Yoga Détente

Yoga Détente Cours de yoga en petits groupes,
suivi individualisé,
travail postural dynamique,
yoga nidra, sons et méditation.

L’enseignement du yoga propose détente, rééquilibrage et recentrage des énergies et permet de mener à l’éveil d’une intériorité heureuse, lumineuse. C’est le plus souvent dès les premiers cours de yoga postural que le corps commence à se sentir plus léger, plus tiède, plus vivant ; le mal au dos disparaît, la qualité du sommeil s’améliore… Avec la pratique de la méditation (optionnelle), le mental décante, prend le temps de revoir ses priorités, et recherche davantage la qualité du vécu de l’instant présent. Apprendre à retrouver à volonté l’état de DETENTE dépend de la conjugaison harmonieuse de multiples paramètres physiques, affectifs et mentaux (qualités de caractère).

Armelle donnera ,du 28 avril 15h au 1° mai, un week-end "YOGA, MÉDITATION ET RETOUR AU CALME"dans les communs du château...
07/03/2017

Armelle donnera ,du 28 avril 15h au 1° mai, un week-end
"YOGA, MÉDITATION ET RETOUR AU CALME"
dans les communs du château de Tracy que voici, (près de Compiègne)

Voici les horaires et les lieux des cours de Yoga.
09/01/2014

Voici les horaires et les lieux des cours de Yoga.

Cours de yoga en petits groupes sur Paris, suivi individualisé, travail postural dynamique, yoga nidra, sons au tembura et méditation.

Ateliers Son et Méditation Taverny
09/01/2014

Ateliers Son et Méditation
Taverny

Adresse

La Garenne-Colombes

Téléphone

01 47 82 40 04

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