Cap intérieur, Coaching et guidance en transitions de vie

Cap intérieur, Coaching et guidance en transitions de vie Uniquement sur rendez-vous

Une approche intégrée : coaching, guidance et soins, un chemin vers l’harmonie intérieureDepuis toujours, chaque individ...
05/12/2025

Une approche intégrée : coaching, guidance et soins, un chemin vers l’harmonie intérieure

Depuis toujours, chaque individu avance avec plusieurs dimensions en lui : le corps qui ressent, l’esprit qui analyse, l’âme qui aspire à quelque chose de plus vaste. Pourtant, dans notre société moderne, ces trois facettes sont souvent séparées, comme si chacune devait être traitée indépendamment des autres.

Au fil de mon parcours, j’ai compris que cette séparation créait parfois plus de confusion que de clarté. Pour accompagner véritablement quelqu’un, il faut considérer l’être humain dans son ensemble. C’est ainsi qu’est née mon approche : un accompagnement intégré qui rassemble coaching, guidance et soins énergétiques, dans un seul et même chemin vers l’harmonie.

🌿 Le coaching : mettre de l’ordre dans la pensée

Le coaching offre un cadre.
Il structure, il éclaire, il aide à nommer ce que l’on ressent confusément.
C’est une approche qui permet d’avancer pas à pas, de clarifier ses objectifs, de comprendre ses freins et de retrouver l’élan nécessaire pour aller vers une vie plus alignée.

Mais si le coaching est un outil précieux, il ne raconte pas toute l’histoire.

Car parfois, les mots ne suffisent pas.
Parfois, ce qui se joue n’est pas seulement mental : c’est plus profond, plus intime, plus subtil.

🔮 La guidance : donner une voix à l’invisible

La guidance ouvre une porte différente.
Elle s’appuie sur les symboles, l’intuition, les oracles, ces outils anciens qui traversent les époques parce qu’ils parlent à cette part intérieure que nous oublions souvent d’écouter.

Ces tirages ne prédisent pas l’avenir : ils éclairent les zones d’ombre, révèlent les tensions, mettent en lumière ce qui cherche à émerger.
Ils permettent de comprendre ce que la logique seule ne parvient pas à dévoiler.

La guidance ne remplace pas le coaching : elle le complète.
Là où le coaching éclaire le chemin, la guidance révèle le sens.

✨ Les soins énergétiques : rétablir l’équilibre profond

Enfin, il y a le corps subtil, celui des énergies, des tensions accumulées, des mémoires émotionnelles parfois lourdes.
Les soins énergétiques viennent apaiser, libérer, réaligner.
Ils permettent de retrouver une fluidité intérieure, une sensation d’unité, une respiration plus ample.

C’est une pratique ancienne, respectueuse, humble, qui accompagne les personnes là où les mots ne vont plus.

🔗 Un accompagnement qui relie, plutôt qu’il ne sépare

Chacune de ces approches a sa place.
Mais c’est leur union qui crée une véritable transformation.

Le coaching aide à comprendre.

La guidance aide à sentir.

Les soins énergétiques aident à relâcher.

Ensemble, ils forment un chemin complet, cohérent, profondément humain.

🌟 Un retour à une vision plus authentique de l’être

Choisir cette approche intégrée, c’est revenir à une manière ancienne d’accompagner les personnes : une manière qui respecte les cycles, les émotions, le corps, l’histoire personnelle et ce quelque chose de plus vaste que chacun porte en lui.

Aujourd’hui, j’accompagne avec cette conviction :
l’harmonie intérieure n’est pas un concept, c’est un équilibre vivant.
Et lorsque toutes les dimensions d’une personne sont entendues, alors, un véritable changement devient possible.

À 50 ans et plus, il est naturel de faire une pause pour réfléchir à son parcours. Ce moment charnière de la vie, souvent appelé le mitan, est l’occasion de jeter un regard sur le chemin parcouru et de se projeter vers l’avenir. C’est aussi une période propice à la transformation, où ...

🕊 Petit rituel d’ancrage Trouvez un moment calmePosez vos deux mains sur votre poitrineRespirez 5 fois profondémentDites...
04/12/2025

🕊 Petit rituel d’ancrage

Trouvez un moment calme

Posez vos deux mains sur votre poitrine

Respirez 5 fois profondément

Dites intérieurement : « Je me fais confiance. »

Ce geste simple rappelle une vérité ancienne :
l’âme sait mieux que nous où aller.

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✨ Aujourd’hui, la guidance murmure :     « Reste disponible. La réponse arrive par un chemin inattendu. »Ce n’est peut-ê...
03/12/2025

✨ Aujourd’hui, la guidance murmure :

« Reste disponible. La réponse arrive par un chemin inattendu. »

Ce n’est peut-être pas la porte que vous surveillez…
mais une fenêtre à laquelle vous ne pensiez pas.

🍃 Restez à l’écoute du subtil… les signes apparaissent toujours quand le cœur se détend.

Il arrive un moment — à tout âge — où la vie nous invite à ralentir… à réfléchir… et à réorienter.Nos repères vacillent, nos certitudes s’effritent, et une question se fait entendre plus fort :“Et maintenant, quelle direction donner à ma vie ?”

🌿 Beaucoup de personnes que j’accompagne me disent :    « Je pense trop… je tourne en rond… je m’épuise toute seule. »Da...
02/12/2025

🌿 Beaucoup de personnes que j’accompagne me disent :

« Je pense trop… je tourne en rond… je m’épuise toute seule. »

Dans ces moments-là, l’essentiel est de revenir au corps : respiration, présence, rythme.

🧘‍♀️ Le mental s’apaise quand on lui offre un espace clair et simple.
Un pas après l’autre. Toujours.

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Quand l’expérience de vie devient un métier : accueillir une nouvelle voie après 50 ansIl y a des chemins que l’on ne ch...
28/11/2025

Quand l’expérience de vie devient un métier : accueillir une nouvelle voie après 50 ans

Il y a des chemins que l’on ne choisit pas vraiment. Ils se dessinent au fil du temps, au rythme des années, des épreuves traversées, des joies partagées, des rencontres marquantes. Passé 50 ans, ces chemins prennent souvent une forme nouvelle : celle de la transmission.

L’expérience accumulée ne reste plus silencieuse. Elle devient une richesse à offrir, un savoir à partager, une présence à mettre au service des autres.
C’est ainsi que se dessine une nouvelle voie professionnelle : plus profonde, plus humaine, plus alignée.

🌿 Le temps n’enlève rien : il révèle

À 20 ans, on construit.
À 30 ans, on prouve.
À 40 ans, on ajuste.
Et après 50 ans… on comprend.

La vie nous a appris autant par ses forces que par ses fragilités. Les épreuves ont sculpté une lucidité, une patience, une capacité à voir plus loin que les apparences.
Cette maturité devient un outil précieux pour accompagner les autres.

Beaucoup découvrent alors que ce qu’ils ont vécu n’était pas seulement pour eux : c’était aussi pour mieux aider, mieux guider, mieux écouter.

🔎 L’expérience personnelle comme fondation d’un métier d’accompagnement

Accompagner les autres après 50 ans, ce n’est pas simplement transmettre des techniques ou donner des conseils.
C’est offrir une présence incarnée.
Une écoute qui sait reconnaître les non-dits.
Un regard qui voit au-delà du discours.

C’est aussi comprendre les inquiétudes, les doutes, les transitions, parce qu’on les a traversés soi-même.
Cette intimité avec la vie rend l’accompagnement plus vrai, plus solide, plus humain.

🔥 Une vocation qui s’éveille avec le temps

Pour beaucoup, la seconde moitié de la vie réveille des aspirations nouvelles :
le besoin de sens, l’envie d’aider, le désir de se sentir utile autrement.

Ce qui, autrefois, n’était qu’une sensibilité naturelle — écouter, rassurer, conseiller, éclairer — devient une vocation à part entière.
On ne décide pas de devenir accompagnant global à 50 ans passés : on s’y découvre, on s’y reconnaît.

Ce qui semblait être une transition professionnelle est en réalité un aboutissement.

✨ Transformer la maturité en force

La société parle souvent de l’âge comme d’un frein.
En réalité, c’est tout l’inverse.
L’âge est une force.

Il apporte :

la stabilité intérieure,

la capacité à relativiser,

le recul nécessaire dans les situations délicates,

une sagesse faite de vécu et d’humanité,

une présence apaisante que rien ne remplace.

C’est cette richesse personnelle qui fait toute la différence dans un métier d’accompagnement.

🌟 Une nouvelle voie, mais la même essence

Choisir un nouveau chemin après 50 ans n’est pas une réinvention forcée.
C’est une continuité, un approfondissement de qui l’on est réellement.

Lorsque l’expérience de vie devient un métier, ce n’est pas une seconde carrière :
c’est la plus belle forme de transmission.

Et pour beaucoup, c’est là que commence la période la plus féconde de leur vie.

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Parfois, la vie nous invite à faire une pause.À écouter le souffle du monde, le murmure d’une carte, la sagesse d’un sym...
27/11/2025

Parfois, la vie nous invite à faire une pause.
À écouter le souffle du monde, le murmure d’une carte, la sagesse d’un symbole.

La guidance est cet espace de lumière où l’âme parle à travers les signes.
Elle ne prédit pas, elle éclaire.
Elle vous aide à comprendre ce que vous traversez et à renouer avec votre confiance intérieure.

🌿 Découvrez mes nouvelles guidances intuitives sur mon site Cap Intérieur :

👉 www.dominique-larange.fr/guidance

🕯️ Quand l’intuition devient boussole, le chemin s’éclaire tout seul.

✨ Parfois, vous avez l’impression que rien n’avance.Pourtant, énergétiquement, les choses se mettent en place en arrière...
26/11/2025

✨ Parfois, vous avez l’impression que rien n’avance.

Pourtant, énergétiquement, les choses se mettent en place en arrière-plan.

La guidance de cette semaine dit :

“Ton heure vient. Ne force rien. Prépare ton cœur.”

🍃 Accueillez ce temps de pause comme une partie du chemin, non comme un obstacle.

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🌿 Le doute n’est pas un ennemi.C’est souvent un signal subtil que quelque chose en nous cherche à être entendu.En coachi...
25/11/2025

🌿 Le doute n’est pas un ennemi.

C’est souvent un signal subtil que quelque chose en nous cherche à être entendu.

En coaching, je vous aide à démêler ce qui appartient à la peur… et ce qui appartient à l’appel intérieur.

🎯 Avancer ne signifie pas ne plus douter :
c’est apprendre à marcher avec, sans perdre son cap.

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Chaque lundi, je prends un moment pour écouter ce que la vie souhaite nous murmurer…Aujourd’hui, c’est l’Oracle Intuitif...
24/11/2025

Chaque lundi, je prends un moment pour écouter ce que la vie souhaite nous murmurer…

Aujourd’hui, c’est l’Oracle Intuitif d’Esteban Frédéric qui nous accompagne. Un oracle simple, sincère, qui parle directement au cœur et éclaire notre chemin intérieur.

Je vous propose un tirage guidé, réalisé avec attention et ouverture.
Une carte, un message… parfois un éclairage discret, parfois une invitation à ralentir, à réfléchir, à ajuster sa boussole intérieure.

🔹 Vous souhaitez recevoir votre message personnalisé du jour ?
Laissez simplement un “🙏” en commentaire ou envoyez-moi un message privé.
Je vous transmettrai votre guidance dans la journée.

Que cette nouvelle semaine s’ouvre sous le signe de la clarté et de la douceur.

www.dominique-larange.fr/guidance

De coach à accompagnant global : l’histoire d’une évolution naturelleOn n’exerce jamais le même métier toute une vie. On...
21/11/2025

De coach à accompagnant global : l’histoire d’une évolution naturelle

On n’exerce jamais le même métier toute une vie. On l’enrichit, on l’affine, on le transforme. À mesure que le temps passe, ceux que l’on accompagne nous enseignent autant que nous leur offrons. C’est ainsi que naissent les évolutions authentiques, celles qui ne sont pas préméditées mais qui s’imposent avec douceur, comme une évidence.

C’est exactement ce chemin que j’ai emprunté : passer du rôle de coach à celui d’accompagnant global.

🌿 Une pratique qui s’élargit au fil des rencontres

Pendant longtemps, mon travail s’est centré sur l’écoute, les objectifs, la mise en mouvement. Le coaching tel que je le pratiquais a accompagné de nombreuses personnes dans leurs transitions, leurs choix, leurs défis.
Mais au fil des années, j’ai observé que les besoins des personnes allaient bien au-delà d’un cadre strictement mental ou organisationnel.

Derrière chaque question se cachait une émotion.
Derrière chaque décision, un vécu.
Derrière chaque projet, une histoire personnelle, parfois lourde, parfois lumineuse, mais toujours essentielle.

J’ai compris qu’il me fallait une approche plus vaste.

🔮 L’ouverture à d’autres dimensions de l’être

La guidance, les tirages d’oracle, les soins énergétiques, l’accompagnement de la ménopause… Ces pratiques se sont présentées à moi comme autant de façons d’honorer l’être humain dans sa totalité.
Elles ne remplacent rien : elles complètent. Elles éclairent ce que la parole ne dit pas toujours, ce que la raison ne parvient pas à saisir.

Ces outils, porteurs d’une sagesse ancienne, redonnent leur place aux ressentis profonds, aux symboles, aux intuitions, à ce qui se transmet depuis longtemps, bien avant que le coaching moderne n’existe.

✨ Un accompagnement plus complet, plus juste

Devenir accompagnant global, c’est rassembler les fils.
C’est offrir un espace où l’on peut parler, ressentir, comprendre, se réaligner, se libérer.
Un espace où le mental n’est plus seul à guider, mais où le corps, l’émotionnel et l’énergie trouvent enfin leur place.

Cette évolution naturelle me permet aujourd’hui d’accompagner chacun :

dans ses questionnements personnels,

dans ses transitions de vie,

dans ses zones de doute,

dans ses passages intérieurs,

dans ses besoins d’éclaircissement ou de recentrage.

🌟 Un chemin qui mène vers plus d’authenticité

Passer du coaching classique à l’accompagnement global, ce n’est pas un changement brusque. C’est un retour vers qui je suis profondément, vers la façon la plus honnête d’accompagner les personnes qui viennent à moi.

C’est aller vers plus de sincérité, plus de simplicité, plus de justesse.

Aujourd’hui, j’accueille cette évolution avec gratitude. Elle me permet d’être pleinement en accord avec ma façon de voir l’être humain : un tout indivisible, riche, sensible, en mouvement constant.

Et surtout, elle me permet d’accompagner avec encore plus de cœur, de présence et de vérité.

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✨ Nouveau : les Guidances de Cap Intérieur ✨Il est des moments où l’on ressent le besoin d’un éclairage…Non pas pour sav...
20/11/2025

✨ Nouveau : les Guidances de Cap Intérieur ✨

Il est des moments où l’on ressent le besoin d’un éclairage…
Non pas pour savoir ce qui va arriver, mais pour comprendre ce qui se vit et retrouver son propre cap.

À travers les cartes, l’intuition et la lecture symbolique, je vous accompagne dans une guidance personnalisée : un temps d’écoute, de clarté et de recentrage.

Trois formules vous sont proposées, selon votre besoin du moment 🌿

🌟 Guidance Lumière – un message pour votre présent
🌿 Guidance Cap Intérieur – une lecture complète
🌕 Guidance & Chemin de Vie – guidance + accompagnement concret

💫 Retrouvez toutes les informations sur mon site :
👉 www.dominique-larange.fr/guidance

🕊️ Écouter la voix du cœur, c’est déjà retrouver le chemin.

✨ Les signes ne sont pas des hasards.Une chanson, une phrase, une rencontre peuvent porter un message subtil.La guidance...
19/11/2025

✨ Les signes ne sont pas des hasards.

Une chanson, une phrase, une rencontre peuvent porter un message subtil.

La guidance permet de décrypter ces symboles et de comprendre ce que la vie cherche à nous dire.

🔔 Quand vous restez à l’écoute, les réponses arrivent d’elles-mêmes.

👉 Si vous sentez l’appel, réservez votre séance de guidance personnalisée sur le site Cap Intérieur.

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Adresse

8 Rue Ménélick
La Possonnière
49100

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:00
Vendredi 09:00 - 18:00

Téléphone

+33666827980

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