17/12/2025
Pour bien commencer l’année 2026, j’ai le plaisir de vous proposer un nouvel atelier de 2 heures, en collaboration avec Noëlle BELLANGER professeure de yoga du rire.
L’idée de cet atelier est simple :
👉 se libérer de ce que 2025 a pu laisser (tensions, fatigue, charge mentale…)
👉 faire de la place à la joie, à la légèreté et à une énergie nouvelle pour 2026.
Au programme :
✨ 1 heure de sophrologie
Un temps pour ralentir, respirer, relâcher ce qui n’a plus besoin d’être porté et poser une intention douce pour l’année à venir.
😂 1 heure de yoga du rire
Un moment joyeux et libérateur pour se reconnecter au corps, à la respiration, au plaisir de rire… même sans raison. Juste pour le bien-être.
Cet atelier est ouvert à tous, sans prérequis, que vous connaissiez ou non la sophrologie ou le yoga du rire.
📅 Date : LUNDI 5 JANVIER à 19H , VENDREDI 9 JANVIER à 15H , SAMEDI 10 JANVIER à 10H
📍 Lieu : 2 place de l'Europe 72650 LA MILESSE
⏰ Durée : 2h
💶 Tarif : 36€
📩 Inscription : réponse par mail ou par sms
Les places sont limitées afin de préserver un cadre chaleureux et de qualité.
Si vous ressentez l’envie de commencer 2026 avec plus de légèreté, de présence et de joie, cet atelier est fait pour vous.
Au plaisir de partager ce moment avec vous
