continence est là pour vous accompagner au quotidien que vous soyez novice ou expérimenté.
Un service humain, 100 % gratuit, pour toutes les personnes qui utilisent une sonde urinaire, quelle que soit la marque ou le modèle.

Contactez-nous au 0800 00 47 67 (appel gratuit)
🕘 Du lundi au vendredi, 9h-17h hors week-end et jours fériés

📧 Par email : servicemeplus@convatec.com
💬 Ou en message privé ou commentaire ici

17/04/2026

Votre confort est notre priorité ! 🌸

La sonde GentleCath Air™ pour femme a été spécialement conçue pour rendre cette expérience aussi confortable1 que possible.

Voici comment :
✨ Une glisse naturelle avec une sonde lubrifiée dès sa sortie de l'étui✨
Grâce à la technologie FeelClean™ la surface de la sonde devient glissante dès qu'elle est mouillée. Cela réduit la sensation d'adhérence et de friction2, pour votre confort.

👌 Un geste facilité 👌
L’embout droit à l’extrémité arrondie permet de progresser naturellement dans l’urétre en suivant l’anatomie, le geste est fluide et rassurant.

🛡️Pour le respect de votre urètre et de votre confort 🛡️
Notre technologie pourrait limiter les micro traumas, qui pourraient engendrer saignements et infections urinaires. 2

💛 Pour avancer l'esprit léger, jour après jour.💛
La lubrification FeelCleanTM, uniquement avec de l'eau ne contient pas de produits chimiques.*

👜 Une discrétion élégante* 👜
Avec son format compact semblable à un tube de maquillage, elle s'intègre discrètement à votre vie active.

👉 Demandez vos échantillons dès maintenant !
Contactez l’équipe du service me+ pour recevoir vos produits et bénéficier d’un accompagnement personnalisé :
📞 Par téléphone 0800 00 47 67 (appel gratuit)
du lundi au vendredi, de 9h à 17h (hors week-end et jours fériés)

📧 ou par email : servicemeplus@convatec.com

16/04/2026

🌟 Confiance #2 est arrivé : le magazine gratuit dédié aux personnes qui pratiquent l’ ,

➡️ Ce numéro s’ouvre sur le témoignage de Bérengère. Pendant quinze ans, ses symptômes ont été minimisés. Douleurs, envies pressantes, organisation permanente autour des toilettes...
Elle raconte l’errance médicale, la fatigue, l’isolement. Puis vient le diagnostic, et l’apprentissage de l’autosondage. Très vite, une évolution tangible : moins d’angoisse, plus d’autonomie.

➡️ Un rappel précis des étapes du lavage des mains 🧴 parce que la prévention des commence là !

➡️ Un dossier complet sur l’autosondage pendant la .

➡️ Et des conseils bien-être exclusifs.

Confiance n’est pas un support promotionnel. C’est un outil d’éducation et d’accompagnement pratique. Il s’adresse à toutes les personnes qui pratiquent l’autosondage, quelle que soit la marque de sonde utilisée.

Le parti pris éditorial est clair : donner des repères concrets pour avancer et reprendre le contrôle sur son quotidien parce que l’autosondage est un geste technique, mais surtout un enjeu d’autonomie et de qualité de vie.

🎁 L’abonnement à Confiance est entièrement gratuit.
Il peut vous être envoyé, dans sa version imprimée par voie postale ou en format pdf par email.
Parution 2 fois par an.

📞 Appelez le 0 800 00 47 67 (service & appel gratuits)
Disponible du lundi au vendredi,
9h-17h Hors week-end et jours fériés

📧 Ou écrivez-nous à servicemeplus@convatec.com
autosondage urologie meplus ConfianceMag educationtherapeutique

15/04/2026

❌ me+ n’est pas là pour vous faire une offre commerciale.
❌ me+ ne fait pas de prescription.
❌ me+ ne remplace pas votre infirmière ou votre médecin.
✅ me+, c’est un programme gratuit, confidentiel et bienveillant, proposé pour accompagner les personnes pratiquant l’

🎯 Notre rôle ?
🩺 Vous écouter, vous soutenir, vous informer avec respect et sans jugement.
📘 Vous donner accès à des ressources utiles : livrets, guides, astuces concrètes.
👩‍⚕️ Vous proposer un échange avec notre infirmière et notre conseillère spécialisée , pour répondre à vos questions du quotidien.
📦 Vous envoyer gratuitement un kit de bienvenue avec des outils pratiques.
🤝 Vous mettre en lien avec des associations, des prestataires de santé à domicile ou des groupes de parole, si vous le souhaitez.

💙 me+ : un programme d’accompagnement pensé pour vous.
Un soutien qui complète le soin médical, sans jamais le remplacer.
Un espace pour poser vos questions, exprimer vos doutes, et trouver des réponses adaptées à votre vie.
Un relais entre l’hôpital et votre domicile.

📞 0 800 00 47 67 (appel gratuit)
📧 servicemeplus@convatec.com
🕘 Du lundi au vendredi, 9h - 17h (hors jours fériés)
💬 Ou en message privé ici 📩

Vous disposez, à tout moment et dans certaines conditions, d’un droit d’accès à vos données, ainsi que le droit de vous les faire communiquer ou d’en demander la portabilité, d’un droit d’opposition et de limitation du traitement, de demander à ce que vos données soient rectifiées,...

14/04/2026

Pas besoin que ce soit grandiose.

Parfois, une victoire, c’est simplement :
– Recommencer à courir après des mois d’arrêt
– Prendre un train sans craindre d’aller 10 fois aux toilettes
– Accepter une invitation chez des amis
– Fermer les yeux… et dormir, enfin, une nuit entière
– Ou partir en vacances sans stress

Il n’y a pas de « petite » victoire.
Une victoire, ce n’est pas forcément courir un marathon.
C’est parfois juste un pas de plus vers la liberté.
Un instant précieux, intime, que vous seul pouvez mesurer.

Chez me+, nous croyons que ces moments méritent d’être célébrés, reconnus et partagés.
Ils sont aussi importants que les grandes étapes.
Et ils peuvent donner du courage à d’autres.

💬 Racontez-nous votre petite victoire récente.
On a hâte de vous lire 🎉

13/04/2026

💡 Réponse : FAUX
Me+ complète, sans jamais remplacer les professionnels de santé.
Notre infirmière et notre conseillère spécialisée sont là pour vous épauler entre deux RDV, vous aider à formuler vos questions, à comprendre les conseils, à reprendre confiance.
Mais la décision médicale reste entre vous et votre soignant.

09/04/2026

👉 1 - Attendre trop longtemps.
👉 2 - Ne pas se laver les mains ✋→ augmente le risque d’infection.
👉 3 - Improviser son kit 🎒 → stress inutile ⏳→ augmente le risque d’infection.
👉 4 - Se précipiter 😮‍💨 → risque de blocage.
👉 5 - Ne pas demander d’aide → isolement.
👉 L’ ne devient pas compliqué parce que vous ne savez pas le faire.
Il devient compliqué parce que certaines petites erreurs s’accumulent.

Des détails ? Non.
Ce sont ces détails qui créent du stress et rendent tout plus lourd.
Bonne nouvelle : quand on les identifie, on peut les corriger.

💬 Alors dites-nous : laquelle vous parle le plus ?

PS - Heureusement, il y a une vérité rassurante : on apprend plus de ses erreurs que de ses réussites 🩷

RoutineDeSoin meplus Convatec SoutienPatient

Vous disposez, à tout moment et dans certaines conditions, d’un droit d’accès à vos données, ainsi que le droit de vous les faire communiquer ou d’en demander la portabilité, d’un droit d’opposition et de limitation du traitement, de demander à ce que vos données soient rectifiées,...

07/04/2026

💡 La santé, ce n’est pas seulement se soigner.
C’est prévenir, anticiper et prendre soin de soi avant que des problèmes ne se manifestent.
Les peuvent être une source d’inquiétude pour de nombreux utilisateurs de sondes.
Voici 5 règles d’or simples, concrètes et faciles à intégrer au quotidien.
📌 Enregistrez ce post pour y revenir quand vous en aurez besoin 👋

Et n’oubliez pas, l’autosondage n’est pas un frein à la liberté. Il est une condition de cette liberté.
Il protège les reins, il limite les résidus urinaires, il réduit le risque d’infections répétées.
En d’autres termes, il sécurise votre quotidien ❤️

prevention meplus urologie

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1 Gamé X, Phé V, Castel-Lacanal E, et al. Cathétérisme intermittent : recommandations de bonnes pratiques de l’Association française d’urologie (AFU), du Groupe de neuro-urologie de langue française (GENULF), de la Société française de médecine physique et de réadaptation (SOFMER). Prog Urol. 2020;30(5):232-251.