Le Centre Holistique

Le Centre Holistique Cette vision holistique du sport nous lie à qui nous sommes réellement, sans jugement ; avec l'importance de l'intention mise au premier plan.

Le Centre Holistique est un lieu Sacré, dédié à l’exploration et au soin de toutes les dimensions de votre être : Physique, Mentale, Émotionnelle, Énergétique, Psychologique et Spirituelle. Développer sa capacité musculaire, dépasser ses limites, croitre sa confiance en soi deviennent alors possible avec une focalisation de son champ attentionnel sur l'ensemble de l'expérience personnelle de l'instant (respiration, rythme cardiaque, ce que nous voyons, entendons, sentons...). Il est conseillé au sportif qui souhaite progresser dans cette voie de ne pas restreindre son lieu d’apprentissage à celui de l’entraînement mais bien de le faire régulièrement lors de la journée, même lors d’activités qui n’ont pas de lien direct avec son sport.

Les exercices de musculation restent les mêmes sauf qu'à la différence des autres coachings traditionnels nous associons la Conscience, l'Esprit, et le Corps.

L’Intuition n’est pas un don réservé à quelques-uns, c’est l’art d’écouter votre Âme qui vous parle à travers votre Cœur...
16/11/2025

L’Intuition n’est pas un don réservé à quelques-uns, c’est l’art d’écouter votre Âme qui vous parle à travers votre Cœur et votre Corps.

Quand nous apprenons à reconnaître ce langage nous cessons de construire une vie qui semble logique pour enfin habiter celle qui résonne avec notre essence véritable.

Cette reconnexion transforme la nature même de notre existence.

Au Centre Holistique en ligne, nous explorons ensemble cette reconnexion à votre sagesse intérieure.

Lien en bio.

Avec Cœur,
Sébastien

Vous vous sentez stressé, fatigué ou en déséquilibre ?J'ai créé quelque chose de spécial pour vous... ✨📖 "Les 10 Command...
09/11/2025

Vous vous sentez stressé, fatigué ou en déséquilibre ?
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📖 "Les 10 Commandements du Mieux-Être"
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Prenez soin de vous, vous le méritez !
Sébastien
Fondateur du Centre Holistique

Le Centre Holistique, espace dédié à l’Éveil en Santé Holistique, propose des cours réguliers, des lives, un forum et une bibliothèque de ressources exclusives.

Nous manquons d’énergie non pas parce que nous faisons trop de choses qui nous épuisent.⁠⠀⁠Mais parce que nous faisons t...
02/11/2025

Nous manquons d’énergie non pas parce que nous faisons trop de choses qui nous épuisent.⁠⠀

Mais parce que nous faisons trop peu de chose qui nous nourrissent. ⁠⠀
⁠⠀
Prenez le temps de vous demander : «  Qu’est-ce qui me nourrit ? Qu’est-ce qui redonne de la vie à ma vie ? »⁠⠀
⁠⠀
Et autorisez-vous à la placer parmi vos priorités.⁠⠀
⁠⠀
Sébastien.⁠

On croit souvent que contrôler chaque détail de notre vie fait le bonheur.Mais la vraie force vient de savoir ce qui nou...
24/10/2025

On croit souvent que contrôler chaque détail de notre vie fait le bonheur.

Mais la vraie force vient de savoir ce qui nous échappe et ce qui mérite notre énergie.

Et quand on arrête de lutter contre ce qui échappe à notre contrôle on gagne de l’espace pour réfléchir, agir et devenir pleinement responsable de sa vie dans toutes ses dimensions.

Sébastien

On grandit rarement dans le confort, on évolue souvent à cause des épreuves.Quand ces épreuves surviennent, tout ce qu’o...
20/10/2025

On grandit rarement dans le confort, on évolue souvent à cause des épreuves.

Quand ces épreuves surviennent, tout ce qu’on croyait vrai s’écroule, et c’est douloureux. Mais c’est là, seulement là, que les vieux schémas se cassent et que la vraie reconstruction peut commencer.

On voit que l’Univers entier (des molécules aux galaxies) se décompose pour monter d’un niveau. Pourquoi ce serait différent pour nous ?

L’épreuve n’est pas le problème, ce qui compte, c’est notre réaction. On ne choisit pas l’événement, mais on choisit toujours la manière dont on y répond.

Sébastien


Se souvenir d’une connexion véritable, d’une affection reçue, active une cascade biochimique. L’ocytocine se libère et r...
18/10/2025

Se souvenir d’une connexion véritable, d’une affection reçue, active une cascade biochimique.

L’ocytocine se libère et remodèle les vaisseaux sanguins, protège les artères, optimise la digestion et régénère les cellules.

Les pensées de Compassion, Gratitude et Bienveillance sont des états biochimiques qui accélèrent la Guérison.

La science valide aujourd’hui ce que l’intuition Humaine a toujours su : l’Amour est une Force Curative.

Le Centre Holistique en ligne explore cette science du bien-être incarné.
Lien en bio.

Sébastien,

Le Cœur est une intelligence biologique qui communique avec le cerveau à travers un langage que la science commence à pe...
17/10/2025

Le Cœur est une intelligence biologique qui communique avec le cerveau à travers un langage que la science commence à peine à déchiffrer.

La neurocardologie, cette discipline en émergence, révèle que le Cœur possède son propre réseau neuronal sophistiqué. Il transmet des informations électromagnétiques et biochimiques qui influencent directement les fonctions cognitives et émotionnelles.

Lorsque cet échange entre le Cœur et le Cerveau l’organisme sécrète des molécules régénérantes. Lorsque le désordre s’installe, c’est l’activation du système de stress qui prend place.

Combien de ces signaux passent inaperçus faute d’une véritable écoute ? Combien deviennent imperceptibles simplement parce qu’on apprend à les ignorer ?

Redécouvrir cette conversation intérieure, c’est reconnaître ce que le Corps a toujours su.

Le Centre Holistique en ligne accompagne cette exploration.
Lien en bio.

Merci,
Sébastien
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Le décodage biologique offre une lecture complémentaire du Corps, explorant les liens entre émotions vécues et symptômes...
15/10/2025

Le décodage biologique offre une lecture complémentaire du Corps, explorant les liens entre émotions vécues et symptômes physiques.

Fruit de 40 ans d’observations cliniques, ce n’est pas une alternative à la médecine, mais un outil pour donner du sens à ce que le Corps exprime.

Cette approche s’ajoute à l’Accompagnement proposé par le Centre Holistique en ligne. Lien en bio.

Merci,
Sébastien

La Bioénergie n’est pas un concept New Age. Votre Corps génère de l’électricité en permanence. La science le mesure, les...
12/10/2025

La Bioénergie n’est pas un concept New Age. Votre Corps génère de l’électricité en permanence.

La science le mesure, les Traditions Ancestrales l’ont nommée.

Cette Bioénergie influence votre vitalité, votre récupération, votre état général.

Comprendre comment elle fonctionne, c’est comprendre une dimension essentielle de votre Santé.

Le Centre Holistique en ligne démystifie ces concepts et les rend applicables. Lien en bio.

Sébastien

l’Éveil du Shinrin-Yoku. Pour accéder au cours complet rendez-vous sur le : www.lecentreholistique.com ou dans ma bio di...
09/10/2025

l’Éveil du Shinrin-Yoku.

Pour accéder au cours complet rendez-vous sur le : www.lecentreholistique.com ou dans ma bio directement.

Merci,
Sébastien

Le Corps est une Technologie et une Intelligence Divine qui fonctionne différemment de celle du mental. Combien de signa...
02/10/2025

Le Corps est une Technologie et une Intelligence Divine qui fonctionne différemment de celle du mental.

Combien de signaux passent inaperçus parce qu’on ne sait pas encore qu’ils méritent attention ?

Combien de tensions deviennent habituelles au point qu’on ne les remarque plus ?

L’écoute du Corps commence peut-être par se demander ce qu’on a cessé d’entendre.

Le Centre Holistique en ligne est un espace pour questionner et approfondir cette écoute.
Lien en bio.

Avec Présence,
Sébastien.

Adresse

La Plaine-Saint-Denis

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