Méthode Renata França Lille

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La Madeleine-de-Nonancourt
Méthode Renata França Lille

Renforcez votre corps, libérez les tensions..

Chez Healthilona Studio, vous retrouverez des séances de Pilates Reformer, ainsi que des massages de la méthode Renata França, Manuela Shala et de la madérothérapie, pour une approche complète du bien-être.

11/03/2026

Ce que tu dois savoir si tu commences le Pilates Reformer chez 🌞

Chez Healthilona Studio, chaque séance est pensée comme un moment pour se reconnecter à son corps et à son bien-être.

Le Pilates Reformer est une méthode douce mais puissante qui permet de renforcer les muscles profonds, améliorer la posture, gagner en souplesse et relâcher les tensions du quotidien. Ce que chaque femme a besoin 🧘🏼‍♀️

Ici, chaque détail compte : la précision des mouvements, la respiration, l’écoute du corps et l’accompagnement personnalisé (avec 😍).
Parce que ce sont justement ces petits détails qui font toute la différence.

Chez Healthilona Studio, l’objectif est simple : vous aider à vous sentir plus forte, plus alignée et mieux dans votre corps, séance après séance.

Rejoins la communauté 🤍

18/02/2026

Découvrez les valeurs d’Healthilona et notre vision : accompagner chaque femme à se reconnecter à son corps, à l’écouter et à le voir autrement, avec bienveillance et respect.

Nous vous accueillons avenue de la République à La Madeleine 🤍

✨ Un studio Pilates en petit comité : seulement 4 personnes par séance, pour un accompagnement personnalisé, plus d’attention et un travail en profondeur.

✨ Un espace bien-être dédié au lâcher-prise et à la reconnexion au corps, avec des soins corps comme le drainage lymphatique, la madérothérapie, le lymphomodelage.

✨ Et des soins visage pour révéler l’éclat naturel : Kobido et Gua Sha.

Un lieu pensé pour prendre soin de vous, en douceur et en conscience.

28/12/2025

HealthIlona Studio - La Madeleine 📍

Chez , Alessandra t’invite à vivre bien plus qu’un cours de Pilates Reformer : un temps pour te reconnecter à ton corps, t’ancrer et réveiller la puissance qui est en toi.

06/11/2025

Ce n’est pas juste un sport ✨

Prendre du temps pour toi, relâcher la pression, te reconnecter à ton corps et à ton esprit… à quand ta prochaine séance de Pilates Reformer ?🤎

Réserve ta séance dès aujourd’hui, le lien est en bio 🔗

03/11/2025

Ce qu’il se passe dans nos têtes pendant un cours de Pilates Reformer 😅

Réserve ton prochain cours dès maintenant via le lien en bio ! 🤎

16/10/2025

Ton corps se recharge. Ton esprit aussi. 🤎

Besoin de recharger tes batteries ? Réserve ton prochain cours via le lien en bio 🔗

09/03/2025

L’importance des fascias :

Les fascias sont bien plus que de simples tissus conjonctifs : ils enveloppent, soutiennent et relient tout notre corps. Leur souplesse et leur élasticité sont essentielles pour la mobilité, la posture et le ressenti corporel.

Pourquoi prendre soin de ses fascias avec le Pilates Reformer ?
• Améliore la mobilité et l’élasticité du corps
• Favorise un meilleur alignement et réduit les déséquilibres
• Optimise la transmission de l’énergie et la force musculaire
• Prévient les douleurs et les tensions chroniques
• Affine la perception du mouvement et la connexion corps-esprit

Le Pilates Reformer, grâce à ses mouvements fluides et contrôlés, hydrate et assouplit les fascias pour un corps plus libre et sans douleurs.

Réserve ta séance dès maintenant, le lien est en bio.
📍La Madeleine (Lille)

26/02/2025

Un peu plus sur moi .. 🙈

Adresse

168 Avenue De La République
La Madeleine-de-Nonancourt
59110

Téléphone

+33762370003

Site Web

https://www.planity.com/healthilona-59800-lille, https://www.healthilona.fr/formules

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