Vipali

04/12/2025

📝 Et si une simple to-do list changeait ton mois de décembre ?
Baptiste te partage pourquoi écrire tes tâches apaise l’esprit, libère la charge mentale et transforme tes fêtes en moment 100% plaisir 🎄😌
Moins de stress, plus de clarté… et beaucoup plus de sérénité !

02/12/2025

La prévention santé, c’est la clé pour une vie au top !
Santé mentale 🧠, physique 💪 et relationnelle ❤️…
3 piliers pour prendre soin de toi et briller au quotidien ✨
Prends-les au sérieux… sans te prendre trop au sérieux 😎

02/12/2025

01/12/2025

Les fêtes arrivent… et le stress aussi parfois 😅🎄
Bonne nouvelle : tu peux transformer ce moment en période beaucoup plus douce, sereine et 100% alignée avec toi ✨
Découvre nos 4 astuces simples pour alléger la charge mentale, poser ton budget, protéger ton énergie et profiter VRAIMENT de Noël 🎁💛
Tu mérites des fêtes sans pression, juste du kiff ✨
Enregistre le carrousel pour t’en souvenir 💜

30/11/2025

La solitude peut faire plus de dégâts que 15 ci******es par jour… 😳
Ton corps adore les vrais regards, les vraies présences, les vraies connexions. 🫶
Entoure-toi de ceux qui te font vibrer.

27/11/2025

Envie d’une cigarette ?
C’est ton corps qui réagit… et toi, tu peux totalement reprendre le contrôle ! 💪
La ni****ne disparaît en quelques heures, et ton cerveau active automatiquement le mode “j’en veux une autre” 🚬
Mais avec les bonnes astuces (patchs, gommes, eau 💧), tu peux surfer sur l’envie 🌊
Tu gères plus que tu ne le crois 🔥

25/11/2025

On parle hydratation avec Baptiste Garault, notre expert santé 💧
Spoiler : même en hiver ton corps a VRAIMENT soif ! 😄

24/11/2025

On vous présente Jérôme Mizon !
Médecin urgentiste, mais aussi votre guide prévention chez Vipali ! 💚
Avec lui, on apprend, on comprend et on dédramatise la santé.
Toujours avec une dose de bonne humeur 😄

Prêts à suivre ses conseils pour prendre soin de vous autrement ? 👇

23/11/2025

🔋 Tu dors combien d'heures ?
Quand ton téléphone est à 5%, tu le branches, non ? Fais la même chose avec toi ! 💡 Ton lit, c'est ta borne de recharge ultra-rapide.😴
8 heures pour transformer : Fatigue ➡️ Force 💪Mine Froissée ➡️ Beauté Éclatante ✨Cerveau Lent ➡️ Cerveau de Génie 🧠
C'est l'investissement le plus rentable de ta vie. Zéro effort, maximum de bénéfices !
Et toi, tu es plutôt mode 'charge lente' ou 'charge rapide' ?

21/11/2025

21/11/2025

Caroline Poissonnier prend la parole sur un sujet clé : la santé mentale des dirigeants. 🧠
Comment la suivre ? Quels conseils appliquer au quotidien ?
Une approche claire et accessible pour mieux comprendre les enjeux et soutenir ceux qui dirigent.