Āyatana- Yoga à La Porcherie

28/10/2025

Nouvelle lampe pour les cours du soir tamisés 🤩

09/10/2025

Il reste quelques places pour ce dimanche, atelier colonne vertébrale.

Pour l'atelier Yin yoga et relaxation sonore le 29 novembre les places partent vite, il n'en reste que 4.

23/09/2025

🤩🤩🤩

| Atelier Yin yoga et bain sonore |

Une bulle de douceur au cœur de l'automne dans un lieu cocooning loin de la ville.

On se retrouve dans la très belle salle de Āyatana- Yoga à La Porcherie pour un atelier yin et bain sonore de 15h à 17h00.

➳ Une heure de pratique douce avec du yin yoga suivie d'une heure de bain sonore aux bols tibétains. Clôture autour d'une boisson chaude.

➳ Lieu : Āyatana Yoga 2 Rue du Tilleul, 87380 La Porcherie

➳ Tarif : 30€, réservation en MP (inscription par chèque).

➳ Prévoir coussin et plaid.

23/09/2025

Bonjour !
Voici le planning des ateliers thématiques de la saison.

💪🧘 L'atelier du dimanche 12 octobre sera axé sur la posture et le souffle au service d'une colonne vertébrale stable, solide et mobile. Il sera suivi comme toujours d'une relaxation profonde (yoga nidra). Il s'agira d'une séance dynamique et tonique.

Réservation obligatoire. En-dessous de 3 inscrits, l'atelier sera annulé.

🧘‍♀️ Le samedi 29 novembre j'invite mon amie et collègue Amandine Germain Ostara Yoga , enseignante de yoga à Limoges, à proposer un atelier de yin yoga suivi d'une relaxation au son des bols tibétains. Le yin yoga est une méthode douce mais intense qui se pratique près du sol à l'aide de coussins, sangles et blocs. Pour la séance de relaxation sonore, il faudra prévoir un petit coussin pour la tête, un plaid et des vêtements chauds.

Le tarif pour cet atelier est de 30 euros, payable à l'inscription. Le chèque ne sera encaissé qu'après l'atelier. Pensez à réserver votre place à l'avance.

Au plaisir de se retrouver sur le tapis !

02/09/2025

Bienvenue aux anciens et aux nouveaux ! Je suis très heureuse de vous retrouver dans la joie et la bonne humeur !

25/08/2025

Tout est prêt pour la reprise de demain ! À très vite 🙂

20/08/2025

Bonjour à tous et toutes ! J'espère que vous avez passé un bel été.

Les séances de yoga reprennent dès mardi prochain, 26 août. J'ai hâte de vous retrouver ou de vous rencontrer. Voici le planning des séances.

J'annoncerai prochainement le planning des ateliers thématiques du weekend ainsi que les séances de pranayama en ligne.

À bientôt !

🇬🇧
Greetings to you all. I hope you had a nice summer.

Yoga classes resume next week. I am looking forward to seeing you there. Here is the time table for this year.

See you soon!