Mathilde JOLY - Ostéopathe

20/11/2025

Retour sur la journée de formation des salariés de chez Ortec sur la prévention des TMS (troubles musculo-squelettiques) 👨🏼‍🔧

Mardi j'encadrais 10 personnes travaillant en bureau ainsi que sur terrain, afin de les aider à comprendre comment fonctionne leur corps ainsi qu'à adopter les bons réflexes sur leur lieu d'exercice. 💪🏼

En 2023 c'est 86% des arrêts de travail qui sont dus, uniquement, aux troubles musculo-squelettiques ! D'où l'importance de faire intervenir les professionnels de santé afin de réduire ce chiffre et d'apporter un meilleur confort au travail à l'être humain ! 🧘🏼‍♀️

Les TMS regroupent tout trouble concernant uniquement les systèmes musculaires, squelettiques et nerveux. Ce sont des choses communes comme la lombalgie, la névralgie cervico-brachiale, les tendinites, etc.
Et c'est donc grace au mouvement, au renforcement musculaire, aux étirements, à la relaxation, au sommeil et à une bonne hydratation et alimentation que l'ont prévient correctement ce genre de désagrément 🙌🏼

A bientôt pour de prochaines aventures 👋🏼

18/10/2025

Il y a quelques temps mon César a aussi eu le droit à sa séance d'ostéopathie 🤗🐇 Merci à Perrine, qui l'a beaucoup aidé !
Suite à plusieurs traumatismes physiques importants, il m'a semblé nécessaire de faire vérifier son état de tension et la mobilité de certaines zones qui me paraissaient être douloureuses pour lui. 🤕
Avant tout, une visite chez le véto s'imposait. Il m'a confirmé l'absence de signes de gravité 👍🏼
Suite à la séance César se mobilise beaucoup mieux et ne montre plus de signes de douleur 😇

12/09/2025

Hier j'intervenais encore une fois chez SOURCEO à Loos afin de suivre les salariés qui rencontrent des difficultés physiques au travail.🤕

Notre intervention en entreprise permet l'accès à l'ostéopathie pour tous, un meilleur confort au quotidien pour les salariés et permet alors de diminuer le taux d'arrêts de travail qui auraient pour cause des troubles musculo-squelettiques. 🦴🦵🏼

Nous amenons l'ostéopathie vers les gens, ce qui permet aussi de faire découvrir cette alternative à des personnes qui n'auraient pas eu le réflexe de prendre rdv. 🙌🏼

A bientôt chez Sourcéo ! 🙋🏼‍♀️

03/07/2025

Je vous repartage ce petit post créé par mes soins pour ceux qui ne l'auraient pas vu 😉

Une interrogation qui revient souvent de la part des patients au cabinet : "Est ce que la douleur est vraiment dans ma tête ?"
Alors, oui et non ! Voilà pourquoi :

17/06/2025

Après une séance on me dit souvent "Bon j'ai pris mon weekend, je ne fais rien pendant 2 jours, je ne bouge pas ."

Et moi je réponds souvent "Non surtout pas☝🏼 Faites comme d'habitude !"

Mais pourquoi ?? 🤔 On nous a pourtant toujours répété que suite à une séance d'ostéopathie il fallait rester au repos 48h...

Mais comme l'explique très bien Major Mouvement dans la vidéo que je vous ai partagé, on ne sait même pas d'où sort cette info, pourquoi 48h et pas 5h ? Qu'est ce qui prouve que c'est utile ?

En fait, lors d'une séance nous redonnons une capacité de mouvement au corps alors pourquoi l'en empêcher après la séance ?
Le corps humain est fort et bien fait, il s'adapte ! 💪🏼
Alors après votre séance continuez votre vie, le corps s'adaptera dans le mouvement, dans votre quotidien. Il faut qu'il s'adapte dans vos habitudes !
Et si votre quotidien c'est d'aller à la boxe 3x par semaine puis à la muscu 2x par semaine et bien let's go ! 🏋🏼‍♀️ Si vous en êtes capable et si cela ne provoque pas de douleur bien-sûr !

Comme Major Mouvement l'explique, il est importe de reprendre progressivement et d'être à l'écoute de son corps. 🧘🏼‍♀️
Il est évident qu'après un arrêt de sport prolongé, il serait ridicule de démarrer par un marathon le lendemain d'une séance, et même en dehors des séances au final ! Et c'est pareil pour toute activité !

Mais l'important c'est de BOUGER ! 🤸🏼‍♀️

10/04/2025

Nouveau lieu de consultation ! 👀

J'ai la chance de pouvoir collaborer avec de super kinés à Loos ! 💪🏼
Je vous reçois chez eux le samedi matin.
Le cabinet se trouve au 225 rue de Londres à Loos (59120) en face du Stade Léo Lagrange 😉

En résumé :
Vous pouvez me retrouver à 2 adresses :
👉🏼 A La Madeleine, au 130 rue du Général de Gaulle. La prise de rdv se fait soit par téléphone soit sur le Doctolib de Marion Charpentier (avec qui je collabore).

👉🏼 A Loos, au 225 rue de Londres.
La prise de rdv se fait par téléphone ou directement auprès des kinés.

A bientôt ! 👋🏼
Mathilde

18/03/2025

Aujourd'hui c'était ostéo entreprise 🦴

Merci à Benoît de m'avoir accueilli chez Sourceo à Loos !
Les séances d'ostéopathie en entreprise sont d'une aide précieuse afin de prévenir d'éventuels troubles liés aux contraintes du métiers 💪🏼
Cela a également permis à beaucoup d'employés de vivre leur première expérience en ostéopathie et je suis ravie de leur avoir fait découvrir notre métier et de pouvoir les accompagner 🤗

A bientôt pour de nouvelles aventures 👋🏼

18/01/2025

Bonjour à tous !
Je suis heureuse de vous annoncer que je pratique maintenant la RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE 👣

🦶🏼 Mais c'est quoi au fait ?
C'est un séance de relaxation et de stimulation de différents points au niveau des pieds qui interagissent avec le système nerveux et permet de réguler les différentes fonctions du corps.
La séance dure 1h.

📍 Où ça ?
Dans le cabinet de Marion Charpentier à La Madeleine.
Ou à domicile sur Loos et Haubourdin.

🤸🏼‍♀️ Pour qui ?
Adultes et adolescents

🤕 Pourquoi ?
Inconforts, douleurs, troubles digestifs, troubles du sommeil, anxiété, troubles menstruels, migraines, etc

📆 Pour prendre rdv ?
Sur le Doctolib de Marion Charpentier, sur les créneaux dédiés, marqués d'une pastille bleue avec mon nom.
Ou au 07.45.26.74.36

30/12/2024

Hellooo ❄️
La saison du ski est ouverte ! ⛷️ Et il est temps pour nous, les ostéo, de retrouver tout nos petits patients en vrac après leur séjour au ski 😜 Alors soyez prudents et échauffez vous pour limiter les "dégâts" 💪🏻
A bientôt !

13/12/2024

👀 Petit post instagram intéressant !

Il est en effet important de prendre conscience que le mouvement est à la base du bon fonctionnement de notre corps 😉😉 Lisez la description de son post pour comprendre 👇🏻

03/12/2024

‼️GROS CHANGEMENT‼️

Bonjour à tous !

J'ai à regret de vous annoncer que je quitte définitivement le cabinet de Marquillies le 18 décembre, après une longue période d'absence. 📦🔑

MAIS je continue tout même de vous recevoir en consultation à La Madeleine📍, chez Marion Charpentier, à partir de mardi 10 décembre.
Vous pouvez prendre rendez-vous avec moi directement sur SON Doctolib 📲 (mes créneaux sont notifiés par une pastille bleu et mon nom 😉).

Le cabinet de Marquillies sera repris par mon collègue et ami, Cyril Bousader et c'est en toute confiance que je vous laisse entre ses mains 👐🏻

Au plaisir de vous recevoir en consultation,
Votre ostéo 👨🏻‍⚕️

06/09/2024

Très bien expliqué 👌🏻