23/10/2023
👋 Connaissez-vous l’EMDR ?
🔶 Cette thérapie, créée dans les années 80, permet de soulager les symptômes résultants de traumatismes, en permettant au cerveau de retraiter les informations.
🔶 L’efficacité de l’EMDR est reconnue mondialement, et particulièrement pour la résolution des états de stress post-traumatique (accident, attentat, agression, deuil…).
🔶 Quand on vit un évènement douloureux ou traumatique, il arrive que le processus naturel de « tri » des informations dans notre cerveau ne se fasse pas.
🔶 Cela a pour conséquence de nombreux troubles qui viennent impacter le quotidien : anxiété, angoisse, cauchemars, flash-back, émotions envahissantes, douleurs physiques sans cause médicale identifiée, croyances négatives et mauvaise estime de soi, phobie, trouble du comportement alimentaire…etc.
➡ L’objectif de l’EMDR : relancer le mécanisme naturel de traitement de l’information pour qu’un évènement douloureux passé n’ait plus d’impact négatif sur votre présent.
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Et n’hésitez pas à me contacter pour toute question ! 😊
Thérapie en EMDR - AC et Hypnose à Rennes, La Meziere, traumatisme, angoisse, phobie, accident, agression