29/11/2025
La vie peut être un tumulte permanent mais vous n’êtes pas obligée d’y courir sans souffle.
Ralentir n’est pas renoncer : c’est reprendre les commandes.
C’est écouter son corps avant qu’il ne crie plus fort.
Un soin c’est bien plus qu’un moment : c’est une stratégie de survie nerveuse et ça se cache dans des choses parfois si simples comme prendre un bain, se faire un bon petit plat, sortir son livre ou se faire un auto massage au lieux de scroller.
Ralentir, ce n’est pas faiblir.
C’est tenir debout un peu plus longtemps.
C’est se choisir, même quand le monde voudrait qu’on s’oublie.
Mes soins existent pour ça aussi :
remettre du souffle, du calme, et un peu de tendresse dans vos vies à 1000 à l’heure. Parce que prendre soin de soit n’a JAMAIS été égoïste !
Julie,
Fascialiste & praticienne en drainage lymphatique, formatrice en soins manuels intégratifs