Cabinet infirmier La Morte

13/02/2026

Astreinte téléconsultation le mardi et vendredi au cabinet

13/01/2026

Dry January – Faire une pause d’alcool tout janvier

Chaque année en janvier, la campagne Dry January (aussi appelée Défi de Janvier) invite chacun·e à faire une pause dans sa consommation d’alcool pendant tout le mois.

Ce mouvement collectif, lancé au Royaume-Uni et aujourd’hui bien implanté en France, vise à réfléchir à sa relation à l’alcool et à promouvoir des habitudes de consommation plus maîtrisées.

Quelques chiffres clés :
- En 2024, plus de 4,5 millions de Français·es ont relevé le défi.
- Une étude menée par l’équipe du Vinatier – Psychiatrie universitaire Lyon Métropole (étude JANOVER) montre des bénéfices durables au-delà de janvier, avec des habitudes de consommation plus maîtrisées chez les participants.

Pourquoi faire une pause d’alcool ?
- Amélioration du sommeil, de l’énergie et de la concentration.
- Occasion d’observer ses habitudes et de reprendre le contrôle de sa consommation.
- Réduction potentielle des risques liés à l’alcool à long terme (santé physique et mentale).

Pas besoin de réussir parfaitement le défi : même une pause partielle peut aider à mieux comprendre sa consommation et envisager une relation plus saine avec l’alcool.

💬 Et vous, avez-vous déjà tenté le Dry January ? Quels effets avez-vous ressentis ? Partagez en commentaire !

12/01/2026

📣URGENCE LA MURE📣

Attention fermeture des urgences les jours suivants
Contacter le 15 avant de descendre

Prenez soin de vous

21/10/2025

📣📣Fermeture urgence CHLM 📣📣

13/10/2025

22/07/2025

📣📣Fermeture des urgences 📣📣
Vendredi 25 juillet pour 24h

19/07/2025

Tellement de résonance...
Nous les infirmiers libéraux en milieu rural avons bien plus que des soins à prodiguer...
Les longues journées, les nombreux obstacles climatiques pour rejoindre ceux qui ne peuvent se déplacer, la solitude des déserts médicaux alors ne nous rajoutons pas plus de tracas 😉

15/07/2025

Très bien résumé 😉 Restons unis, fort et continuons cette mobilisation 💪💪💪

Les élus de la Matheysine, réunis ce jeudi soir, ont acté l’échec des négociations avec Sata group, seul intéressé pour la poursuite de l’activité de la station.

09/07/2025

Un vote crucial pour la station de l'Alpe du Grand Serre aura lieu lors du prochain conseil communautaire de la CCMatheysine.
Avant ce vote, j'ai adressé une lettre aux élus de la communauté de communes pour leur exprimer mon témoignage et mes inquiétudes.

Je garde toujours espoir pour la survie de la station, du village et de la vallée.

A L'Alpe du Grand Serre, On Coopère Collectif citoyen La Morte Vivante Alpe Du Grand Serre Demain

24/06/2025

10/06/2025

🚨 Violences conjugales : brisons le silence !

Les violences – qu’elles soient physiques, psychologiques, verbales ou économiques – détruisent des vies. Elles peuvent toucher tout le monde, à tout âge, et dans tous les milieux.

💬 Le 30 juin, on en parle ensemble.

📍 Café Santé spécial violences conjugales

🕘 Le matin, à la salle l’Esquisse – La Mure

🤝 Co-animé par la CPTS LMSI et le réseau REVI Sud-Isère

Un temps d’échange pour :
🔹 Mieux comprendre les mécanismes des violences
🔹 Identifier les signes d’alerte
🔹 Connaitre les relais locaux d’accompagnement
🔹 Soutenir les victimes et les proches

💔 Quelques signes à repérer :
⚠️ Isolement, perte de confiance
⚠️ Peur constante, anxiété
⚠️ Contrôle excessif, pression financière
⚠️ Blessures inexpliquées, changement de comportement

🛑 Vous êtes victime ou témoin ?
📞 Appelez le 3919 (gratuit, anonyme)
💡 Ensemble, restons mobilisés.

Partagez ce message : il peut sauver une vie.

04/06/2025

Attention service des urgences restreint