L'équilibre 37

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La Riche
L'équilibre 37

Regroupement de professionnels indépendants du bien être - L'Equilibre 37 à La Riche💆

Location de salles pour vos rendez-vous, événements

11/03/2026

✨ Et si vous arrêtiez de repousser ce moment pour vous ?

Entre le travail, la maison, les responsabilités…
les semaines passent et votre corps accumule les tensions.

Le dos devient plus raide.
La fatigue s’installe.
Et vous vous dites souvent : “Je devrais prendre du temps pour moi…”

Au centre bien-être L’Équilibre 37, nous avons créé des cours pensés pour cela :
vous offrir un espace pour respirer, bouger et vous retrouver.

Chaque semaine, vous pouvez venir :

🧘‍♀️ Pratiquer le Yoga Vinyasa pour délier le corps et apaiser le mental. avec .danse.aucoeurduyoga
💃 Explorer le Yoga-Danse pour bouger librement et réveiller votre énergie. avec .danse.aucoeurduyoga
🌿 Découvrir Fascia en mouvement pour relâcher les tensions profondes. avec
🤍 Renforcer votre corps avec le Pilates et améliorer votre posture. avec

Ici, il n’y a pas de performance.
Juste un espace pour vous reconnecter à votre corps et à votre équilibre.

Peu importe votre niveau.
Le plus important est simplement de commencer.

📍 Centre bien-être L’Équilibre 37
📅 Cours chaque semaine (voir planning)
📩 Les places sont limitées – envoyez un message au professionnel concerné pour réserver votre place.

Peut-être que le moment de penser à vous… c’est maintenant.

👉 Quel cours vous attire le plus : Yoga, Pilates ou Yoga-Danse ?

12/12/2025

Le programme de la semaine prochaine est disponible 🙌

Venez (re) découvrir notre événement de la semaine !

🌟Mardi 16 décembre : méditation dansée avec Sylvie

Ces ateliers vous intéressent ?
Vous pouvez nous contacter ou contacter directement la professionnelle qui anime cet atelier 💬

Vous pouvez également prendre votre rendez-vous personnalisé avec tous les praticiens du centre l’Équilibre 37 😊
- Cindy : .doula
- Hélène :
- Chantal :
- Fabien :
- Emilie : .bastien
- Fabien :
- Justine :
- Claire :
- Sarah :
- Yannick : .boutet
- Delphine :
- Catherine :
- Céline :
- Sonya : .danse.aucoeurduyoga
- Sylvie :

Prenez soin de vous 🙏

05/12/2025

Le programme de la semaine prochaine est disponible 🙌

Venez (re) découvrir nos événements de la semaine !

🌟Mardi 9 décembre : méditation dansée avec Sylvie
🌟Vendredi 12 décembre : cercle des futures mamans avec Cindy .doula
🌟Samedi 13 décembre : atelier “enfin je souffle” avec Sarah

Ces ateliers vous intéressent ?
Vous pouvez nous contacter ou contacter directement la professionnelle qui anime cet atelier 💬

Vous pouvez également prendre votre rendez-vous personnalisé avec tous les praticiens du centre l’Équilibre 37 😊
- Cindy : .doula
- Hélène :
- Chantal :
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- Emilie : .bastien
- Fabien :
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- Catherine :
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- Sylvie :

Prenez soin de vous 🙏

28/11/2025

Le programme de la semaine prochaine est disponible 🙌

Venez (re) découvrir nos événements de la semaine !

🌟Mardi 2 décembre : atelier “reconnexion à soi” avec Sarah
🌟Mardi 2 décembre : méditation dansée avec Sylvie
🌟Jeudi 4 décembre : les matinales Doulas avec Cindy et Delphine
🌟Vendredi 5 décembre : “Naissance en duo : bouger, ressentir et s’aimer” avec Cindy, Claire et Chantal
🌟Samedi 6 décembre : atelier découverte pour les femmes en parcours pma avec Sarah et Justine
🌟Samedi 6 décembre : cercle de femmes “Clore l’année en conscience” avec Cindy
🌟Dimanche 7 décembre : Kundalini Yoga méditation active avec Sylvie

Ces ateliers vous intéressent ?
Vous pouvez nous contacter ou contacter directement la professionnelle qui anime cet atelier 💬

Prenez soin de vous 🙏

21/11/2025

C’est l’heure du programme de la semaine prochaine 🙌

Venez (re) découvrir nos événements de la semaine !

🌟Mardi 25 novembre : yoga vinyasa avec Sonya .danse.aucoeurduyoga
🌟Mardi 25 novembre : yoga danse avec Sonya .danse.aucoeurduyoga
🌟Mardi 25 novembre : méditation dansée avec Sylvie
🌟Jeudi 27 novembre : yoga vinyasa avec Sonya .danse.aucoeurduyoga
🌟Jeudi 27 novembre : yoga danse avec Sonya .danse.aucoeurduyoga

Ces ateliers vous intéressent ?
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Vous pouvez également prendre votre rendez-vous personnalisé avec tous les praticiens du centre l’Équilibre 37 😊
- Cindy : .doula
- Hélène :
- Chantal :
- Fabien :
- Emilie : .bastien
- Fabien :
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- Claire :
- Sarah :
- Yannick : .boutet
- Delphine :
- Catherine :
- Céline :
- Sonya : .danse.aucoeurduyoga
- Sylvie :

Prenez soin de vous 🙏

14/11/2025

C’est l’heure du programme de la semaine prochaine 🙌

Venez (re) découvrir nos événements de la semaine !

🌟Mardi 18 novembre : yoga vinyasa avec Sonya
🌟Mardi 18 novembre : yoga danse avec Sonya
🌟Mardi 18 novembre : méditation dansée avec Sylvie
🌟Mercredi 19 novembre : atelier d’initiation au portage physiologique avec Delphine
🌟Jeudi 20 novembre : yoga vinyasa avec Sonya
🌟Jeudi 20 novembre : yoga danse avec Sonya

Ces ateliers vous intéressent ?
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Vous pouvez également prendre votre rendez-vous personnalisé avec tous les praticiens du centre l’Équilibre 37 😊
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- Sylvie :

Prenez soin de vous 🙏

07/11/2025

Découvrez notre programme de la semaine prochaine 🙌

🌟Mardi 11 novembre : yoga vinyasa avec Sonya .danse.aucoeurduyoga
🌟Mardi 11 novembre : yoga danse avec Sonya .danse.aucoeurduyoga
🌟Mercredi 12 novembre : cercle de femmes “Le repos du corps et de l’âme” avec Cindy La Fée Des Petits Pas
🌟Jeudi 13 novembre : journée bien-être pour les femmes avec Cindy La Fée Des Petits Pas
🌟Jeudi 13 novembre : yoga vinyasa avec Sonya .danse.aucoeurduyoga
🌟Jeudi 13 novembre : yoga danse avec Sonya .danse.aucoeurduyoga
🌟Samedi 15 novembre : atelier "Enfin je souffle" danse avec Sarah -energie

Ces ateliers vous intéressent ?
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Vous pouvez également prendre votre rendez-vous personnalisé avec tous les praticiens du centre l’Équilibre 37 😊
- Cindy : .doula
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- Justine :
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Prenez soin de vous 🙏

31/10/2025

C’est l’heure du programme de la semaine prochaine 🙌

Venez (re) découvrir nos événements de la semaine !

🌟Mardi 4 novembre : yoga vinyasa avec Sonya .danse.aucoeurduyoga
🌟Mardi 4 novembre : yoga danse avec Sonya .danse.aucoeurduyoga
🌟Mardi 4 novembre : atelier “Bienvenue ma joie” avec Sarah
🌟Mardi 4 novembre : méditation dansée avec Sylvie
🌟Jeudi 6 novembre : les matinales des Doulas avec Cindy .doula et Delphine
🌟Jeudi 6 novembre : yoga vinyasa avec Sonya .danse.aucoeurduyoga
🌟Jeudi 6 novembre : yoga danse avec Sonya .danse.aucoeurduyoga
🌟Vendredi 7 novembre : atelier massage bébé avec Delphine

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- Cindy : .doula
- Hélène :
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- Emilie : .bastien
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- Yannick : .boutet
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Prenez soin de vous 🙏

28/10/2025

Les événements du mois de novembre sont disponibles 🙌

Venez (re) découvrir de nombreux ateliers avec des professionnels passionnés !
- Sonya, professeure de yoga .danse.aucoeurduyoga
- Delphine, doula
- Cindy, doula .doula
- Sarah, énergéticienne
- Sylvie, créatrice de la méthode méditation dansée

Si vous souhaitez participer à l’un de ces ateliers, vous pouvez nous contacter par message privé 😉💬

24/10/2025

C’est l’heure du programme de la semaine prochaine 🙌

Venez (re) découvrir nos événements de la semaine !

🌟Mardi 28 octobre : yoga vinyasa avec Sonya .danse.aucoeurduyoga
🌟Mardi 28 octobre : yoga danse avec Sonya .danse.aucoeurduyoga
🌟Jeudi 30 octobre : yoga vinyasa avec Sonya .danse.aucoeurduyoga
🌟Jeudi 30 octobre : yoga danse avec Sonya .danse.aucoeurduyoga

Ces ateliers vous intéressent ?
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Vous pouvez également prendre votre rendez-vous personnalisé avec tous les praticiens du centre l’Équilibre 37 😊
- Cindy : .doula
- Hélène :
- Chantal :
- Fabien :
- Emilie : .bastien
- Fabien :
- Justine :
- Claire :
- Sarah :
- Yannick : .boutet

Prenez soin de vous 🙏

17/10/2025

C’est l’heure du programme de la semaine prochaine 🙌

Venez (re) découvrir nos événements de la semaine !

🌟Lundi 20 octobre : yoga pour tous avec Catherine
🌟Lundi 20 octobre : fascia en mouvement avec Catherine
🌟Mardi 21 octobre : yoga vinyasa avec Sonya .danse.aucoeurduyoga
🌟Mardi 21 octobre : yoga danse avec Sonya .danse.aucoeurduyoga
🌟Mardi 21 octobre : méditation dansée avec Sylvie
🌟Mercredi 22 octobre : cercle de femmes “intuition et mystère” avec Cindy .doula
🌟Jeudi 23 octobre : yoga vinyasa avec Sonya .danse.aucoeurduyoga
🌟Jeudi 23 octobre : yoga danse avec Sonya .danse.aucoeurduyoga

Ces ateliers vous intéressent ?
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- Cindy : .doula
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- Emilie : .bastien
- Fabien :
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- Yannick : .boutet
- Delphine :
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- Sylvie :

Prenez soin de vous 🙏

Adresse

34 Bis Rue De La Mairie
La Riche
37520

Site Web

http://www.lequilibre37.fr/

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