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Raphaëlla Richard

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France
La Riche
Raphaëlla Richard

•• Psychopraticienne Thérapie Enfant Intérieur
•• Formatrice pour adulte certifiée par l’Etat, numéro NDA

02/02/2026

Connais-tu cette méthode? 👌

La pratique 5-4-3-2-1 aide à apaiser l’anxiété et à interrompre les ruminations avant qu’elles ne s’intensifient en crise d’angoisse ou en attaque de panique.😱

Et toi, en cas de ruminations mentales ou de crise d’angoisse, tu préfères te connecter à tes 5 sens 🌸 ou faire des exercices de respiration ✨?

Dis-le moi en commentaire. 🌼

30/01/2026

✨Si toi aussi tu ressens ce besoin de te promener dans la nature…

Marcher, respirer, ralentir.
La nature est une véritable ressource pour notre équilibre intérieur.

Et toi, plutôt forêt 🌳 ou bord de mer 🌊 ?

Dis-le moi en commentaire. ☀️

28/01/2026

Et si tu t’offrais une journée rien que pour toi ? 🌸

Comme ces 5 femmes qui ont participé à l’atelier samedi dernier.

Je t’invite à vivre un moment pour te poser, te connecter à tes sensations physiques, tes émotions.
Et aussi laisser place aux rires,
à la 🌼 bienveillance,
et à des liens profonds.
+ et des pratiques à intégrer dans ton quotidien !

Good New : 🫶L’atelier revient le samedi 6 juin 2026 à Veigné de 09h à 18h.🩷

✨ Et toi tu es plutôt :
méditation 🧘‍♀️ou créativité 🎨 ?

Dis-le moi en commentaire.🌼

PS pour les filles : où sont les chausseurs et les écureuils 🐿️ ? 🤭😂😂

guerisonemotionnelle

26/01/2026

Je te dévoile des idées complètement fausses ! 🤭

Il arrive qu’on ait des croyances sur une méthode thérapeutique. Et c’est bien normal.
🧡Avec l’enfant intérieur, il n’y a pas de faux-semblants : quand ça fonctionne, on le ressent vraiment. 🌈

Et toi, tu penses que l’enfant intérieur…
🌼 …c’est rester bloqué dans le passé ?
🌼 …c’est une part de toi qu’on peut accueillir et apaiser ?

Dis-le moi en commentaire ! 💛

23/01/2026

Je ne te l’ai jamais dit.😱

Ce que j’adore dans mon métier c’est l’administratif.
Je rigole ! 🤭 Un peu d’humour dans ce monde…

Plus sérieusement, je suis passionnée depuis [outch 😱ma primaire ?! ]- par la psychologie humaine.
🌸 Ce qui m’anime profondément, c’est ce désir de contribuer au bien-être des autres.
Et plus particulièrement, vous accompagnez pour être à l’écoute des émotions et des besoins de votre 🩷 Enfant Intérieur.

Et toi, tu es plutôt à comprendre ce que tu ressens 🌼ou à foncer sans trop analyser 🧐?
Plutôt 🌼 ou 🧐 ?

Dis-le-moi en commentaire ✨

21/01/2026

Cela a changé des vies. 🩷

Oui, tu as bien lu.
Et non, je n’en fais pas trop.

Pour certaines personnes, retrouver, apaiser, sécuriser, créer et nourrir le lien avec leur enfant intérieur a été un véritable soutien, parfois même un tournant profond dans leur vie à la fois personnelle et professionnelle. ✨

Et toi, en ce moment, tu te relies plutôt à ton enfant intérieur pour te rassurer ou pour retrouver de la joie ?
Plutôt 🧸 ou 🤩 ?

Dis-le-moi en commentaire 💬

19/01/2026

Et si je voyais mon anxiété comme un signal plutôt qu’un problème à corriger ? 🌞

Car oui, derrière l’anxiété, il existe souvent une part intérieure qui a appris à rester en vigilance permanente.
Les Fleurs de Bach sont des élixirs floraux à prendre généralement sous forme de gouttes, qui accompagnent cette part avec bienveillance.🩷

Laquelle de ces fleurs résonnent le plus avec ce que tu traverses en ce moment ?
🌷 Mimulus - peur identifiée
🌼 Aspen - peur inexpliquée
🌸 White Chestnut - mental +++
Dis-le moi en commentaire.✨

16/01/2026

Et si la comparaison n’existait plus ? ✨

Les êtres humains sont comme des étoiles.🌟
Toutes différentes, toutes brillantes à leur manière. Apprendre à voir sa lumière unique, c’est s’offrir la liberté d’être pleinement soi.

Te sens‑tu plutôt unique ou comme tout le monde ? Plutôt
💎 ou 👥?
Dis-le moi en commentaire ✨

14/01/2026

La rencontre qui a tout changé. 🩷

J’avais besoin de comprendre ce qui se passait en moi alors que j’avais tout pour aller bien.

Ce chemin intérieur m’a appris que nos peurs et ce qui nous est difficile à vivre parlent souvent d’une part de nous ancienne blessée : notre Enfant Intérieur. 🌈

Tout est possible avec du temps, de l’écoute et de la bienveillance.

À ma petite fille que j’aime profondément. 🩷

Et toi ajourd’hui, ton enfant intérieur aurait-il besoin de repos 🕊️ ou de tendresse 🌸 ?
Plutôt 🕊️ ou 🌸 ?
Dis-le-moi en commentaire ✨

12/01/2026

La couleur c’est la vie.🩷🧡✨

Je me revois encore petite avec mes chaussures vernis rouge 🍓avec lesquelles je voulais dormir. 😅

Stop à la neutralité, à l’uniformité !

Quand on met de la couleur 🌸, l’estime de soi augmente et on déclenche des réactions chimiques positives pour notre cerveau !

Et toi dans ta vie, tu es plutôt 🌈 ou 🐼 ?

therapieadulte

08/01/2026

🫣 Bonne nouvelle : la confiance en soi se (re)construit.

En thérapie, on réalise souvent que ce n’est pas l’adulte qui manque de confiance,
mais l’enfant blessé en nous
- celui qui n’a pas toujours été valorisé, rassuré ou soutenu. ✨

⭐️ Et aujourd’hui, tu peux y remédier, en offrant sécurité & confiance à ton enfant intérieur.

Et toi, te sens-tu confiant(e) en ce moment ?👍 ou 👎
Dis-le-moi en commentaire.

05/01/2026

Une belle année 2💛0✨2🌸6 !

Adresse

2 Rue René Laënnec
La Riche
37520

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Mardi	09:00 - 19:00
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Vendredi	09:00 - 19:00

Site Web

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Thérapeute

Bienvenue à tous et toutes!

Educatrice spécialisée pendant plusieurs années, je me suis dirigée dans le domaine de la formation dans le secteur du social. Métier que j'ai la chance de continuer à exercer auprès des futurs moniteurs éducateurs dans une école en travail social.

Pour continuer ce chemin vers l'accompagnement, j'ai choisi de m'installer en tant que thérapeute près de Tours où je propose la thérapie par les fleurs de Bach et la thérapie de l’Enfant Gigogne.

A très vite pour de belles aventures humaines...