Toi au Naturel

21/10/2025

"Plonge dans l’univers des 7 chakras. Laisse-toi guider jusqu’à la fin et ressens lequel appelle ton attention aujourd’hui."

07/09/2025

27/05/2025

Respiration, Yoga doux & Soin énergétique – Un voyage vers l’harmonie intérieure

Offrez-vous une pause régénérante, un moment suspendu pour vous reconnecter à votre souffle, à votre corps et à votre énergie vitale.

Lors de cet atelier, vous serez guidé(e) à travers :

🌬️ Des pratiques de respiration consciente (pranayama) pour apaiser le mental, libérer les tensions et activer la vitalité intérieure.
🧘‍♀️ Des mouvements de yoga doux, accessibles à tous, pour délier le corps, fluidifier les énergies et retrouver l’ancrage.
✨ Un soin énergétique collectif, pour harmoniser les centres d’énergie (chakras), favoriser l’équilibre émotionnel et soutenir le processus de régénération profonde.

Cet espace bienveillant est ouvert à toutes et à tous, aucun niveau préalable n’est requis. Venez tel(le) que vous êtes, avec l’envie de respirer, de bouger en douceur, et de vous offrir un moment de calme et de présence.

Durée : 3h
Lieu : La Grande Motte
Tarif : 20€
Matériel conseillé : Tapis, couverture, coussin, tenue confortable.

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Souhaites-tu une version plus formelle, plus spirituelle ou plus marketing ? Je peux l’adapter selon ton style ou ton audience cible.